Кашель у ребенка психосоматика причины

Психосоматика кашля: причины появления у детей и взрослых

Появившийся кашель чаще всего считают одним из симптомов респираторного заболевания, однако у него существуют и иные причины появления. Необычным, но немаловажным диагностическим симптомом может являться кашель на нервной почве, который имеет психосоматическую природу происхождения и практически не поддается медикаментозному лечению.

  • Связь мозга и тела
  • Как проявляется психосоматический кашель?
  • Основные причины появления психогенного кашля
  • Диагностирование заболевания
  • Как лечить психосоматический кашель?
  • Народные способы лечения
  • Детская психосоматика кашля

Связь мозга и тела

«Все болезни от нервов» — это совершенно справедливое утверждение. Данной проблемой занимается наука психосоматика — учение на стыке психологии и медицины. Появление и прохождение некоторых соматических заболеваний тесно переплетаются с работой нервной системы и психологическими факторами. Наиболее глубокие исследования пытаются найти связь телесных заболеваний с глубинными духовными и душевными проблемами.

Таким образом, уже определены психосоматические причины вегетативных расстройств, мигреней, астмы, которые возникают из-за панических атак. Кашель на нервной почве у детей и взрослых — признак психических расстройств.

Как проявляется психосоматический кашель?

Психосоматический кашель у взрослых и детей возникает во время нарушения психической деятельности. Самой причиной появления этого заболевания является раздражение «кашлевого центра» — зона коры головного мозга, которая отвечает за процесс кашля. Но если в норме данный механизм работы предназначен для очищения путей дыхания от патогенных организмов, посторонних тел, чужеродных веществ, то кашель на нервной почве у взрослых и детей появляется без таких причин. При этом симптомов респираторного заболевания не существует.

Отличительные симптомы психогенного кашля:

  • Психосоматический кашель сухой, так как в дыхательных путях не образуется мокрота, нет воспалительных процессов.
  • Начинает свое обострение в стрессовых случаях, когда в психической работе преимущественно проходят процессы возбуждения. То есть кашель у детей на нервной почве происходит, к примеру, в ожидании экзаменов, из-за значительных учебных нагрузок, а у взрослых из-за ссор, проблем на работе и т.д.
  • Без переживаний психогенные расстройства отступают, не появляются симптомы нервного кашля во сне, в спокойной обстановке.
  • Отсутствуют иные симптомы респираторных заболеваний: повышение температуры, заложенность носа, воспаление слизистых оболочек. У кашля на нервной почве не существует соматической причины.

Основные причины появления психогенного кашля

Симптомы нервного кашля сопровождают психические нарушения, расстройства механизмов перехода по нервам импульсов. Появляется он у людей, которые ощущают постоянную тревогу, волнение, стресс.

Вызывать данные симптомы могут:

  • Одиночество или ссоры с близкими людьми,
  • Напряженная рабочая или домашняя обстановка,
  • «Эффект зеркала» во время заболевания близких,
  • Занятие делом, которое вызывает отвращение,
  • Ожидание экзаменов.

Отрицательные эмоции начинают провоцировать раздражение кашлевого центра, но появление симптомов также может быть при получении мощных радостных чувств. Нервная система одинаково активизируется в этих случаях, перевозбуждение затрагивает кашлевой центр.

Таким образом, нервный кашель характерен у взрослых и детей «по привычке». Он возникает с соматических кашлевых проявлений, как признак тяжелой болезни легких, который за долгое время течения заболевания закрепляется рефлекторно. Заболевание прошло, а симптомы продолжают оставаться.

Психогенные кашли очень часто бывают «вредной привычкой», при помощи которой человек вызывает у окружающих сочувствие. Происходя вначале, как осознанная симуляция этот кашель, в конце концов, закрепляется рефлекторно в психике.

Диагностирование заболевания

Психосоматический кашлевой симптом у взрослого пациента или ребенка определяется сбором анамнеза и способом исключения болезней дыхательной системы. Когда появление симптома начинает обостряться в возбужденном состоянии человека, исчезает в спокойной обстановке, то это говорит о психогенной природе происхождения. Симптомы психического кашля пропадают, когда пациент начинает увлекаться интересным занятием, забывая при этом о его проблемах.

