Кашель в положении лежа у взрослого причины

Кашель лежа в горизонтальном положении усиливается: почему и что делать

Сам по себе кашель – это достаточно неприятное и изматывающее явление, которое становится просто невыносимым, когда человек хочет прилечь, отдохнуть.

Многие замечают, что днем, приступы кашля не такие заметны, человек отвлекается, ему кажется, что приступы не сильные, и когда он ляжет, никаких осложнений не будет.

На самом деле все не так, зачастую, многие замечают, что, когда я ложусь, начинается сухой кашель, мешающий спать.

Почему так происходит, почему в горизонтальном положении, лежа на спине или левом боку наблюдается усиление приступов кашля? Что делать если у взрослого человека сильный, сухой кашель, в положении лежа, мешающий спать?

В первую очередь нужно определить причины, почему начинаются приступы кашля в горизонтальном положении и только потом приступать к его лечению. Определить причины кашля на левом боку может только врач, в любом случае не следует заниматься самолечением, ведь неправильная терапия способна только усугубить течение болезни.

Причины кашля в положении лежа

Если сухой кашель усиливается, когда человек находится в положении лежа, то этот свидетельствует о накоплении в носоглотке слизи.

Все дело заключается в том, что слизь неспособна в положении лежа абсорбироваться в таких же количествах, как и когда человек стоит. По этой причине стоит только взрослому или ребенку долго полежать, как начинаются приступы кашля.

Происходит образование накопления слизи, которая забивается в носоглотке, в результате чего, когда человек ложиться, его начинает мучить сухой изнуряющий кашель.

Выделения мокроты у человека, находящегося в лежачем виде, не имеют возможности быстро абсорбироваться, ведь в такой позе происходит замедление кровотока легких, а количество крови в них уменьшается.

Если говорить в целом про кашель лежа, то можно выделить две основные причины, когда происходит его усиление. Чаще всего кашель на левом боку или спине усиливается в таких случаях:

  1. Кашель, во время того, как больной лежит на спине, возникает в результате того, что слизь во время стекания через горло из носа оказывает раздражающее действие на кашлевые органы рефлексов. В результате чего происходит непроизвольная реакция, то есть начало кашля в горизонтальном положении. Он может усиливаться, как на левом боку, так и на правом.
  2. Накопление выделений в легких и трахеи. В таком случае человека беспокоит грудной мокрый кашель в положении лежа, причем он может возникать в виде приступов. Если он не проходит на протяжении всего дня, усиливаясь с наступлением сна, то вечером рекомендуется принимать специальные лекарственные препараты для разжижения мокроты.

Как можно заметить, существует не так много причин, когда наблюдается усиление кашля в положении лежа. В этом случае, кашель возникает как сопутствующий симптом заболеваний, к примеру, обычной простуды.

В первую очередь лечение должно быть направлено на устранение главного заболевание, и только потом кашля, как его следствия.

Почему усиливается кашель

Кашель в лежачем положении, к примеру, на левом боку, на самом деле может сопровождаться целой группой различных болезней легких. Такие заболевания, как пневмония и бронхит могут протекать малосимптомно, практически никак себя не проявляя.

На протяжении всего дня, когда человек ходит, движется, активно дышит, происходит более активное удаление из легких слизи. Однако в лежачем положении наблюдается снижение дыхательной активности, замедляется выведение мокроты, в результате чего у человека начинаются приступы кашля.

Существует несколько причин в результате которых наблюдается кашель в ночное время, при его почти полном отсутствии днем. К таким причинам можно отнести следующее:

  • Кашель, который образуется исключительно с наступлением ночи, когда человек находится в лежачем положении может свидетельствовать о наличии коклюша;
  • Нельзя не упомянуть о гастро-эзофагальном рефлексе. В большинстве случаев он появляется именно в лежачем положении и становится причиной кашля;
  • Неожиданное возникновение приступа кашля, когда человек находится в горизонтальном положении может свидетельствовать о таком серьезном состоянии, как аспирация (попадание в дыхательные пути) инородного тела. Во время изменения положения тела, к примеру, на левом боку, происходит смещение предмета, раздражая дыхательные пути.

