Сильный кашель у ребенка мешает спать

10 способов победить ночной кашель

Ночной кашель не дает уснуть, раздражает, мешает домочадцам. Как его остановить?

1. Увлажняйте воздух

Этот совет подходит всем: и тем, кто просто испытывает сухость в горле, и людям с серьезными болезнями, такими как астма или бронхит. Если влажность в квартире опускается ниже 40%, страдают слизистые оболочки верхних дыхательных путей, что, собственно, и вызывает кашель. Увлажнитель помогает решить проблему, особенно ночью.

При этом надо следить, чтобы влажность не превышала 50%, напоминает Татьяна Михайловна Желтикова, доктор биологических наук, руководитель лаборатории экологической биотехнологии Научно-исследовательского института вакцин и сывороток имени И.И. Мечникова. Иначе начинается интенсивное размножение микрофлоры, в том числе плесени, а плесень – опасный аллерген, способный сделать кашель еще сильнее. Так что в дополнение к увлажнителю купите гигрометр – прибор, измеряющий относительную влажность воздуха. (См. также 3 бытовых прибора, необходимых аллергику.)

2. Пейте чай с медом

Горячий чай с медом перед сном уменьшает раздражение в носоглотке, убирает слизь, успокаивает горло.

3. Полощите горло

Теплая соленая вода помогает снять воспаление или раздражение в горле, удаляет слизь с задней стенки.

Налейте в стакан ⅔ теплой кипяченой воды и размешайте в ней чайную ложку соли. Перед сном прополощите горло этим раствором.

4. Промывайте нос

Промывание носа морской водой помогает снять отек и воспаление, убрать слизь, удалить из носоглотки микрочастицы пыльцы, пыли и других аллергенов, смыть вирусы и бактерии. Так вы сможете не только победить кашель, но и защитить дыхательные пути от инфекций.

«Аквалор», «Аква-марис», «Маример», «Линаква» – выбор спреев с морской водой сегодня огромен. А можно сделать «спрей» самим – для этого треть чайной ложки морской соли надо растворить в стакане теплой кипяченой воды. Полученную жидкость следует набрать в самую обычную спринцовку, вставить кончик спринцовки в нос и нажать на помпу – вот и все!

5. Спите на высокой подушке

Если лежать на плоской подушке, кашель усиливается, потому что слизь стекает по задней стенке горла и раздражает его. Более высокое положение головы во сне помогает уменьшить постназальное затекание, а также симптомы ГЭРБ – гастроэзофагеального, или желудочно-пищеводного, рефлюкса (продвижение содержимого желудка обратно в пищевод), тоже связанные с кашлем. Можно использовать несколько подушек или клиновидное изголовье.

6. Бросьте курить

Кашель – визитная карточка курильщика. Конечно, если бросить курить, за один день от него не избавиться, но со временем он полностью пройдет и тем более не будет беспокоить вас ночью. Если вы не можете бросить на одной силе воли, можно попробовать никотиновый пластырь, жевательную резинку или даже лекарства, которые, конечно же, должен прописать врач.

7. Лечите астму

Бронхиальная астма – это аллергическое воспаление бронхов. Они распухают и сужаются, поэтому при астме трудно дышать и сложно откашляться: и воздух, и мокрота с трудом проходят через узкие просветы бронхов. Ночью, когда человек ложится, мокрота забивает суженные бронхи и кашель начинает мучить сильнее. Некоторые даже вынуждены спать полусидя.

Выход один – пользоваться ингалятором, как прописал врач. Лучше делать это регулярно, чтобы контролировать астму, а не тогда, когда кашель не дает уснуть.

8. Контролируйте ГЭРБ

Рефлюксная болезнь вызывает першение в горле, одышку, хрипы, кашель, который усиливается ночью. Чтобы ГЭРБ не мешала спать, избегайте пищи, вызывающей изжогу, и ешьте минимум за четыре часа до сна.

9. Уничтожайте аллергены

Кашель чаще всего вызывают пыльца, пыль, плесень, перхоть домашних животных. Избавиться от этих аллергенов хотя бы частично помогают:

  • ежедневная уборка пылесосом с HEPA-фильтром;
  • избавление от «пылесборников», таких как нагромождение книг и журналов, а также ковров и ворсистой обивки;
  • еженедельная стирка постельного белья в горячей воде;
  • душ перед сном.