Диагностирование выполняет только профессиональный врач. Лишь опытный психотерапевт учтет симптомы и сможет сказать, как вылечить нервоз. Самолечение только осложняет положение, маскируя настоящие причины заболевания, затрудняя выявление этиологии происхождения. Опытный специалист обнаружит в бессознательном или сознательном слое психики человека патологический субстрат, который вызывает кашлевую реакцию.

Очень важно отличить симптомы неврологического кашля у пациента и начать своевременное лечение вероятных психических нарушений.

Как лечить психосоматический кашель?

Поскольку данный симптом является поверхностным признаком нервного нарушения, то сам по себе, он почти неизлечим. Чтобы можно было воздействовать на саму причину приступов кашля, прописывают медицинские препараты, которые влияют на кашлевой центр в продолговатом отделе мозга головы. Препараты этого воздействия назначает только психотерапевт. При этом используются антидепрессанты и успокоительные средства.

Нужно организовать условия для восстановления нервной системы. Пациент и окружающие его люди могут облегчить и в некоторых случаях вылечить нервозный кашель своими силами. Необходимо создать доброжелательную и спокойную обстановку, больше уделять внимания позитивным занятиям, которые вызывают прилив положительных эмоций.

Немаловажную роль в нормализации функционирования нервной системы имеет режим дня, который для исключения перенапряжений предусматривает чередование периодов отдыха и работы.

Народные способы лечения

В лечении нервных нарушений используется фитотерапия, а также народные средства медицины, но это непременно нужно согласовать с врачом.

  • Водные настои пустырника, лекарственной валерианы, чабреца укрепляют нервы, а также имеют седативное успокаивающее воздействие. Таким образом, нервные симптомы проходят.
  • Настойки целебных трав на спирту благоприятно воздействуют на психику, однако их использование у детей необходимо внимательно дозировать.
  • Расслабляющие ванны с отварами из трав нормализуют нервную систему.
  • Освоение техник медитации, релаксации поспособствует контролю над нервными реакциями.
  • Нетрадиционный, но очень эффективный способ лечения собой представляет гипноз. Погружая человека в гипнотическое состояние, психотерапевт сможет обнаружить глубинную причину нервных нарушений и вылечить ее.

Детская психосоматика кашля

Как отмечает психосоматика, у ребенка кашлевой симптом на нервной почве – это явление довольно частое. Психика у ребенка формируется, она еще остается подвижной и полностью не устоялась. Дети бурно реагируют на события, эмоциональны, тяжело переносят стрессовые нагрузки и критику, драматизируют, потому у них может проявляться нервный кашель.

Читайте также:  Комаровский о детском кашле

Вызвать это состояние могут:

  • конфликты с ровесниками или в семье,
  • напряженная учеба,
  • неожиданный испуг (например, просмотр фильмов ужасов),
  • экзамены,
  • предстоящее выступление перед публикой (учебные конференции, утренники).

Наиболее выражены психосоматические симптомы во время полового созревания, когда происходит серьезная перестройка психики и организма ребенка. Если психика уже сформирована, то эти симптомы самостоятельно проходят.

Самое главное при приступах кашля у детей правильно определить причину заболевания, чтобы не пропустить нервное расстройство или развивающуюся инфекцию. Диагностировать приступы кашля на нервной почве поможет пристальное наблюдение за детьми, определение ситуаций, когда они появляются. Если отсутствуют иные признаки респираторных болезней и спокойный сон ночью не прерывается приступами, то это говорит о нервной причине появления кашля.

Лечение психологического кашля у ребенка подразумевает походы к детскому психологу, который сможет помочь справиться с проблемами. Именно данные проблемы нуждаются в пристальном внимании родителей, а приступы кашля являются только отчаянными сигналами о помощи.

  • Не нужно ругать детей, если они продолжают кашлять. Лучше на этом факте не акцентировать внимания.
  • Детям во время нарушений нервной системы (да и здоровому малышу также) полезны умеренные физические нагрузки — спортивная секция.
  • Уменьшить количество времени, которое проводит ребенок перед компьютером и за телевизором.
  • Из дневного меню исключить продукты, которые содержат кофеин (чай, шоколад). Им на замену могут прийти магнийсодержащие продукты — овощи зеленого цвета, орехи.
  • Облегчить появление нервных нарушений у ребенка можно массажем, травяными чаями, успокаивающими средствами растительного происхождения.

