Как остановить простуду на начальной стадии

LiveInternetLiveInternet

Видео

Рубрики

  • 1000 . +1 совет (311)
  • Советы на все случаи жизни (104)
  • Маленькие хитрости большой кулинарии (87)
  • Хозяйке на заметку (123)
  • Саморазвитие (88)
  • Развитие памяти (48)
  • Жизненные советы (18)
  • Тайм-менеджмент (11)
  • Мастерство общения (9)
  • Скорочтение (3)
  • Танцы (83)
  • Латина (29)
  • Zumba, танцы для похудения (16)
  • Танцевальные элементы (7)
  • Клубные танцы (5)
  • Go-Go (5)
  • Восточный танец (25)
  • FAQ (83)
  • FAQ- видео (20)
  • Полезное (1)
  • ЛиРу (2)
  • Оформление (6)
  • Памятка (27)
  • Братья наши меньшие (668)
  • Собаки (35)
  • “Живут – как кошка с собакой” (25)
  • Зверьё моё (5)
  • Из жизни кошек -1 (157)
  • Из жизни кошек-2 (35)
  • Интересное о кошках (64)
  • Котята (19)
  • Кошки (картинки) (238)
  • Владельцам кошек (38)
  • Эти славные зверушки (75)
  • В сетях всемирной паутины (329)
  • МузКоллекция (34)
  • До чего дошёл прогресс. (8)
  • Хочу всё знать (114)
  • Креатив (17)
  • Мифы и факты (37)
  • Нарочно не придумаешь (3)
  • Страсти-мордасти (43)
  • Удивительное – рядом! (14)
  • Шоубиз (40)
  • Всем обо всём (39)
  • Жизнь в радость (683)
  • Живи легко (188)
  • Ритуалы, гадания, приметы (134)
  • Праздники, традиции (101)
  • Денежная магия (73)
  • Мужчина и Женщина (51)
  • Симорон (36)
  • Нумерология, гороскоп (29)
  • Для души (25)
  • Фен-шуй (17)
  • Эзотерика (5)
  • Хиромантия (1)
  • Святыни (5)
  • Азбука Веры (109)
  • Здоровье (846)
  • Помоги себе сам (392)
  • Самомассаж по всем правилам (84)
  • Болезни (71)
  • Цигун, Тайцзи Цюань, Тайчи (67)
  • Точечный массаж, рефлексология (44)
  • Старость – не в радость? (27)
  • Коррекция зрения (9)
  • Традиционная медицина (9)
  • Восточная медицина (8)
  • Жить здорово (137)
  • Народная медицина (50)
  • Очищение организма (44)
  • Последняя сигарета (24)
  • Израиль (146)
  • Города (32)
  • Земля обетованная (12)
  • Полезная информация (5)
  • Изравидео (21)
  • Фоторепортажи (11)
  • Йога (215)
  • Комплексы йоги (128)
  • Йога решает проблемы (43)
  • Упражнения (30)
  • Асаны (9)
  • Йога для пальцев (мудры) (7)
  • Советы (2)
  • Красота без волшебства (1274)
  • Гимнастика для лица, упражнения (279)
  • Роскошные волосы (138)
  • Массажные техники (106)
  • Красота по-японски, азиатские техники (90)
  • Секреты молодости (63)
  • Оригинальный маникюр (22)
  • Путь к сияющей коже (123)
  • Косметичка (56)
  • Безупречный макияж (106)
  • Проблемы (45)
  • Искусство быть красивой (38)
  • Стиль (139)
  • Уход (286)
  • Кулинария (791)
  • Выпечка (99)
  • Гарниры (18)
  • Первое блюдо (13)
  • Национальная кухня (9)
  • Десерт (57)
  • Закуски (122)
  • Изделия из теста (85)
  • Кушать подано (51)
  • Мясо (118)
  • На скорую руку (33)
  • Напитки (77)
  • Овощи и Фрукты (119)
  • Рецепты (25)
  • Рыба, морепродукты (34)
  • Салаты (62)
  • Соусы (8)
  • Термины (16)
  • Полезные сайты (11)
  • Фото (8)
  • Фоторедакторы (3)
  • Питание (7)
  • Полезные ссылки (7)
  • Программы (11)
  • По жизни, смеясь. (139)
  • Видеоприколы (34)
  • Фотоприколы (3)
  • Игрушечки (24)
  • Ох, уж эти детки. (30)
  • Приколюшечки (31)
  • Просто здорово! (17)
  • Рукодельница (213)
  • Вязание (23)
  • Рукоделие (11)
  • Ремонт (3)
  • Сделай сам (82)
  • Создаём уют (37)
  • Шитьё (72)
  • Стихи и проза (253)
  • Лирика (155)
  • Притчи (68)
  • Афоризмы, цитаты (25)
  • Проза (4)
  • Крылатые выражения (1)
  • Совершенное тело (659)
  • Бодифлекс, оксисайз (121)
  • Пилатес (42)
  • Аэробика (26)
  • Калланетика (22)
  • Милена. Фитнес (18)
  • Тренажёрный зал (17)
  • Бодитрансформинг (5)
  • Анатомия (1)
  • Советы (70)
  • Фитнес-программа (90)
  • Стретчинг (43)
  • Упражнения (251)
  • Фотомир (63)
  • Художники (5)
  • Природа (5)
  • Фото (16)
  • Фотографы и их работы (31)
  • Цветы (8)
  • Фотошоп (5)
  • Бросим вызов лишнему весу (565)
  • В ловушке диет (66)
  • Законы питания (122)
  • Есть, чтобы жить. (76)
  • ЗОЖ (16)
  • Продукты (73)
  • Худеем по-умному (131)
  • Путь к идеалу (106)

