Массаж пазух носа при гайморите и синусите.

Массаж при гайморите

СОДЕРЖАНИЕ:

Массаж при гайморите способствует лучшему притоку крови к тем частям носовой полости и придаточных пазух, где было воспаление и произошли патологические изменения слизистой. Если у пациента остались болевые симптомы, тогда ему рекомендовано делать точечный массаж, направленный на снятие боли.

Виды массажа от гайморита

В терапии воспалений синусов используют несколько видов массажа:

  • Массаж лица;
  • Точечный;
  • Сегментарно-рефлекторный;
  • Расслабляющий.

В точечный массаж входит процедура укалывания и прижигания. Покалывание кожных покровов по методу Щербака помогает лечить гайморит за счет воздействия покалываний на определенные участки кожи. Оказывается, что некоторые зоны кожи тесно взаимосвязаны с образованиями вегетативной системы. Для лечения гайморита воздействуют на шейную зону кожи, где расположена отличная иннервация, помогающая получать положительную реакцию организма на покалывание.

Точечный массаж можно делать 3 способами:

  • Покалыванием кожи ногтями;
  • Разминанием кожной зоны пальцами;
  • Надавливанием пальцами на участок кожи.

Любой массаж при гайморите помогает улучшить функции слизистой пазух и носовой полости, активизировать работу кровеносных сосудов и восстановить обменные процессы мерцательного эпителия. Массажные движения благотворно влияют и на другие ткани, расположенные возле придаточных пазух, поэтому его части используют в лечении и для профилактики хронической формы гайморита.

Также часто применяют самомассаж рефлекторных точек:

Она находится на тыльной стороне кисти руки. Точка йоти расположена посередине глубокой складки. Для того чтобы воздействовать на точку йоти, пациенту необходимо массировать ее 3 раза примерно по три секунды.

Точки находятся на шее под нижней областью роста волосяного покрова. Эту линию активных зон массируют обеими руками, используя только кончики пальцев. Надавливать на рефлекторную точку необходимо при выдохе на протяжении нескольких секунд. Повторяют точечный массаж 15 раз.

Лечебный массаж

Доказано, что лечебный точечный массаж помогает не только восстановить функцию слизистой придаточных пазух, но и поднимает местный иммунитет, защищая организм от заселения новых инфекций. Массаж становится профилактической мерой, которая предотвращает повторное воспаление гайморовых пазух.

Если гайморит был вызван вирусными возбудителями, тогда рекомендуют делать точечный массаж на основных 6 точках:

  1. Находится в центральной части лба, массирование способствует снятию общего напряжения пациента;
  2. Расположена между бровями, массажное движение снимает заложенность и отек в придаточных пазухах;
  3. Две точки по обеим сторонам от переносицы;
  4. Две точки, которые находятся внизу во впадинах крыльев носа. Массаж симметричных зон помогает снизить заложенность носа;
  5. В зоне гайморовой пазухе, точки располагаются на проекционной линии — под зрачками в области скул;
  6. При головных болях лучше массировать зону на шее у основания черепа. Ее легко найти, потому что она расположена во впадинке над шейными позвонками.

Для того чтобы массаж оказывал положительное воздействие на гайморовы пазухи и носовую полость, необходимо правильно стимулировать выбранные точки. Массаж делают указательным и средним пальцами. Движения плавные, круговые и небыстрые. Затем силу нажатия постепенно увеличивают. Потом чередуют метод массирования: легкое надавливание с интенсивными круговыми движениями.

Каждую точку массируют по 5 минут, не меньше. Чтобы массаж помог быстрее выздороветь от гайморита, повторяют трижды в день.

Успокаивающий массаж

Для устранения симптоматики гайморита рекомендовано делать успокаивающую физпроцедуру одновременно с назначенным курсом лечения. Так можно быстрее избавиться от неприятных ощущений, вызванных воспалением придаточных пазух.

Для массирования необходимо надавливать рефлекторные биологические зоны, расположенные в разных участках тела:

  • На скулах под глазным зрачком. Сразу массируют обе точки, пациент сидит в удобном кресле;
  • Между лопатками, 3 и 4 позвонки грудного отдела. Пациент должен спокойно лежать на животе. В это время другой человек сможет массировать зоны, которые расположены по обе стороны от позвоночника;
  • Под основанием черепа с двух сторон от позвоночника. Больной делает самомассаж, склонив голову вниз. В процессе массажа нужно сидеть;
  • Над внутренним краем брови. Пациент должен лежать на спине и массировать обе надбровные зоны;
  • На запястье с внутренней стороны кисти. Пациент должен сидеть на стуле, опираясь плечом на поверхность стола, ладонь направлена вниз. Точку массируют самостоятельно.
Читайте также:  Уколы линкомицин при гайморите отзывы

Поскольку успокаивающий массаж должен быть мягким, массирующие надавливания нужно делать плавно, вращательными поглаживаниями зон. Повторять массаж можно до 3 раз в день.