10. Обязательно сходите к врачу

У кашля десятки причин (см.: 10 причин опасного кашля): грипп, бронхит, пневмония, бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), коклюш, аллергический бронхолегочный аспергиллез, сердечная недостаточность, рак легких. Если у вас лишь небольшая простуда или сухость в горле, вы скорее всего сможете самостоятельно справиться с кашлем. Но если возникли серьезные симптомы:

  • температура выше 38,3°C;
  • кашель длится больше недели;
  • свист при дыхании;
  • кашель с кровью;
  • боль в груди;
  • затрудненное дыхание,

самое время посетить специалиста. Только врач поставит диагноз и пропишет правильное лечение.

Источник: allergotop.com

Узнайте, как помочь ребенку, если он кашляет во сне: 6 действенных методов

Во время болезни кашель может беспокоить не только днем, но и ночью. Такой приступ не дает уснуть, лишает человека отдыха и забирает силы. Если такой симптом возникает у грудничка, то ребенок не может уснуть из-за кашля, начинает плакать и капризничать. Рассмотрим, как можно успокоить кашель у ребенка ночью, и о каких заболеваниях свидетельствует такой симптом.

Читайте также:  Кашель после еды причина и как лечить

Ребенок кашляет во сне — стоит задуматься над этим и провериться у врача

Люди привычно считают, чторебеноккашляет,когдаспит, если у него бронхит или пневмония. Но основанийдля такого приступа гораздо больше. Этот симптом иногда появляется при нарушении работы сердечнососудистой системы, органов пищеварения, нервной системы.

Почему возникает кашель ночью?

Днем он может не беспокоить больного, а ночью — становится сильным и мучительным. Ребенок сильно кашляет ночью потому, что он редко меняет положение тела. Это приводит к накапливанию мокроты, которая начинает раздражать слизистые оболочки. Если слизь скапливается в носоглотке, то она раздражает заднюю стенку гортани.

Если мокрота застаивается в нижних дыхательных путях, то ее скопление приводит к кашлевому толчку. Рефлекторно комок слизи выталкивается, и возникает приступ. Этот рефлекс помогает организму избавляться от микробов и бактерий, которые скапливаются в бронхах и легких.

Причиной того, что приступ начинается именно в вечернее время, бывает сухой воздух в помещении. Особенно часто такое случается зимой во время отопительного периода. Сухой воздух не только способствует засыханию слизи, но раздражает слизистые верхних дыхательных путей, вызывая першение в горле, поэтомуребенок кашляет во сне.

Причины ночного кашля у ребенка: прорезывание зубов

Иногда причиной приступа является не болезнь, а физиологический процесс. Например, грудничок, который днем себя чувствовал нормально, вдруг начинает покашливать вечером. Причиной такого симптома могут быть режущиеся зубки. Во время их роста повышается слюноотделение. Малыш может не успевать сглатывать слюну и она, попадая в дыхательные пути, вызывает ночной кашель у ребенка. Этот симптом, который очень беспокоит всех мам, исчезает после появления зубика.

Ребенка могут тревожить зубки, что естественно вызывает обильное слюновыделение — будьте внимательны к своим детям

Вирусная инфекция

Кашель у ребенка во время сна – это тревожный симптом, который частосвидетельствует о серьезном заболевании. Чаще всего его причиной является ОРВИ. Дети с ослабленным иммунитетом болеют вирусными заболеваниями по нескольку раз за год, поэтому их родителям может казаться, что болезнь длится бесконечно.

Если причиной ночных приступов является ОРВИ, то этому заболеванию сопутствуют такие симптомы:

Если заболевание только началось, то с ним можно быстро справиться, не допуская осложнений.

Правильное лечение может назначить только врач, поэтому своевременно обращайтесь за медицинской помощью.

Заболевания носа и горла

Кашель во сне у ребенка часто вызывается синуситом – воспалением придаточных носовых пазух. Приступы возникают из-за того, что скопившаяся слизь начинает сползать по задней стенке горла. Если болезнь длится больше 3 недель, обратите особое внимание на этот симптом, чтобы заболевание не перешло в хроническую форму.

Воспаление слизистой оболочки гортани (ларингит) также вызываетсухой кашель по ночам. В начальной стадии болезни мокрота не откашливается. Болезнь сопровождается головной болью, общим недомоганием, голос становится хриплым.