Что делать при кашле лежа?

Как можно заметить, существует достаточно много причин способных вызвать кашель в положении на диване, причем они могут быть самыми разнообразными. Важно, чтобы пациент показался врачу, чтобы определить причину и назначить соответствующее лечение.

В зависимости от того, в результате чего наблюдается усиление кашля в ночное время, врач может назначить следующую терапию:

  1. Если причина кроется в вирусной инфекции, то обычно не требуется госпитализации. Влажный воздух в помещении, обильное питье, применение соответствующих медикаментозных препаратов позволят облегчить общее состояние человека, снимая приступы кашля, например, это могут быть бронхолитики.
  2. Если причина кроется в аллергической реакции, то облегчить состояние помогут антигистаминные препараты. В таком случае не обойтись без влажной уборки помещения, в самых тяжелых случаях не обойтись без госпитализации. В любом случае необходимо устранить аллерген, ведь в противном случае прием препаратов даст временное облегчение.

Лечение детей

Если проблема кашля на левом боку возникла у детей, то одновременно с основным лечением, назначенным врачом, можно помочь ребенку справиться с приступами кашля. В большинстве случаев, у детей ночной кашель возникает в результате простудных заболеваний. В этом случае будет эффективно прогревание органов дыхания и помощь в выведении мокроты.

При этом не следует мучить ребенка всеми приведенными ниже способами терапии, достаточно выбрать один или два варианта, ведь они все довольно эффективны. Итак, что можно предпринять, если у ребенка возникают приступы кашля в ночное время суток?

Теплое питье и прочие методы

Теплое питание при сильном кашле способно согреть и смягчить горло малыша. Для этих целей необходимо давать ребенку смесь молока с минеральной водой (Боржоми), теплый чай, отвары из лекарственных трав: шалфея, ромашки, чабреца. Хорошо помогает имбирный чай и другие согревающие напитки.

Читайте также:  Сухой изнуряющий кашель у взрослого лечение

В некоторых случаях бывает достаточно тепло укутать спинку и грудь ребенка, используя для этих целей шарф или теплый платок. Только такое укутывание не должно стать причиной дискомфортных ощущений у малыша. Также надо следить, чтобы это не вызвало перегрева.

Удивительно, но непосредственно после проведения ингаляции при кашле у детей наблюдается усиление приступов кашля. С этой целью, делать ингаляцию деткам старше полутора лет необходимо за два-три часа до предполагаемого сна.

Если у вас нет специального ингалятора, а у ребенка сильный кашель, если ложишься на левом боку, то можно просто подышать над отварной картошкой. Также можно использовать специальные, покупные ингаляторы с эфирными маслами, лекарственными травами и минеральной водой.

Альтернативой ингаляции могут быть горчичники, делать которые нужно также за 2-3 часа до сна.

Внешние факторы

У ребенка начинаются приступы кашля именно в лежачем положении. В таком случае, дайте ребенку высокую подушку, чтобы он смог уснуть в полу сидячем положении. Перед сном необходимо обязательно проветривать комнату и увлажнять воздух – это поможет справиться с любым видом кашля.

Во время кашля ребенку становится сложно дышать, поэтому лучше обеспечить дыхание носом: пусть малыш высморкается, промойте ему носик раствором соли. Чтобы не обжечь слизистую, раствор должен быть слегка солоноватый на вкус. Достаточно закапать пипеткой по 3 капли раствора в каждую ноздрю.

Закапывая носик положите ребенка на ровную поверхность, поверните на бок голову и аккуратно, по внешней стороне ноздри закапайте по одной капли. Далее поворачиваем голову на другую сторону и вновь повторяем процедуру.