Музыка

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Постоянные читатели

Как остановить начинающуюся простуду

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 15:41 + в цитатник

Симптомы простуды хорошо знакомы каждому человеку: ломота в суставах, заложенный нос, воспаленное горло, слезящиеся глаза, выделения из носа и общее недомогание организма.

Простуду можно и нужно останавливать сразу – пока она не переросла в серьезное заболевание.

Простуда вызывается различными вирусами, а постоянного иммунитета к ним у организма нет, а потому люди болеют простудой на протяжении всей жизни. Именно поэтому до сих пор так и не было создано ни одной вакцины против простуды.

Препаратов против простуды много, но все они действуют одинаково: снижают температуру за счет парацетамола и аналогичных ему веществ, и подпитывают иммунитет витамином С. Пичкать организм химией не обязательно, можно лечиться не менее действенными народными средствами и выздороветь быстрее.

Читайте также:  Заложенность ушей при простуде как лечить

Главная задача в борьбе с простудой — помочь иммунной системе справиться с болезнью. Несколько советов помогут вам справиться с заболеванием в кратчайшие сроки:

1. Как только почувствуете первые симптомы простуды, возьмите больничный хотя бы на день. В самом начале заболевания организму необходим покой. Обязателен полупостельный режим и полноценный сон.

2. Очень важно в начале простуды подкрепить иммунную систему, для этого начните принимать имунномоделирующие препараты. Неплохо помогает и гомеопатия.

3. При лечении простуды очень важно обильное теплое питье. Лучше всего, если это будет чай с лимоном и медом, а так же морсы из клюквы и брусники. Так же полезен настой ромашки – он обладает антисептическим свойствами.

4. Простуду на ранней стадии быстро останавливают ароматерапевтические процедуры с эфирными маслами эвкалипта, камфоры и бергамота.

5. Не забывайте промывать носовые пазухи раствором соли: пол чайной ложки на стакан теплой кипяченой воды. Проводите процедуру не менее 3-4 раз в день. После каждого орошения носа капайте интерферонсодержащие капли. Так же важно полоскать горло, чтобы не пустить инфекцию ниже. Используйте настой эвкалипта или ромашки.

6. Горячие ванны – отличное решение, но лишь в самом начале заболевания и при отсутствии температуры. Добавьте в воду морскую соль и хвойный экстракт. Соль обладает общеукрепляющим действием, а хвоя помогает легче дышать.

7.Обязательно проветривайте помещение – чистый воздух при простуде необходим. На время проветривания покидайте комнату.

8. Ноги обязательно держите в тепле, даже если у вас температура.

9. Старайтесь правильно питаться: при простуде очень полезны куриный и рыбный бульоны, а так же свежие овощи и фрукты. Если вам больно глотать и нет аппетита, пейте свежевыжатый сок.