Обратите внимание! Если такой кашель ночью у ребенкасопровождается одышкой и хрипотой, то он может быть признаком ложного крупа. При этом просвет гортани сильно сужается и затрудняет дыхание. Может возникать одышка, синеет носогубный треугольник, малыш покрывается потом.

Если вы заметили такие симптомы, срочно вызывайте скорую помощь.До ее приезда облегчить кашель у ребенка ночью можно, дав подышать ему над теплым паром.

Кашель могут вызывать аденоиды, если лимфоидная ткань разрослась до 2, или 3 степени. Она затрагивает нервные окончания в глотке, что стимулирует появление кашля. Если заболевание переходит в эту стадию, то нужно обращаться за консультацией к ЛОРу.

Если есть осложнения необходимо срочно обратиться к врачу

Аллергическая реакция или астма

Внезапно начавшийся кашель, без общего недомогания и головной боли, бывает признаком аллергии. Он не приносит облегчения и долго не прекращается. Такой приступ сопровождается:

  • слезотечением;
  • першением в горле;
  • одышкой;
  • чиханием.

Если симптомы повторяются каждой ночью, то нужно срочно принимать меры, чтобы предотвратить развитие бронхиальной астмы.Облегчить кашель ребенку ночью помогут лекарства от аллергии.

Астма тоже имеет похожий симптом. Кашель преследует человека не только ночью, но и днем. Он начинается, когда человек занимается физическим трудом.

Желудочно-пищевой рефлюкс

Он может стать причиной приступа, как у взрослого, так и у малыша. Это случается при неправильной работе нижнего сфинктера пищевода. Из-за этого пища забрасывается обратно в пищевод из кишечника. Этот процесс сопровождается изжогой и сухим кашлем.

Гельминты

В начальной стадии аскаридоза, гельминты вызывают сухой кашель, боль в грудной клетке и одышку. Врач может услышать на осмотре хрипы в легких. Рентгеновский снимок покажет воспаленные участки размером около 4 см. Анализ крови покажет повышениеэозинофилов (клеток лейкоцитарной группы).

Как помочь ребенку во время ночного приступа

Успокоить сухой кашель у ребенка ночью бывает очень сложно. Но облегчить состояние малыша можно, если знать, как правильно действовать в такой ситуации.

Помочь ребенку при кашле ночью можно так:

  1. Обильно поить во время болезни. Это усилит выработку мокроты и сделает ее более жидкой, что будет способствовать ее отхождению.
  2. Снизить температуру воздуха в комнате.
  3. Повысить влажность воздуха.
  4. Дать ребенку антигистаминный препарат, чтобы успокоить ночной кашель у ребенка при аллергии.
  5. Почаще менять положение малыша во время сна, чтобы не происходило скопление слизи в легких.
  6. Уменьшить количество аллергенов в комнате, не применять эфирные масла и растирания.
Читайте также:  Бронхолитин лечение бронхита и сухого кашля


Если сильный кашель по ночам у ребенкадлится несколько дней подряд, обязательно проконсультируйтесь с педиатром, чтобы не допустить тяжелых осложнений.

Источник: nasmorkoff.ru

Что делать с кашлем? Лечим кашель у ребенка

Виды кашля, способы лечения кашля

Михаил Кукулевич педиатр, врач-реаниматолог, писатель, бард

“Доктор, мы не знаем, что делать с кашлем – лечим-лечим, а он не проходит”. “Неотложка? Можно врача на дом? Ребенок сильно кашляет, не может спать”. Такие жалобы врач-педиатр слышит едва ли не чаще, чем все остальные. Что же такое кашель, как с ним бороться и нужно ли?

Прежде всего кашель – защитная реакция организма. При помощи него он выталкивает из дыхательных путей то, что организму совсем не нужно – от сравнительно большого инородного тела до мелкой пыли и микроорганизмов. Дыхательные пути выстланы специальным реснитчатым эпителием, который с помощью слизи гонит все инородное наружу, прочь из легких и других частей дыхательного тракта – носа, гортани, трахеи и бронхов.

Кашель – приступообразное сокращение мускулатуры – помогает довести этот процесс до конца. Не было бы кашля – любое банальное воспаление верхних дыхательных путей превращалось бы в воспаление легких. Итак, кашель необходим. Но какой? Конечно тот, который сопровождается выделением мокроты. Медики называют его продуктивным, все остальные – влажным.