Если у ребенка возник ночной кашель, лечение должно быть направлено на причину его возникновения: аллергию, бронхит либо ОРВИ. Кашель уйдет сам, после того, как основная болезнь отступит. Но некоторые описанный выше средства помогут ребенку, сделают приступы кашля более редкими и слабыми, дадут ему спокойно выспаться ночью. О кашле лежа интересно расскажет в видео в этой статье доктор Комаровский.

Источник: stopgripp.ru

Причины усиления кашля в положении лёжа

Если человек постоянно кашляет, это может указывать на различные хронические заболевания. Когда кашель усиливается в положении лёжа, такое состояние мешает больному нормально спать. В результате снижается качество его жизни. Поэтому при возникновении такого симптома необходимо обратиться к врачу, чтобы начать квалифицированное лечение.

Почему в положении лёжа кашель усиливается?

Нередко в вертикальном положении тела кашель либо вовсе отсутствует, либо он незначительный. Но как только человек ложится в постель, начинается приступ.

Происходит это в результате того, что в лежачем положении затрудняется отток мокроты, дыхательные пути могут сузиться, что и вызывает спазм. У человека нарушается дыхание, он начинает задыхаться. Такое состояние может быть естественной реакцией организма. В течение дня человек вдыхает пыль, мусор, дым и прочие частицы. Они раздражают лёгкие и дыхательные пути, что приводит к продуцированию большого количества слизи. Она выводится из дыхательного аппарата во время кашля.

Но в большинстве случаев сухой кашель в горизонтальном положении указывает на различные заболевания. Поэтому если такой симптом наблюдается на протяжении нескольких дней, нужно срочно обратиться к врачу. Рассмотрим подробнее причины, которые могут привести к возникновению кашля лёжа.

Бронхиальная астма

Бронхиальная астма – достаточно распространённое заболевание. Количество людей, жалующихся на удушья, уверенно растёт. Причинами этого является увеличение количества вредных выбросов в окружающую среду. Причинами приступов являются отёки слизистых.

Симптомы

Признаки, сопровождающие приступ астмы, являются следующими:

  • бледность лица;
  • одышка;
  • громкое дыхание;
  • хрипы в лёгких;
  • повышение потливости;
  • отёчность вен шеи (лица);
  • повышенная температура тела (37,5 – 38,5).

После того как мокрота начинает отходить, приступ заметно ослабляется. На ранних стадиях заболевания он может длиться от нескольких минут до получаса, на поздних – от 2 до 5 часов.

Существуют инфекционные и неинфекционные формы астмы. Первая встречается в 85% случаев, вторая – в 15%. Инфекционная астма может быть вызвана деятельность патогенных микроорганизмов, которые появляются в бронхах вследствие инфекций. От этого изменяется слизистая, она теряет свои защитные функции, поэтому через неё легко могут проникать болезнетворные микроорганизмы.

К возникновению неинфекционной формы приводят аллергены – лекарственные средства, изделия промышленного производства и другие. В 80% случаев в роли аллергена выступает пыль. Пищевыми аллергенами могут быть орехи, конфеты, сметана, мясо. Среди лекарств – Аспирин, Пенициллин, Пирамидон и некоторые витаминные средства.

Лечение

Лечение комплексное и зависит от формы, а также стадии болезни. Лёгкий приступ можно преодолеть ингаляцией раствора (1,5%) Новодрина или Алупента. Также может помочь таблетка Антасмана, Изадрина, Теофедрина.

При приступе средней тяжести, когда больной не в состоянии двигаться, ингаляции и таблетки не помогут. Нужно сделать укол адреналина.

В случае возникновения удушья тяжёлой степени надо сесть, поднять плечи и стараться дышать со скоростью 10-15 вдохов в минуту. Тогда подкожно или внутримышечно сделать инъекцию адреналина (0,1%). Вместе с этим внутривенно ввести 10 мл раствора Эуфиллина (2,4%) и 10 мл раствора глюкозы (40%). После этого следует сделать ингаляцию.

