Можно ли плавать в бассейне с насморком

Можно ли идти в бассейн с насморком?

Появление насморка заставляет внести некоторые коррективы в привычный образ жизни. Он мешает не только работать, но и проводить досуг так, как это было принято. Один из вопросов, который волнует людей – можно ли ходить в бассейн с насморком. Водные процедуры могут ухудшить состояние, а хлорированная вода абсолютно неприятна для раздраженной слизистой носа.

Многие родители, чьи дети посещают бассейн, сразу же решают его туда не водить до полного исчезновения симптомов. Меньшинство, но все же такие индивидуумы существуют, продолжают водить ребенка, объясняя это одним словом – закаливание. Чтобы понять, как правильно поступить в этой ситуации, стоит разобраться и уяснить, что насморк бывает разным.

Виды насморка у детей и взрослых

Насморк – это всегда воспалительный процесс, но вызван он разными причинами:

Инфекционный ринит. Возникает вследствие проникновения чужой вирусно-бактериальной микрофлоры. Клиническая картина в этом случае заключается в разрушении эпителиального слоя слизистой из-за патогенных микроорганизмов, появлении большого количества токсинов, нарушения деятельности капиллярной сети. У пациентов наблюдается слабость, недомогание, иногда – повышение температуры. Отличие такой формы – наличие гнойной примеси.

Аллергический насморк. Может появляться эпизодически или быть круглогодичным, в зависимости от типа аллергена. В отличие от простуды, человек не чувствует недомогания. Он просто чихает, чувствует заложенность носа и слезотечение.

Вазомоторный или нейрогенный. Возникает из-за изменений нервно-регуляторной регуляции кровообращения в носовой полости. Проявляет себя по-разному – у кого-то проявляется при резком свете и запахе, у другого – из-за перепада температуры воздуха. Человека беспокоит заложенность носа, выделение прозрачной слизи и нарушение обоняния.

Каждая форма требует особого подхода, и только врач должен решать, стоит ли ходить с насморком в бассейн.

Можно ли заниматься в бассейне в зависимости от вида насморка

Что касается вазоматорного ринита, то ответ однозначный – идти в бассейн можно. Занятия даже полезны, т.к. они способствуют восстановлению регуляции кровообращения, повышают тонус сосудов, тренируют мышцы, оздоравливают и закаливают человека в целом. Таким образом, этот насморк после посещения бассейна может пройти.

Если говорить об аллергическом насморке, то решение должно приниматься индивидуально. Стоит проконсультироваться с врачом относительно того, можно ли ходить с таким диагнозом в бассейн каждый день.

Важно помнить, что вода хлорированная, а это может усугубить течение болезни. Лучше отложить плавание до тех времен, когда обострение спадет.

Относительно инфекционного ринита мнение врачей расходятся. В остром периоде однозначно посещать бассейн не стоит. Даже в тот период, когда температуры уже нет, но остались слабость и выделения из носа, не надо возвращаться к бассейну. Неправильно мнение относительно того, что водные процедуры ускоряют восстановление. Охлаждение организма спровоцирует возможный риск обострения. Вопреки распространенным суждениям относительно безопасности раствора хлорки, она наносит вред слизистой.

Мнение Комаровского

Известный педиатр Евгений Комаровский считает, что само по себе посещение бассейна детьми не является опасным. Главное – действия родителей после водных процедур. Если соблюдать все правила личной гигиены, вероятность того, что ребенок чем-то заразится невелика. Не стоит пользоваться полотенцами, которые выдаются. Лучше завести свое и правильно его простирывать. А после посещения бассейна не устраивать сеанс закаливания ребенку, тогда и насморк его не коснется.

Является гайморит противопоказанием к посещению бассейна?

Совместим ли гайморит и бассейн – вопрос, волнующий тех, кто столкнулся с воспалением носовых пазух. Необходимо принять во внимание форму и стадию заболевания. Если гайморит острый, то ответ на вопрос можно ли при гайморите ходить в сауну и бассейн однозначно отрицательный.

При хронической форме не так просто принять правильное решение. Регулярное плавание в целом очень полезно для человеческого организма, но однократное посещение не принесет положительного эффекта. Большое скопление людей может спровоцировать обострение болезни. Ослабленный иммунитет отреагирует на сильную атаку с их стороны.