Прочие виды кашля – сухой, лающий, назойливый, приступообразный, который бывает при коклюше, – полезными не являются, сильно утомляют больного, мешают ему спать, могут приводить ко рвоте, сопровождаются болями в мышцах и в конце концов усиливают дыхательную недостаточность.

Вот сколько всего неприятного может произойти от этого, в общем-то, необходимого и безобидного симптома. К кашлю в зависимости от его характера и подходить нужно по-разному. Все средства от кашля можно условно разделить на три основные группы: так называемые муколитики – средства, разжижающие мокроту, отхаркивающие – усиливающие кашель и успокаивающие – снижающие активность кашлевого центра. Кроме того, некоторые препараты имеют комбинированное действие – и муколитическое и отхаркивающее.

При лечении кашля используются не только химические лекарственные средства, но и значительное количество самых разнообразных трав и гомеопатических средств. Кроме того, для борьбы с разными его разновидностями используют и многочисленные физические процедуры – от физиотерапевтических процедур, до различных отвлекающих средств (банки, горчичники, растирания) и, наконец, массажа грудной клетки, имеющего особое значение у детей раннего возраста, которые плохо умеют кашлять, или у пациентов с лекарственной аллергией.

Существует определенная последовательность (алгоритм) в применении средств от кашля. Задача же всегда одна – добиться того, чтобы кашель из сухого стал влажным и ребенок хорошо откашливал мокроту. Рассмотрим конкретные ситуации.

Коклюш

При этой детской инфекции кашель возникает из-за того, что коклюшная палочка раздражает непосредственно кашлевой центр. Она размножается в нервной системе. Больной коклюшем может закашлять от всего – от громкого звука, яркого света, беспокойства.

Кашель при коклюше очень характерный – он начинается с громкого свистящего вдоха, длится приступообразно несколько минут, ребенок просто заходится кашлем. Он часто при этом высовывает язык так, что возникают надрывы его уздечки. При коклюшном кашле от страшного напряжения могут происходить кровоизлияния в склеры глаз и кожу грудной клетки. У маленьких детей приступы коклюшного кашля (репризы) могут сопровождаться остановкой дыхания.

Оставляя в стороне профилактику и лечение коклюша, скажу только, что здесь абсолютно бесполезны препараты, разжижающие мокроту и усиливающие ее выделение (муколитики и отхаркивающие). Здесь уместны только препараты, успокаивающие нервную систему и снимающие кашель. К слову сказать, такой “коклюшный” характер кашля сохраняется у больных некоторое время после излечения от этой инфекции (до 1 года) и при всех банальных простудах.

“Лающий” кашель при так называемом ложном крупе

“Ложный круп”, или ляринготрахеит, сопровождающийся сужением (стенозом) верхнего отдела дыхательных путей, – состояние достаточно опасное и требующее немедленной госпитализации. Дома можно оставить ребенка только в том случае, если ситуация повторяется часто и родители полностью владеют навыками помощи такому ребенку. Впрочем, и в последнем случае он должен находиться под пристальным наблюдением врача.

Суть заболевания состоит в отеке подсвязочного пространства и уменьшения просвета для прохождения воздуха. К этому обычно присоединяется отек слизистой гортани и очень вязкая мокрота. Состояния эти могут возникать от двух главных причин – острой респираторной инфекции и аллергии. Для вирусного крупа характерно постепенное нарастание событий, предшествующая температура, нарастание кашля. Аллергический возникает внезапно, с большим отеком и вследствие этого резким сужением гортани, зато так же быстро и проходит при правильно оказанной помощи.

Читайте также:  Пертуссин от какого кашля помогает

Повторяю: при этих состояниях вызов врача неотложной или скорой помощи обязателен! Но чем вы можете помочь сами? Ребенка нужно срочно “размочить”. Для этого дайте ему большую дозу любого муколитического средства (если это микстура, то обязательно теплая!). Начинайте обильно его поить. Откройте окно или форточку – проветрите помещение! Напустите в ванну горячей воды, возьмите ребенка на руки и войдите с ним в ванну на 10-15 минут.