Если удушье наблюдается в течение нескольких часов и не проходит, больной нуждается в немедленной госпитализации.

После того как приступ будет устранён, необходимо начать комплексное плановое лечение. Если этого не сделать, могут возникнуть осложнения, например, развитие декомпенсированного лёгочного сердца. Данная патология развивается в результате регулярного расширения лёгких во время приступа. Расширенное состояние лёгких переходит в хроническую форму, что приводит к атрофии правого сердечного желудочка.

Эмфизема лёгких

Если появляется кашель, когда ложишься спать, это может указывать на эмфизему лёгких. Это самостоятельное заболевание, при котором происходит вздутие лёгкого из-за избыточного содержания в нём воздуха, что приводит к увеличению их в объёме. При эмфиземах гибнут эластические элементы, атрофируются альвеолярные перегородки и со временем исчезают.

Типы заболевания

Эмфизема лёгких делится на два типа:

  1. везикулярный – вздувается лёгочный альвеол в межуточных тканях лёгких;
  2. общая эмфизема лёгкого – её образованию способствуют бронхоэктатическая болезнь, хроническая пневмония, пневмокониоз, фиброз, туберкулёз.
Читайте также:  Лекарство для ингалятора от кашля для детей

Лёгкие малокровные, бледные, имеют серый цвет, заметно расширение альвеол. Микроскопическое обследование определяет: атрофию, увеличение альвеол, исчезновение альвеолярной перегородки и кровеносного сосуда. Лимфатический путь при этом сдавливается и зарастает, ткань истончена, надорвана, что приводит к растяжению и нарушению её функций, теряет эластичность. Со стороны сердечной системы гипертрофируется правый желудочек, расширяется правое предсердие.

Симптомы

Заболевание проявляется постепенно. На начальном этапе появляется умеренная одышка, кашель с отхождением мокроты в небольших количествах, присоединяется хронический бронхит, очаговая пневмония. Сначала одышка появляется из-за физических нагрузок, а со временем становится основной жалобой у больного. При объективном обследовании отмечаются коробочные звуки с жёстким дыханием и сухим хрипом в груди, при пальпации нижние края лёгких опущены.

При выраженной эмфиземе у больных отмечаются:

  • сильный кашель с отхождением мокроты в умеренных количествах, возникает преимущественно ночью, днём он менее выраженный или отсутствует;
  • возможно кровохарканье;
  • синеет лицо, шея, уши, конечности;
  • кисти рук тёплые, пальцы похожи на барабанные палочки, ногти в виде часового стекла;
  • грудь имеет бочкообразную форму с малой подвижностью во время дыхания;
  • лицо одутловатое;
  • прослушивается сухой свистящий или жужжащий хрип;
  • пульс и артериальное давление в норме;
  • набухают шейные вены;
  • увеличивается печень, появляется отёчность;
  • повышается венозное давление, замедляется скорость кровотока.

На начальном этапе при проведении правильного лечения прогноз благоприятный. При выраженной эмфиземе больные становятся нетрудоспособными, что приводит к инвалидности. В будущем присоединяются различные осложнения, приводящие к смерти больного.

Лечение

Начальный этап лечат, как хронический бронхит и очаговую пневмонию. Включают в терапию сердечно-сосудистые и мочегонные препараты, антибиотикотерапию при инфекциях. Необходимо заниматься лечебной физкультурой, дыхательной гимнастикой.

Для профилактики болезни рекомендуют тщательно вылечить бронхит, перибронхит, бронхиальную астму, пневмонию, плеврит. Исключать травмирования органов, которые могут привести к нарушению проходимости в бронхах.