Читайте также:  Насморк при сифилисе

Осложнения вследствие посещения бассейна во время простуды

Нельзя посещать те заведения, где парилка совмещена с бассейном. Ходить в сауну с насморком запрещается. Особенно это касается тех, у кого есть аденоиды, искривлена перегородка или узкий носовой проход. Горячий воздух спровоцирует набухание слизи, общее ухудшение состояния, усиление насморка. То же самое касается тех случаев, когда насморк бактериальный. Под воздействием пара бактерии начинают размножаться, что приводит к серьезным осложнениям. Можно спровоцировать развитие гайморита или острого ринита.

При развитии вирусной инфекции активируется гормон, который разрушает мышцы. Излишние нагрузки спровоцируют ухудшение состояния, значительно ухудшат иммунитет и усугубят болезнь.

Источник: gaimoritstop.ru

Можно ли ребенку с соплями ходить в бассейн?

Когда у ребенка нарушено нормальное дыхание через нос, это вызывает повод для беспокойства родителей. Патологический процесс сопровождается воспалением слизистой оболочки лор-органов при воздействии на нее внешних возбудителей. Если ринит проявляется на фоне респираторных заболеваний, оптимально ограничить посещение общественных мест, т.к. пациент представляет угрозу для окружающих.

Что делать в тех случаях, когда раздражение внутренней оболочки проявляется, как гиперчувствительность организма к мощным антигенам? Ребенок должен быть изолированным от социума или не стоит менять режим, образ жизни, и идти в бассейн с насморком?

При каком виде насморка можно посещать бассейн

Перед тем, как дать однозначный ответ целесообразно определить этиологию насморка. В зависимости от причины возникновения ринит бывает нескольких видов:

  • инфекционный – патогенные вирусы оказывают деструктивное влияние на состояние эпителия. В связи с увеличением концентрации бактерий в полости носа, слизистая оболочка вырабатывает секрет, который выводит болезнетворные микроорганизмы. При размножении инфекционных агентов наблюдается усиленная продукция вязкого секрета зеленого или желтого окраса. Патологический процесс сопровождается отечностью внутренней оболочки лор-органа, повышением температуры тела, болью в области шеи и головы, снижением аппетита, рвотными позывами;
  • аллергический– возникает при контакте с аллергеном. Спровоцировать отек носа, зуд, слезотечение и выделение прозрачной жидкости может пыль и споры растений, контакт с предметами бытовой химии, шерсть домашних животных, вдыхание холодного или горячего воздуха. По длительности течения идентифицируется на сезонный и круглогодичный;
  • вазомоторный (нейрогенный)– прогрессирует на фоне других заболеваний, например гайморита, фронтита, при искривлении носовой перегородки;

Для справки! В педиатрии вазомоторный ринит встречается у пациентов старше 7 лет.

  • атрофический или медикаментозный – диагностируется при истончении слизистой оболочки носа. Ее защитные функции снижает длительный прием сосудосуживающих препаратов, беспорядочное лечение артериальной гипертензии. Пациенты жалуются на ощущение сухости в носовой полости, обильные прозрачные выделения, зуд, чихание;
  • травматический – при нарушении целостности внутренней оболочки носа усиливается продуцирование секрета. К раздражающим факторам относится проникновения в носовые каналы посторонних предметов.

Общее состояние ребенка, предполагаемая нагрузка и природа возникновения насморка должны предопределять замешательство родителей — можно ли в бассейн с соплями.

Посещение водных комплексов разрешено, в некоторых клинических случаях даже рекомендовано, при проявлении аллергического, вазомоторного, медикаментозного насморка.

Аргументы «против» посещения бассейна при рините

Мнения врачей по вопросу можно ли ходить в бассейн с насморком разделились.Рекомендации к ограничению водных процедур при выделении муконазального секрета базируются на следующих суждениях:

  • интенсификация кровообращения способствует активному размножению патогенных микроорганизмов;
  • при спортивных занятиях расходуется энергия, которая жизненно необходима организму для борьбы с вирусами;
  • длительное пребывание в воде способно вызвать переохлаждение, что является благоприятными условиями для распространения инфекции;
  • грипп и простудные патологии требуют соблюдения постельного режима. Физические нагрузки могут усугубить состояние пациента, вызвать осложнения, такие как бронхит, трахеит, менингит, пневмонию;
  • при остром воспалении слизистой раздражение носовых ходов хлорированной водой вызывает отек мягких тканей;
  • хлор является мощным антигеном, что может спровоцировать нестандартную реакцию (аллергию) при гиперчувствительности организма к технической смеси.
Читайте также:  Лекарства для лечения насморка

Респираторные заболевания передаются воздушно-капельным путем. При тесном контакте с явным носителем повышается риск инфицирования здоровых людей, поэтому специалисты рекомендуют ограничить гидропроцедуры во время болезни на 7-10 дней.