Тело и психика человека тесно влияют друг на друга и взаимосвязаны между собой. В свете развития психосоматики заново начинает возрождаться старый лозунг «В здоровом теле – здоровый дух» и, соответственно, наоборот. Часто, чтобы помочь своим детям родителям нужно пересмотреть свое отношение к миру, потому не получается справиться без психоаналитика. Жизнь любого человека, это то, что он о ней думает, и чтобы поменять что-то вокруг необходимо начать со своих ощущений, мыслей и самосознания, так как человек счастлив лишь находясь в гармонии с окружающим его миром и с самим собой.

Источник: lordok.ru

Психосоматика как причина кашля и методы его лечения у детей и взсрослых

Многие сталкивались с оборотами «сердечное» или «желудочное» покашливание. Сегодня широко встречается еще один термин – «психогенное кашлянье». Это одно из самых труднодиагностируемых состояний.

Психологические причины кашля

Если кашель у больного не проходит за 21 день грамотной терапии, он вызывает у врачей обоснованную настороженность. Ведь он не всегда является симптомом болезни легких, бронхов и трахеи. В некоторых случаях можно судить о психологической причине покашливания. Изучает такой кашель психосоматика.

Психогенный или привычный кашель не относится к «придумкам» больных людей. Это симптом вполне серьезных психологических или неврологических проблем. По медицинскому классификатору болезней он отнесен в группу F45.3. К этому типу кашля относят сухое покашливание, проявляющееся при некоторых (неприятных) обстоятельствах или в присутствии определенных людей.

Механизмы появления кашлевого феномена на сегодня подробно не изучены. Сам симптом принято относить к средствам неречевой коммуникации. То есть с помощью кашля организм человека (ребенка или взрослого) пытается выплюнуть, выкашлять, отлаять скрытые эмоции, недовольство, страхи, неуверенность, злость.

Исследователи, занимающиеся изучением психосоматических патологий, не пришли к единому мнению относительно природы такого кашля:

  1. Луиза Хей считает, что человек, регулярно и не сильно покашливающий, недоволен окружением, мысленно критикует его, не выражая недовольство вслух. Если же кашель сильный, лающий, сухой, пациент хочет быть оценен и замечен значимыми для него персонами.
  2. Валерий Синельников относит кашель к симптомам непризнанности. Человек желает быть услышанным, но выразить мысли и эмоции не может или не хочет. За него говорит его тело.
  3. Лиз Бурбо полагает, что таким образом человек выражает недовольство своей персоной (ментальное или эмоциональное). Он считает себя несостоятельным в какой-то сфере или не достигшим нужного результата, но скрывает это (возможно, даже от самого себя).
  4. Владимир Жикаренцев относит кашлевой феномен к проявлениям недостатка внимания. Человек как будто лает на окружение, пытаясь таким образом привлечь внимание к себе.

Медики относят психосоматический кашлевой феномен к вокальным тикам (непроизвольным звукам, не связанным с заболеванием дыхательной, сердечнососудистой или пищеварительной системы). В этом случае речь идет о:

  • Сухом приступообразном кашле, который сопровождается демонстративным поведением, громкой речью и обилием жалоб.
  • Демонстративном громком кашлянье.

Кашель с мокротой обычно сопровождает патологию органа дыхания. Такие болезни (бронхиты, астма) тоже могут быть психогенными.

Сложность диагностики психосоматического кашлевого феномена в том, что больной с психогенным кашлем предъявляет те же жалобы, что и пациенты с телесными болезнями (боли в сердце, обмороки и учащенное сердцебиение, расстройство пищеварения, боли в области солнечного сплетения). У некоторых пациентов даже присутствуют физические признаки болезни (метеоризм, одышка, икота), хотя функции соответствующих органов и систем (сердце, ЖКТ) не нарушены.