Важно помнить, что массаж лучше делать под руководством специалиста, потому что у некоторых людей могут возникать неадекватные реакции нервной системы на определенные точечные воздействия.

Способы массажа

Как уже упоминалось, есть 3 способа, как можно делать массажные движения:

  1. Надавливание точки одним пальцем

Вонзания в зону производятся средним пальцем. В это время указательный палец должен быть приложен к среднему, но слегка согнутый. Массаж производиться в 3 этапа:

  • Нащупывают пальцем необходимую точку и лишь немного надавливают. Затем надавливание увеличивают и углубляют палец на максимально возможную глубину. Фиксируют его в данном положении.
  • Дальше делают вибрации примерно 60 секунд. Плавно усиливают воздействие на зону.
  • После этого начинают ослаблять давление, прекращать вибрацию.

Если правильно выполнить все этапы точечного надавливания, то нервная система быстро даст положительную реакцию.

У пациента после укола ногтем возникает ощущение онемения точки. Также он должен почувствовать слабую боль. Массаж делают коротким ногтем.

Процесс разминания производится большим пальцем руки. Во время надавливания необходимо делать винтообразные движения.

Противопоказания

Нельзя делать массаж при гайморите, если у пациента отмечается острая форма воспаления с гнойным экссудатом.

Также не рекомендовано делать точечный массаж при беременности, поврежденной коже, новообразованиях, наличии бородавок.

Видео — Как делать массаж при гайморите:

Источник: zalozhen-nos.ru

Эффективность, техника и противопоказания к массажу лица при гайморите

Массаж при гайморите применяют в домашних условиях и в поликлинике. Его назначают для быстрого восстановления работоспособности и уменьшения симптомов болезни. С помощью метода можно не только лечить синусит, но и проводить его профилактику.

Польза массажа

Лечение гайморита массажем имеет следующие преимущества:

  • Устраняет отек.
  • Разжижает слизь.
  • Улучшает выведение слизи из пазух.
  • Устраняет болевой синдром.
  • Активирует работу ресничек на слизистой оболочке носа.
  • Усиливает приток крови к носовой пазухе.

С помощью массажа можно снять воспалительные явления и восстановить носовое дыхание.

Показания и противопоказания

Можно ли делать массаж при гайморите? Это зависит от стадии болезни и наличия осложнений. Точечный массаж при гайморите применяется при следующих стадиях болезни:

  • начальная стадия и восстановительный период острого периода;
  • хронический гайморит.

Массаж гайморовых пазух при гайморите не рекомендовано детям, а также взрослым проводить при наличии:

  • Гнойного воспаления пазух.
  • Заболеваний кожи, крупных родинок, бородавок на лице.
  • Повышения температуры тела.
  • Доброкачественных или злокачественных опухолей.
  • Беременности.
  • Заболеваний крови.
  • Психических расстройств.
  • Осложненного гайморита.

Можно ли терпеть дискомфорт во время процедуры? При возникновении резкой боли или кровотечения, нужно ее прекратить. После процедуры нельзя принимать горячий душ, пить кофе или алкогольные напитки.

Массаж пазух при гайморите имеет разновидности, в зависимости от влияния на нервные окончания. Различают такие виды воздействия:

Лечебный массаж пазух показан в восстановительном периоде. Он повышает местный иммунитет и препятствует рецидиву. Успокаивающий тип используют при хронической форме заболевания. Во время процедуры применяют эфирные масла ромашки, нероли, шиповника.

С помощью точечного воздействия стимулируют нервные окончания. Это позволяет воздействовать на вегетативную нервную систему и капилляры. При сегментарном типе стимулируются ганглии позвоночника, которые отвечают за определенные зоны лица. Все виды применяют 2–3 раза в сутки. Лечение гайморита длится до 2 недель.

Как с помощью массажа избавиться от гайморита? Его проводят в теплом помещении чистыми руками. Также необходимо очистить кожу на лице от косметики и пыли. При наличии родинок эти участки обходят. Процедура проводится на фоне основного лечения. Через 20 минут после нее можно сделать ингаляцию. Это повысит ее эффективность при синуситах.