Ни в коем случае не суетитесь, не кричите, не пугайте ребенка – при беспокойстве дыхательная недостаточность может усилиться. Если же вы по тем или иным причинам остались дома, не ложитесь спать – подпаивайте ребенка теплой водой, давайте муколитические и отхаркивающие средства и прочие препараты, назначенные врачом, сделайте ему пару раз паровую ингаляцию.

Кашель при обструктивном бронхите

При обструктивных бронхитах – так же, как и при бронхиальной астме – кашель возникает так же постоянно, как и одышка. Суть этого состояния, возникающего чаще всего у аллергически настроенных детей, в том, что образующаяся в бронхах мокрота очень вязкая, и ребенок не может ее откашлять. Бронхи спазмируются вокруг этой вязкой мокроты, при этом особенно страдает выдох.

В отличие от “ложного крупа”, где затруднен и удлинен вдох, здесь именно выдох становится особенно трудным. И здесь, как и при ложном крупе, очень важным является применение различных муколитиков – средств, разжижающих мокроту. И только когда кашель становится достаточно влажным, полезно подключать собственно отхаркивающие средства.

Обязательно надо поить ребенка – делать ему не реже двух раз в день, а то и чаще простейший массаж – поколачивающий и разминающий. Для этого вы, минут через 10-15 после дачи препарата, разжижающего мокроту, кладете ребенка на свои колени головой вниз и начинает делать ему поколачивающий массаж кончиками сомкнутых пальцев по грудной клетке, периодически растирая ее ладонью и нажимая сверху вниз, так, чтобы грудина вжималась внутрь. Попросите ребенка покашлять или нажмите черенком ложки на корень языка. Не бойтесь рвоты – при этом разжижается мокрота.

Массаж особенно важен детям аллергикам, которым применение многих лекарств противопоказано. Таким детям противопоказано и применение горчичников. Обязательно настойчиво давайте ребенку обильное питье. Если состояние не улучшается, нарастает одышка – не медлите с вызовом врача!

Кашель при обычных трахеитах и бронхитах

Чаще всего начинается как сухой, непродуктивный. Мокроты нет. Основная задача – вначале добиться ее появления. В первые дни – применение муколитических препаратов или препаратов смешанного действия, затем – отхаркивающих. Если кашель стал продуктивным, ребенок хорошо откашливает мокроту, все препараты можно отменить, перейти к массажу грудной клетки. Не забудьте обильно поить ребенка теплыми растворами (морс, чаи, соки). Если нет высокой температуры, можно применять с первых дней отвлекающие средства (горячая ножная ванна, горчичники, растирания). Все это, усиливая приток крови к органам дыхания, усиливает появление мокроты.

Кашель при вирусных фарингитах

При поражении только самых верхних отделов дыхательных путей – глотки очень часто наблюдается назойливый частый сухой кашель, сопровождающийся чиханием. Никакой функциональной нагрузки этот кашель не несет и очень изматывает пациента. Здесь помощь может заключаться в проведении ингаляций с травами, маслами, содовых ингаляций, дачи на ночь препаратов, успокаивающих кашель.

Длительный, затяжной кашель

Это достаточно сложная проблема. Как к ней подходить? Если ваш ребенок длительно кашляет, его необходимо обследовать – показать врачу-оториноларингологу, проверить реакцию Манту, проконсультироваться у пульмонолога и фтизиатра. Необходимо знать его длительную температурную реакцию, сдать клинический анализ крови.

Причины могут быть самые разные, даже достаточно экзотические. Так, при глистной инвазии (аскаридозе) существует этап прохождения личинок аскарид через легкие, что вызывает длительный сильный кашель весной и осенью. Но чаще всего длительный кашель зависит от неудовлетворительного состояния слизистой верхних дыхательных путей, от ее аллергизации, хронического воспаления. Тогда у ребенка может постоянно образовываться слизь, и он будет пытаться ее откашлять. Эти состояние необходимо лечить у специалистов.

Часто кашель в течение 3-4 недель остается у ребенка после перенесенного ОРВИ. Кашель этот усугубляют сами родители, давая ребенку микстуры от кашля, которые, обладая муколитическим и отхаркиваеющим эффектом, сами этот кашель и провоцируют. Так что добились у ребенка влажного кашля и хорошего отхаркивания, на что обычно уходит 4-5 дней – прекращайте давать эти средства, переходите на массаж и теплое питье. Кашель пройдет сам.

Михаил Кукулевич, врач-педиатр

По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом

Источник: www.7ya.ru