Другие причины появления кашля

Если лёжа на спине появляется кашель, это может указывать на такие патологии:

  • Ремиссия хронического бронхита. В положении стоя кашель не начинается, но достаточно лечь на спину или на бок, появляется выраженная одышка, человек задыхается. Но как только человек садится, спазм проходит.

Характерным в этом случае является беспокойный сон. В результате больной отмечает, что он не видит сны.

  • Невыраженная пневмония. Если воспаление лёгких незначительное, оно не сопровождается лающим кашлем и повышением температуры. При этом может появиться хронической ночное покашливание. Это происходит потому, что продуцируемая мокрота не успевает вовремя выводиться из дыхательных путей. Поэтому она их забивает, приводит к возникновению спазма. Такая патология также может сопровождаться ломотой в грудине и неприятными ощущениями в области грудной клетки.
  • Аллергия. Если наблюдается кашель у ребёнка в лежачем положении ночью во время сна, это может быть аллергической реакцией. Необходимо провести влажную уборку в помещении, постирать постельное бельё. Возможно, нужно заменить стиральный порошок. Иногда может наблюдаться аллергия на плесень – человек буквально задыхается из-за неё. Поэтому рекомендуется проветривать комнату перед сном или спать с открытым окном.
  • Табакокурение и злоупотребление алкоголем. Такие причины могут провоцировать кашель у взрослого. Алкоголь и табак – сильные раздражители. Они воздействуют на кашлевой центр, раздражают слизистые, приводят к закупорке дыхательных путей. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, необходимо отказаться от вредных привычек.

Таким образом, усиление кашля в лежачем положении может быть вызвано целым рядом причин. Но самые опасные из них – бронхиальная астма и лёгочная эмфизема. Так или иначе, требуется пройти диагностику, чтобы определить точную патологию и получить лечение.

Источник: pulmono.ru

Кашель усиливается в положении лежа — причины и лечение

Кашель, возникающий в положении лежа, доставляет пациенту много неприятностей. Причины появления симптома могут быть разные: от естественной реакции организма до развивающегося патологического процесса. Если человек испытывает дискомфорт и не может нормально спать, важно немедленно обратиться к врачу за консультацией.

Почему кашель появляется перед сном

Только квалифицированный специалист может определить причину возникновения недуга. Если кашель усиливается в положении лежа¸ спровоцировать его могут следующие факторы.

  • Астматическая реакция на выделение секрета. За ночь у людей с такой патологией биологическая жидкость накапливается в дыхательных путях и перекрывает дыхание. Из-за этого человеку хочется откашляться и освободиться от раздражителя.
  • Вредные химические вещества, которые попадают в легкие и накапливаются там. Это происходит с теми, кто работает на химических предприятиях или живет в больших промышленных городах с неблагоприятной экологической обстановкой.
  • Как следствие хронического трахеита, когда пациент после пройденного курса лечения еще страдает от некоторых симптомов болезни.
  • Слабовыраженная пневмония. Такое состояние характеризуется отсутствием высокой температуры тела, тяжестью и болью в грудной клетке, удушьем и частым покашливанием в положении лежа на спине.
  • Вредные привычки: курение и алкогольная зависимость. Реакция человека на вредные химические вещества может появляться днем, ночью или перед сном, в положении лежа.
  • Аллергия на раздражитель. Это могут быть пыль на постели, перья от подушек, синтетическая или шерстяная ткань одеяла.

Первая помощь для облегчения состояния


Облегчить кашель в лежачем положении у взрослого и у ребенка можно такими действиями:

  • больше пить теплых напитков, например, чай с малиной и смородиной, травяной отвар или молоко с медом;
  • съесть немного цветочного или липового меда;
  • сделать паровую ингаляцию, добавив в теплую воду немного соды;
  • наложить на грудь согревающий компресс;
  • проветрить помещение и увлажнить воздух;
  • обеспечить влажную уборку;
  • исключить контакт с табачным дымом и резкими запахами;
  • если нет лихорадки, выйти на свежий воздух;
  • прогревать горло с помощью ультрафиолетовой и ИК-ламп.