Точки

Воздействие оказывается на следующие участки:

  • центр лба;
  • между бровями;
  • возле крыла носа;
  • над бровью;
  • на скуловой кости, перпендикулярно зрачку;
  • у основания черепа;
  • между ключицей и грудиной;
  • на уровне 3–4 поясничных позвонков;
  • на запястье, на 6 см выше большого пальца;
  • точка йоти и тэнтю.
Читайте также:  Насобек при гайморите

Точка йоти находится на тыльной стороне руки, в центре кисти. На нее воздействуют в течение 3 секунд. Всего выполняют три цикла. Точка тэнтю расположена под нижним краем волос. Ее массируют на выдохе в течение 5 секунд.

Как делать массаж при воспалении пазух? Массаж точек при гайморите проводят мягко и плавно, по направлению часовой стрелки. Руки и лицо массируют сидя на стуле, спину – лежа на твердой поверхности. Лучшее время для его проведения – утренние часы. Процедура длится 10 минут.

Лечение точечным массажем при гайморите улучшает микроциркуляцию в тканях и лимфоотток. Также устраняется спазм мышц, отечность, болевой синдром. При правильном использовании точек улучшение наступает на 2–3 день.

Методы проведения

Процедура позволяет сократить сроки лечения, а проведение ее дома – частоту посещений медицинского учреждения и риск повторного инфицирования. Как делать массаж носа при гайморите? Процедуру можно проводить несколькими способами.

Выполнение Этапы Техника
Средним пальцем 3 этапа 1 – легкое нажатие на аккупуктурную точку;

2 – усиление нажатия в течение 1 минуты с вибрирующими движениями;

3 – ослабление нажатия

Ногтем 1 этап Производят быстрый укол ногтем, что вызывает онемение и дискомфорт
Большим пальцем 2 этапа 1 – находят нужную точку и надавливают;

2 – большим пальцем выполняют винтообразные движения

Каждый из методов можно применять в течение 7 минут. Интенсивность воздействия должна нарастать постепенно. Начинают с легких поглаживающих движений. Процедуру можно выполнять сидя на стуле или лежа на кушетке.

Точечный массаж при гайморите в домашних условиях может вызвать осложнения. Чтобы этого не случилось, нужно пройти осмотр отоларинголога, сдать анализы.

При проведении массажа пазух носа при гайморите соблюдают следующие рекомендации:

  • Процедуру выполняют теплыми руками.
  • Движения производят медленно и плавно, с постепенным наращиванием силы.
  • Первую процедуру проводит специалист, все последующие можно делать самостоятельно.
  • Начинают с 1 процедуры в день, постепенно увеличивая количество до 3 раз.

Чтобы избавиться от гайморита, процедуры проводят ежедневно. Перед массажем нужно провести осмотр полости носа, сделать рентгенографию пазух.

Массаж лица при гайморите относится к вспомогательным методам лечения. Его назначают вместе с антибактериальными и противовоспалительными средствами, местными препаратами, физиотерапией. Процедура позволяет ускорить выздоровление и предотвратить рецидивы.

Автор: Наталья Никулина, врач,
специально для Moylor.ru

Полезное видео о том, как избавиться от гайморита без лекарств


Источник: moylor.ru

Использование массажа пазух носа при лечении гайморита в домашних условиях

Показания и противопоказания для проведения процедуры

Избавиться от гайморита, уменьшив болезненные ощущения и дискомфорт, поможет массаж. Для эффективной профилактики необходимо определиться с методикой. Если грамотно подойти к этому вопросу, то результат будет заметен после нескольких сеансов:

  • улучшится кровообращение;
  • уменьшится отечность;
  • снизятся болевые ощущения;
  • рассосутся застои в носу;
  • укрепится иммунная система;
  • ускорится процесс восстановления в клетках.

Процедура массажа при гайморите не является основным способом лечения. При возникновении вопросов, обязательно стоит проконсультироваться со специалистом. В процессе лечения необходимо следить за своим самочувствием. Если повысилась температура, возникли боли в верхней части лица, нужно немедленно обратиться к врачу.

В этот период желательно отказаться от приема горячих ванн и посещения бань. Массаж не проводят месячным детям и людям пенсионного возраста.

Массаж лица при гайморите назначают:

  • при возникновении первых симптомов заболевания;
  • при хроническом протекании болезни;
  • на стадии выздоровления для устранения последних очагов воспаления.

Массаж не рекомендовано начинать, если:

  • гайморит протекает с осложнениями;
  • болезнь сопровождается высокой температурой;
  • заболевание возникло в период беременности;
  • на лице имеются кожные воспаления и родинки в местах точек массажа;
  • имеются психические отклонения и неврологические нарушения.

Виды массажа при гайморите

Массаж от гайморита бывает трех видов: точечный, сегментарно-рефлекторный и расслабляющий.

Расслабляющий (успокаивающий) массаж

Параллельно основному курсу лечения, для снижения болевых симптомов, рекомендовано делать успокаивающий массаж. Он помогает избавиться от неприятных ощущений, вызванных воспалением гайморовых пазух.