Чтобы диагностировать психогенный кашель, врачи обращают внимание на четыре группы признаков:

  1. Вегетативное расстройство (чрезмерное возбуждение ЦНС), проявляющееся тремором, гипергидрозом стоп и кистей, а иногда и обильным потоотделением в других местах, гиперемией кожи при обсуждении неприятных для больного человека моментов, тахикардией.
  2. При аппаратном и лабораторном обследовании (УЗИ, МРТ, анализы крови и т.п.) нет значимых нарушений в работе органов и систем, на расстройство которых жалуется больной человек.
  3. При беседе пациент жалуется на всевозможные недомогания.
  4. Страх или уверенность, что врачи не смогли (не захотели) выявить серьезное заболевание сердца, ЖКТ или легких. Убеждение специалиста, подкрепленное анализами и другими результатами обследования, не имеет успеха. Пациент снова и снова обращается к кардиологу, гастроэнтерологу или терапевту.

Некоторые психологи считают психогенный кашель своеобразным тормозом, реакцией организма в попытке сохранить доброе отношение с людьми, чьи слова или поступки пациент не одобряет, но понимает, что выражение недовольства приведет к конфликту.

У взрослых

Признак привычного кашля у взрослых – длительное течение болезни, растягивающиеся на годы. Такие больные могут терять социальную адаптацию (способность жить и работать в коллективе). У них нарушается сон, развивается психогенная астма.

Читайте также:  Что значит непродуктивный кашель

Психосоматический феномен у взрослых проявляется в виде кашля:

  • Лающего.
  • Резкого.
  • Похожего на автомобильный гудок или крик гусей.
  • Сухого.
  • Устойчивого к лечению.

Перед приступом больной ощущает недостаток кислорода и даже одышку. Жалуется на головокружение, слабость, увлажнение ладоней и стоп. Ожидание кашля неизменно приводит к приступу. На фоне приступа у больного может открыться рвота или понос. Это связано с близостью кашлевого центра к анатомическим структурам мозга, регулирующим работу пищеварительной системы.

Возникает психогенный кашель под воздействием частых или длительных стрессов. Развитию подвержены люди с лабильной (неустойчивой) нервной системой, легко впадающие в панику. Реже развивается этот симптом у лиц, работающих с физическими перегрузками в течение длительного времени.

У ребенка

Психогенный кашель у детей отмечается чаще, чем у взрослых. Первая манифеста обычно приходится на возраст 3-7 лет. Вторую волну болезни отмечают у подростков.

Психосоматическим кашлем чаще страдают дети:

  • Рожденные с помощью кесарева сечения.
  • Перенесшие гипоксию (асфиксию) во время родов или в утробе матери.
  • С синдромом гиперактивности.
  • Легко возбудимые.

Развивается такой симптом у детей, живущих в проблемных семьях (где один из родителей алкоголик, грубиян, склонен к физическому насилию). Также психогенный кашель беспокоит малышей в семьях с авторитарными родителями. Болезнь может развиться на фоне конфликта или развода родителей.

У подростков психогенные расстройства чаще возникают на фоне проблем в школе, конфликтов со сверстниками, агрессии со стороны других детей в семье, неудовлетворенности своим внешним видом или успехами.

Лечение

Психосоматические расстройства лечатся, исходя из глубины явления. На первом этапе это может:

Один из самых популярных советов – «избегайте стрессов». Принцип хорош, но малоприменим к жизненным реалиям. Современным людям можно посоветовать:

  • Научиться работать с собой и собственными стрессами.
  • Менять вид занятий (поработали, сделали прогулку, сходили в спортзал).
  • Учиться выражать свои эмоции и чувства, презентовать себя миру.

Конечно, такое решение подходит для взрослых людей. Ребенку потребуется помощь и родителей, и специалистов. И, прежде всего, нужно пересмотреть родителям отношение к ребенку, выяснить, нет ли у него конфликтов со сверстниками или педагогами, и наладить отношение в семье.

С детьми и взрослыми в более сложной ситуации проводится психотерапия. Это может быть поведенческая, арт или танцевальная терапия, семейные или индивидуальные тренинги.

Очень важно научиться понимать причину болезни. Психологи, работая с пациентами, обучают их релаксировать, помогают осваивать дыхательные методики расслабления, медленное дыхание. Огромное значение при психосоматических расстройствах играет роль вербальная методика лечения.

В тяжелых случаях пациентов направляют за профессиональной психиатрической помощью. Врачи могут назначить психотропы, антидепрессанты, транквилизаторы и другие медикаменты.