Если кашель в положении лежа сухой и является следствием простуды, его необходимо как можно скорее сделать мокрым. Наличие мокроты позволит пациенту полноценно кашлять и освободить дыхание от вредоносных частиц.

Читайте также:  Эффективное средство от сухого кашля для детей

О чем нужно рассказать доктору

Перед тем как поставить диагноз, специалист выслушивает жалобы больного. Он учитывает возраст пациента, наличие вредных привычек, таких как курение, злоупотребление алкоголем, желание поздно ужинать. Кроме того, специалисту важны сведения о характере кашля:

  • когда симптом первый раз появился;
  • в каком положении он усиливается;
  • тип кашля: сухой или мокрый;
  • когда уменьшается, и исчезает ли без приема лекарственных препаратов;

Методы лечения кашля усиливающегося в положении лежа

Кашель лежа — признак затрудненного отхождения застоявшейся в дыхательных путях мокроты. Избавиться от него можно несколькими способами.

Лекарственные препараты


Поскольку во время болезни характер кашля изменяется, лечение может быть вариативным. Соответствующие лекарственные средства подбирают тогда, когда известна причина появления недуга. Сегодня фармакологический рынок богат противокашлевыми медикаментами. Все они оказывают на организм разное действие.

Если пациент лежит, и его мучает сухой изнурительный кашель с болью, помогут препараты, подавляющие кашлевой рефлекс. Это сильнодействующие медикаменты-блокаторы, которые разделяются на 2 большие группы.

  • Центрального действия, на наркотической основе — для их приобретения необходим рецепт врача. Такие лекарства не принимают дольше 5-7 дней, чтобы не вызвать привыкания. При этом важно соблюдать точную дозировку и рекомендации специалиста. Медикаменты этой группы противопоказаны детям до двух лет. К ним относятся: «Кодеин», «Терпинкод», «Каффетин», «Морфин».
  • Ненаркотические, периферического действия – влияют на центральную нервную систему, угнетают центр головного мозга, параллельно воздействуют на дыхательную систему: «Глауцин», «Синекод», «Тусупрекс».

Для лечения влажного кашля широко применяют отхаркивающие медикаменты. Их задача — ускорить и облегчить выведение мокроты из органов дыхания. Они делятся на 2 группы:

  • рефлекторного действия: активируют рвотный центр головного мозга;
  • прямого действия: влияют непосредственно на бронхи.

Лекарства рефлекторного действия имеют растительное происхождение. В составе медикаментов прямого действия находятся как природные, так и химические компоненты. Яркими представителями отхаркивающих медикаментов рефлекторного действия выступают следующие.

  • Препараты на основе корня алтея — эффективны при лечении бронхита. К ним относятся таблетки «Мукалтин» и детский сироп «Алтейка».
  • Лекарства, в составе которых присутствует трава термопсиса, — имеют выраженные отхаркивающие свойства: «Коделак Бронхо», «Термопсол».
  • Средства с экстрактом подорожника смягчают слизистые ткани органов дыхания, снимают воспаление, поэтому эффективны для любого вида кашля. Это сиропы «Гербион», «Стоптуссин», «Колдрекс бронхо».
  • Микстуры на основе чабреца (тимьяна) — имеют малое количество побочных эффектов, поэтому показаны детям с 6 месяцев. Если кашель у ребенка в положении лежа не проходит, помогут «Пектуссин», «Бронхикум С», «Туссамаг».

Вылечить кашель в лежачем положении у ребенка можно с помощью муколитиков. Особенность таких препаратов в том, что они разжижают густую слизь в бронхах, снимают воспаление за счет предотвращения прилипания жидкости в бронхах и легких. По способу действия они делятся на 3 группы:

  • лекарства, влияющие на вязкость мокроты;
  • средства, уменьшающие объем выделяемой жидкости;
  • препараты, ускоряющие выведение патологической слизи.