Если самочувствие пациента улучшилось, но слизистые выделения присутствуют в остаточной форме, это не является предпосылками для возобновления посещения водных комплексов. Занятия плаванием с остаточными явлениями при рините может затянуть регенерацию слизистой, процесс выздоровление ребенка.

Нюанс! Попытки перенести респираторные заболевания «на ногах» в привычном ритме чревато поражением гайморовых, клиновидных и околоносовых синусов, воспалением слизистой барабанной полости.

Польза от посещения бассейна с соплями

Весомым аргументом «за» выступает фактор дезинфекции воды хлорной известью. При погружении в хлорированную воду, носовые пазухи омываются, очищается слизистая от инфекционных агентов. Умеренные физические нагрузки стимулируют неспецифический иммунитет, нормализуют трофику тканей, что способствует скорейшему выздоровлению.

Советы и рекомендации доктора Комаровского

При развитии инфекционного насморка купание не является противопоказанием. Родители должны выдерживать оптимальный температурный режим воды, следить, чтобы в помещении не было сквозняков, ограничивать время гидропроцедур 5-10 минутами.

Если данные условия приемлемы для домашней обстановки, то в водных комплексах трудновыполнимы.

Для справки! Под запрет попадают водные комплексы, совмещенные с парилкой. Горячий пар продуцирует выработку муконазального секрета, набухание слизистой. Проявление данных симптомов опасно для людей с анатомическими изменениями лор-органов, искривлением носовой перегородки.

Доктор Комаровский утверждает, что если при насморке аллергической, нейрогенной и атрофической этиологии у ребенка нормальная температура тела, нет приступов кашля, малыш бодр и хорошо себя чувствует, возможно посещать бассейн с соплями.

Обязательны к выполнению рекомендации специалиста:

  • сократить время занятий, чтобы не допускать переохлаждения;
  • профессиональным спортсменам при муконазальных выделениях выполнять щадящий комплекс упражнений;
  • принимать душ;
  • после купания промыть носовые ходы проточной водой, физраствором;
  • по завершению гидропроцедур насухо вытирать ребенка, высушивать волосы;

Врач обращает внимание родителей на то, что хлорированная вода уменьшает местный иммунитет малыша, провоцирует раздражение слизистой, что может стать причиной развития насморка. Поэтому, во время болезни, особенно в инкубационный период (от 2 до 7 дней), желательно воздержаться от посещения бассейна.

Ограничение не относится к открытым водоемам.

Заключение

Можно ли ходить ребенку в бассейн с соплями определяется индивидуальными особенностями организма, этиологией и степенью развития насморка, общим состоянием пациента.

Большинство врачей, рекомендуют отказаться от занятий во время болезни. Температура воды для ослабленного организма не совсем корректная, что повышает риск переохлаждения, как результат – прогрессирование недуга, развитие осложнений.

Источник: gorlonos.com

Почему возникают сопли после плавания и можно ли ходить в бассейн с насморком?

Плавание считается одним из наиболее полезных и популярных видов спорта. Но можно ли ходить в бассейн с насморком?

Стоит ли ходить ребенку с соплями?

Прежде чем дать однозначный ответ на этот вопрос, нужно вспомнить о том, что насморк у детей может иметь совершенно разную природу. Ринит бывает:

  • Острым инфекционным. Такой насморк появляется при простуде, чаще всего имеет вирусную природу. Болезнь обычно сопровождается общим нарушением самочувствия, возникает быстро и сравнительно легко поддается лечению.
  • Хроническим. При отсутствии адекватной терапии острого насморка, болезнь может приобрести хронический характер. В таком случае нарушения дыхания у малыша носят преходящий характер. Часто наблюдается поочередное закладывание носа (то одной половины, то второй). Носовая слизь может стекать по стенке глотки, вызывая кашель, рвоту и ночной храп. Голос ребенка при такой патологии становится гнусавым. Заболевание периодически обостряется.

Врачи однозначно не советуют посещать бассейн, если насморк у ребенка имеет инфекционную природу и сопровождается прочими симптомами ОРВИ. Также занятия плаванием не рекомендованы при обострении хронических заболеваний и выраженной гипертрофии носоглоточных миндалин (на 3—4 стадии болезни).