Подросткам могут рекомендовать тугое обертывание грудной клетки, дыхательные упражнения с зажатой в зубах пуговицей и даже шоковую терапию. Но эти методы используют исключительно в условиях стационара врачами.

Если есть подозрение на психосоматический кашель у взрослого или малыша, нужно исключить все другие возможные причины болезни, а также проконсультироваться с психиатром.

Источник: elaxsir.ru

Психосоматический кашель

Какое бы заболевание ни одолело человека, первым делом большинство людей пытается найти физические причины. Еще много лет назад было доказано, что психоэмоциональное состояние человека напрямую влияет на его физическое здоровье. Слышали ли вы о таком термине, как «психосоматика»? Это наука, которая изучает взаимосвязь между физическим и эмоциональным состоянием человека. Поговорим конкретно о психосоматике такого неприятного симптома, как кашель.

Если человек понимает эмоциональные причины своего недуга, то процесс выздоровления наступит гораздо легче, а также вероятность развития рецидива снизится до минимума.

Большинство людей не задумываются о психосоматике, ведь так намного проще. Легче выпить горсть таблеток и избавиться от неприятной клинической симптоматики, но ведь причина осталась и находится она в голове.

Психосоматика – это не альтернатива традиционным методам лечения. Важно придерживаться предписаний специалиста, но наряду с этим стоит обратиться к психотерапевту, который поможет вам самим понять свое эмоциональное состояние и убрать внутренние причины, которые и вызывают появление кашля.

Как найти и устранить истинные причины проблемы?

Для этого необходимо провести честную самопроверку и самоанализ своего душевного состояния. Нужно откровенно признаться себе, не испытываете ли вы негативные чувства. Если да, то как давно они появились, что спровоцировало их появление, не подавляете ли вы их?

Внутренние причины кашля

Кашель чаще всего возникает при бронхите, бронхиальной астме и других заболеваниях дыхательной системы. Но что, если неприятный симптом не является следствием этих патологий? Тогда это может указывать на желание человека привлечь к себе внимание, самоутвердиться или заявить о своей личности.

Бывают и такие ситуации, когда во время беседы человек не согласен с каким-то мнением и утверждением, а выразить вслух свое недовольство он не решается. В этом случае у него может возникнуть желание покашлять или возникает ощущение першения в горле.

Страдающие периодическими приступами кашля – это чаще всего раздражительные и ранимые люди. Они очень восприимчивы к действиям и поступкам других. Такие люди постоянно обвиняют окружающих в своих бедах и несчастьях.

Читайте также:  Как вызвать сильный кашель

Приступ кашля может быть и некой защитной реакцией в тех случаях, когда человеку приходится делать то, чего он не хочет. В этом случае появление кашля может даже сопровождаться повышением температуры тела и желанием спать.

Психогенный кашель чаще всего возникает у людей, которые сильно переутомляются и подвергаются стрессовым ситуациям. Порой причины скрыты в тех моментах, о которых мы можем даже и не задумываться, например:

  • результат неблагоприятных условий жизни или работы;
  • серьезные, неоднократно возникающие стрессовые ситуации;
  • физическое или эмоциональное переутомление;
  • нежелательные или непривычные действия, например, выступление перед большой аудиторией, экзамен, важный разговор и др.;
  • переживания в личной жизни.

Борьба с психологическим кашлем

Как только начался очередной приступ кашлевого рефлекса, остановитесь и попробуйте проанализировать свои мысли и эмоции. Попробуйте разобраться в том, соответствуют ли они реальности.

Часто у таких людей заниженная самооценка, поэтому нужно проговаривать для себя такую установку: я лучше, чем мне кажется. Не позволяйте негативным мыслям и критическому настрою портить свое здоровье.

Луиз Хей

Луиз Хей – это известный американский психолог, которая потратила не один год на исследования в области психосоматики.

Психолог описала мысленные стереотипы людей и дала перечень полезных рекомендаций:

  • первым делом нужно обнаружить внутреннюю причину – мысленную;
  • затем стоит удостовериться, что именно эта мысль является истинной причиной;
  • когда стереотип мышления был обнаружен и установлен, постоянно повторяйте его;
  • постарайтесь внушить себе, что вы уже начали выздоравливать, мысленно настройте себя на хорошее.