К муколитикам относятся: «АЦЦ», «Бромгексин», «Амброксол», «Амбробене», «Флавамед».

Не менее эффективны в подавлении кашлевого рефлекса местные препараты, обладающие антисептическим и противовоспалительным действием. Они способны расслаблять бронхи и снижать вязкость мокроты. К этой группе относятся лекарства в виде ингаляций для орошения горла. Они увлажняют слизистые ткани респираторного тракта и уменьшают кашель. Это могут быть препараты на основе эфирных масел, бензоата, аммония или гидрокарбоната натрия. Местноанестезирующими средствами являются: «Бензокаин», «Циклаин», «Тетракаин».

В последнее время наибольшую популярность завоевали комбинированные медикаменты, которые содержат в своем составе более двух компонентов и оказывают на дыхательную систему комплексное действие. Большинство из них обладает противокашлевыми, противовоспалительными, бронхолитическими и антигистаминными свойствами. Несмотря на эффективность таких препаратов, их принимают с осторожностью, чтобы не допустить побочных явлений. Дозировку и возможность сочетания их с другими методами лечения определяет специалист, особенно если это касается детей. В списке комбинированных лекарств значатся:

  • для взрослых: «Доктор Мом», «Стодаль», «Пекторал», «Эвкабал»;
  • для детей: «Бронхолитин», «Геделикс», «Туссамаг», «Коделак Бронхо».

Народные средства лечения кашля

Наравне с традиционными методами для лечения ночного кашля применяют рецепты народной медицины. Если приступ имеет простудный характер, облегчить состояние поможет такая терапия:

Рецепт№1. Отвар из ромашки и листьев мать-и-мачехи

Это универсальное средство, которое избавляет от сухого и влажного кашля. Травы используют при лечении многих болезней носоглотки и бронхов. Они стимулируют выработку слизи, способствуют уничтожению болезненных микробов, укрепляют иммунную систему:

  • Фитоингредиенты смешивают в одинаковых пропорциях.
  • Одну столовую ложку травяной смеси заливают 250 мл воды.
  • Проваривают на медленном огне около 5 минут.
  • Полученную смесь настаивают час в теплом месте.
  • Пьют 2 раза в день за 15 минут до принятия пищи. Курс лечения составляет 5-7 дней.

Рецепт №2. Черная редька с медом

Природное отхаркивающее средство выводит из бронхов и легких скопившуюся мокроту:

  • Корнеплод очищают от кожуры, измельчают на блендере или на мелкой терке.
  • В приготовленную кашицу добавляют 4 столовые ложки меда.
  • Тщательно перемешивают.
  • Лекарственное средство принимают за 20 минут перед сном в течение недели.

Рецепт №3. Анисовые зерна от кашля

Снадобье оказывает не только отхаркивающий, но и жаропонижающий эффект, поэтому его полезно применять для лечения кашля вирусного происхождения:

  • Две столовые ложки анисовых семян заливают 200 мл кипятка.
  • Смесь варят на медленном огне несколько минут.
  • Полученный отвар фильтруют, настаивают полчаса.
  • В снадобье добавляют столовую ложку меда, перемешивают.
  • Целебный напиток пьют после обеда по столовой ложке каждый час.

Нормализация сна

Для того чтобы кашель успокоился и человек мог уснуть, можно последовать некоторым рекомендациям специалистов.

  • Чтобы не сдавливать сердечную мышцу, желательно повернуться на правый бок.
  • Важно, чтобы грудь и голова выступали немного вперед. Для этого руку подкладывают под голову. Такое положение способствует откашливанию и выведению наружу скопившейся мокроты.
  • Укрыться одеялом нужно наполовину, чтобы не было жарко. В противном случае усиленное кровообращение распространит болезнетворную жидкость по здоровым участкам органов дыхания.

Источник: przab.ru