При массировании необходимо разделить тело на биологические зоны:

  • на скулах — пациент принимает положение сидя, массируются одновременно обе точки;
  • между лопатками — положение пациента лежа на животе, массируются 3 и 4 позвонки грудного отдела;
  • под основанием черепа — пациент может делать массаж самостоятельно, склонив голову;
  • на внутренней стороне запястья — положение пациента сидя, ладони направлены вниз.

Данный вид массажа направлен на расслабление, поэтому зоны необходимо массировать медленно, вращательными движениями. Рекомендованное количество повторов — 3 раза в день.

При правильной технике, пациент должен чувствовать болезненные ощущения при нажатии и легкую пульсацию при расслаблении пальцев.

Массаж сегментарно-рефлекторный

Этот вид массажа основан на особенностях сегментарного строения тела. Кожные зоны взаимосвязаны с вегетативной нервной системой. Поэтому при помощи массажа можно получить ответную физиологическую реакцию.

Например, массаж задней поверхности шеи, так называемой шейно-воротниковой зоны, при гайморите желательно делать на стадии выздоровления. При остром процессе процедура противопоказана.

После такого воздействия происходит активизация обменных процессов, что приводит к восстановлению тканей и повышению иммунитета.

Как и любой вид массажа, его действие эффективно в совокупности с физиотерапевтическими процедурами.

Точки лечебного массажа

Существует пять основных точек для проведения массажа:

  • в области крыльев носа подушечками пальцев выполняем массирующие движения;
  • легким надавливанием массируем область пересечения верхней губы с носом;
  • пощипываем кончик носа;
  • круговыми движениями массируем области у наружных углов обоих глаз;
  • завершающая точка расположена между бровями, выше переносицы.

Курс такого массажа рассчитан на две недели с ежедневным повторением. Как правило, желаемый эффект проявится только через неделю, поэтому важно доводить все манипуляции до конца.

Массаж носа при гайморите направлен на то, чтобы быстро справиться с болезнью.

Массаж 6 точек:

  1. Посередине лба — легкое нажатие большим пальцем.
  2. Между бровями — плавными движениями указательным пальцем.
  3. По обе стороны переносицы — массировать нужно не слишком интенсивно.
  4. В углублениях крыльев носа.
  5. В проекции гайморовых пазух — расположены под глазами.
  6. На затылке — по линии роста волос.

Техники выполнения массажа пазух носа при гайморите

Точечный массаж при гайморите включает в себя разные способы проведения:

  • однопальцевое нажатие;
  • ногтевой укол;
  • пальцевое разминание;
  • пальцевое надавливание.

Массирование определенной области проводится средним пальцем, который при надавливании располагается под прямым углом.

Три техники выполнения:

  1. На место массирования вначале производится легкое, а затем нарастающее давление. Палец углубляется в поверхность и замирает на несколько секунд.
  2. Действие на точку продолжается вибрирующем движением пальца в течение минуты.
  3. Давлением пальца ослабевает до полного прекращения.

Пальцевое разминание проводят большим пальцем, оказывая давление винтообразным движением со смещением кожного покрова.

Ногтевой укол воздействует на точку при помощи ногтя, в результате чего возникает ощущение тупой боли в области надавливания.

В некоторых случаях понадобится помощь другого человека, чтобы воздействовать на сложнодоступные места, например область шеи или спины. Если возможности обратиться за помощью нет, то массаж можно осуществлять самостоятельно. Главное не приносить себе неприятные ощущения и дискомфорт.
Посмотрите видео о массаже

Проведение массажа при остром гайморите лучше делать по рекомендации врача.

Противопоказания к точечному массажу

Точечный массаж не рекомендуют проводить пациентам с тяжелым сердечным заболеванием, при нарушенной работе почек, патологии в легких и высокой температуре. Также нельзя начинать процедуру в состоянии алкогольного опьянения и натощак. Людям с непостабильным давлением, не стоит проводить точечный массаж во время атмосферных перепадов.

Принимать душ исключительно в теплой воде в течение 2-3 минут.

К основным группам противопоказаний относят:

  • доброкачественные опухоли;
  • злокачественные новообразования в лимфатической ткани;
  • инфекционные заболевания;
  • сильное истощение;
  • воспаления опорно-двигательного аппарата;
  • туберкулез;
  • язва желудка;
  • психические расстройства;
  • беременность.

Начинать массаж необходимо с одного раза в день, постепенно увеличивая повторение до 3 раз. Максимальный курс не должен превышать двух недель. Но необходимо помнить, что любое вмешательство требует наблюдения и рекомендации врача.

Источник: gaimorit.guru