Луиз Хей советует каждый день проводить медитирование, что способствует укреплению духа и сознания, а значит, и тела.

Психолог выделила такие основные причины неприятного симптома:

  • болезнь;
  • эмоциональный план: сильнейшее желание, чтобы тебя заметили и оценили твои заслуги. В этом случае возникает сильный кашель сухого характера. Скрытые критики самих себя и окружающих людей страдают от постоянного, периодически возникающего кашля;
  • при позитивном отношении к людям и всему миру начинаются процессы выздоровления.

Лиз Бурбо

Лиз Бурбо в своей книге сделала акцент на важность прислушиваться к своему телу и своему душевному состоянию. Психолог побуждает любить себя и повышать свою самооценку.

Вот что Лиз Бурбо пишет в своей книге:

  • болезнь;
  • заболевание приводит к физической блокировке. Кашель является рефлекторным действием и попыткой очищать дыхательные пути от всего, что их раздражает: слизь, посторонние предметы;
  • далее наступает эмоциональная блокировка. У раздражительного человека развита внутренняя критика всего происходящего. Такие люди должны научиться проявлять самообладание и быть более терпеливыми к самим себе и окружающим;
  • теперь место ментальной блокировки. Всякий раз, когда появляется приступ кашля и на то нет никаких видимых причин, нужно разобраться, что происходит в вашей голове и с вашими мыслями. Внутренняя критика – это как шлагбаум для нормальной полноценной жизни. Важно избавить свое сердце от недовольства, гнева и зависти.

Не нужно обращать внимание на то, что про вас говорят другие, просто живите так, чтобы другие в это не верили!

Мы выяснили особенности психосоматики у взрослых, а теперь поговорим о детских причинах развития заболеваний.

Психосоматика у детей

Само слово психосоматика состоит из двух составляющих: психо и соматика. Первая составляющая переводится словом «душа», а вторая – тело. Данная наука учит о том, что кашель и другие заболевания у ребенка связаны с внутренними переживаниями.

К примеру, ребенку не хватает материнской ласки, тепла и внимания. К чему может привести это нормальное желание? Организм малыша начинает способствовать этому таким образом, что начинает заболевать. Вот теперь мама будет уделять больше внимания своему чаду и цель достигнута.

Целью родителей является понимание того, что может стеснять, сдавливать или мешать свободно мыслить и жить. Это может быть результатом постоянной критики или требований, которые не соответствуют его возрасту. Возможно, бесконечные ссоры родителей и нездоровая атмосфера в семье может вызывать внутренний дискомфорт.

Ребенок должен почувствовать, что вы уважаете его право испытывать те или иные чувства и эмоции. Порой какие-то беспокойства и переживания возникают независимо от того. Хотим мы этого или нет. Не стоит прививать малышу чувство вины и никчемности. Не стоит сравнивать его с другими.

Можно также попробовать давать своему чаду больше свободы в соответствии с его возрастом. Он должен чувствовать определённую ответственность и учиться организованности.

Решений на пути к выздоровлению может быть очень много, главное, чтобы ребенок понимал, что он не остается сам на сам со своей проблемой. А рядом с ним есть те, кто готовы его поддержать. И конечно же, не забывайте о предписаниях врача, их также следует соблюдать!

Не нужно поощрять болезнь. Вы даже можете делать это подсознательно. Когда ваш малыш болеет, вы все ему позволяете, днем и ночью вокруг него, а когда он выздоравливает, то начинаются строгие требования и порицания. Такие дети, как правило, очень часто болеют.

Бывает и другая крайность, когда даже ребенок заболевает, мама не может уделить ему достаточно внимания и отправляет к родственникам. При таком развитии ситуации у малыша просто может не остаться сил на борьбу с заболеванием.

Кроме того, ребенок должен понять, что болеть – это скучно и неинтересно. Если ваша обычная жизнь намного насыщеннее и увлекательнее, тогда ребенок никогда не захочет лежать в кровати, в то время как другие резвятся на игровой площадке. Итак, к любому заболеванию стоит подходить комплексно. Учитывайте как психологические, так и физические источники вашего недуга и будьте здоровы.

Источник: superlor.ru