Во всех остальных случаях занятия в бассейне не запрещены, за исключением, пожалуй, тех ситуаций, когда тренировки вызывают обострение аллергии после занятия.

При хроническом насморке, умеренной гипертрофии носоглоточных миндалин, медикаментозном и травматическом рините занятия в бассейне могут оказаться даже полезными, так как они:

  • Способствуют повышению устойчивости организма (дают закаливающий эффект).
  • Благоприятно сказываются на состоянии слизистых носа (повышенная влажность помогает им восстановиться поскорее).
  • Способствуют глубокой очистке носа.

При разных неострых состояниях начинать занятия в бассейне лучше всего в теплое время года. Тренировки поначалу должны быть непродолжительными, но регулярными. Родителям также стоит помнить, что наличие отоларингологических заболеваний является противопоказанием для профессиональных занятий плаванием.

Занятия при кашле

Посещение бассейна и кашель также могут быть вполне совместимы, если кашель имеет неинфекционную природу. Когда малыш немного покашливает из-за аллергии и прочих неострых состояний, плавание никак ему не навредит. Но при наличии явного недомогания и прочих признаков болезни, от тренировок лучше отказаться.

Лучше не идти в бассейн, если:

  • Кашель носит спастический характер и возникает приступообразно.
  • В груди ребенка возникает бульканье и свист.
  • У ребенка было тяжелое ОРВИ, и кашель носит остаточный характер. Организму нужно время, чтобы восстановиться.
  • Ребенок вял, заторможен и жалуется на общее недомогание.
  • Незначительный кашель сопровождается насморком.
  • Повысилась температура (даже до субфебрильных цифр).
  • Наблюдается отсутствие аппетита и прочие признаки нездоровья.

Если кашель у ребенка возник внезапно, стоит понаблюдать за ним. Детям, склонным к частым простудам, в такой период лучше не идти в бассейн, а остаться дома. Плавание в такой ситуации может только подстегнуть развитие болезни.

Когда идти после простуды?

Если ребенок постоянно посещает бассейн и простудился, то возобновить тренировки можно при остаточном насморке и кашле после того, как:

  • Из носа перестанет постоянно течь. Небольшое похрюкивание и редкие сопли не являются противопоказанием для занятия.
  • Состояние полностью нормализовалось, аппетит вернулся, а ребенок является бодрым и полным сил.

Но если малыш только начинает заниматься в бассейне, и вдруг заболел, врачи и тренеры советуют подождать некоторое время после выздоровления, чтобы состояние организма ребенка стабилизировалось. В частности, отправляться на занятия можно:

  • Сразу после выздоровления при простом «недельном» ОРВИ.
  • Спустя неделю после затяжной простуды.
  • Спустя 2 недели после серьезной болезни, которая дополнилась присоединением бактериальной инфекции.

Если ребенок очень сильно заболел, например, перенес длительный бронхит, тяжелый грипп или пневмонию, возможность посещения бассейна стоит обсудить с врачом и тренером в индивидуальном порядке.

Почему возникают сопли после тренировки?

Когда ребенок только начинает заниматься в бассейне, у него может развиваться насморк после тренировки без видимых симптомов простуды и других признаков нарушения самочувствия. Такие сопли проходят без лечения спустя несколько дней. Врачи и тренеры считают, что подобная реакция может быть абсолютно нормальной при привыкании к регулярному плаванию. Спустя несколько месяцев насморк перестает появляться, а ребенок становится крепче и реже болеет.

Но иногда сопли после тренировки могут быть связаны:

  • Со сниженным иммунитетом или наличием хронических заболеваний ЛОР-органов. В таком случае насморк протекает, как простуда либо обострение болезни. Ребенок, соответственно, должен оставаться дома до выздоровления, и с осторожностью возобновлять занятия в бассейне.
  • С аллергией на компоненты средств, используемых для очистки воды в бассейне. В таком случае насморк сопровождается чиханием, явным покраснением слизистых (не только носа, но и глаз), слезотечением. На коже может появляться сыпь. В этой ситуации нужно подыскать бассейн с другими вариантами очистки воды либо отказаться от дальнейших тренировок.

Современные врачи уверены, что соплей после бассейна лучше не бояться. Не стоит прекращать занятия при небольшом насморке, который никак не ухудшает состояние ребенка. Именно так начинается закаливание.

Источник: elaxsir.ru