10. Не забывайте про витамин С. Во время простудных заболеваний он буквально «съедается» вирусом, а потому очень важно ежедневно пополнять его запасы. Здесь на помощь придут грейпфруты, лимоны и апельсины. Борьба с простудными заболеваниями повышает также потребность в витаминах группы В. Их много в орехах и овсянке.

Помните: у простуды и гриппа на первых порах очень схожая клиническая картина, а потому при первых признаках простуды лучше обратиться к врачу для постановки более точного диагноза.

Источник: www.liveinternet.ru

Как быстро остановить простуду? Рецепты народной медицины

Простуда — болезнь довольно распространенная и, как считают многие, в общем-то, пустячная. Ну что значит простудился или подхватил насморк? Брать больничный кажется смешным, поэтому обычно мы переносим эту хворь на ногах, при этом страдаем от очень неприятных ощущений: мучает кашель, насморк, отек слизистых мешает дышать и говорить. И тогда встает вопрос: как можно побыстрее ликвидировать это неприятное состояние?

Есть несколько очень эффективных приемов из арсенала «народных средств», которые не только полезны и эффективны, а в некоторых случаях даже приятны. Но работают они с большой гарантией только на ранних стадиях заболевания.

Давайте посмотрим список народных рецептов…

Средства с использованием лука и чеснока

1. Суть метода в том, что надо от трех до пяти раз в день вдыхать пары свежего лука. Для этого надо взять большую луковицу и разрезать ее на половинки. Дышим несколько минут.

2. Если луковую шелуху (от 5 луковиц) залить кипятком (0,5 литра), поставить на слабый огонь, довести до кипения, затем снять, остудить и принимать, добавив мед, то таким образом вы избавите себя даже от сильного кашля.

3. Готовим чесночную болтанку: 100 г чеснока залить стаканом водки, оставить на 0,5−1 час, затем хорошо взболтать. Примерно половину чайной ложки полученной «микстуры» взять в рот, подержать во рту пару минут и проглотить. Повторить прием несколько раз на протяжении дня. Лечимся 3−4 дня.

4. Во время эпидемий гриппа или просто в сезон простуд стоит заняться профилактикой — для этого каждый день натираем зубы долькой чеснока. Фото: Depositphotos

Рецепты с алкогольными напитками

Строго говоря, употреблять алкоголь во время простуды не рекомендуется, так как это может увеличить отек слизистых. Но есть несколько средств народной медицины с применением горячительных напитков.

1. Готовим пивную разновидность глинтвейна. Взять свежее пиво, примерно 1 литр. Затем добавить к пиву специй: корицу, 3−4 гвоздички, лимонные корки (1 средний лимон) — и поставить разогреваться. Взбить с сахаром 3 яичных желтка, добавить массу в теплое пиво со специями. Варить на слабом огне до загустения, но не давая закипеть. Пить в течение дня. Говорят, что такой способ лечит простуду за один день.

Читайте также:  Заложенность в ушах при простуде как лечить

2. Подогреть 100 г кагора с добавлением примерно четверти чайной ложки черного молотого перца. Добавить мед (1 ч. ложку). Принимать в теплом виде на ночь. Фото: Depositphotos

Рецепты с лимоном

1. Готовим лимонное масло. Берем лимон и опускаем его на несколько минут в горячую воду. Затем пропускаем через мясорубку вместе с кожурой. Полученную массу смешиваем со ста граммами сливочного масла и добавляем мед. Принимаем внутрь, мажем на бутерброды. Можно хранить несколько дней в холодильнике.

2. Измельчаем в массу один лимон, кожуру не удаляем. Добавляем растительное масло. Настаиваем 12 часов. Применяем наружно — мажем ноздри, наносим на десны, можно на ночь обрабатывать смесью стопы и ушные раковины.

3. В лимонный сок (1 лимон) добавить 1 г аскорбиновой кислоты и 1 столовую ложку крупной соли, затем 1,5 стакана кипяченой воды. Все хорошо размешать и пить понемногу в течение полутора часов.

Рецепты с малиной

Про то, что малина помогает при простудных заболеваниях известно, без преувеличения, каждому. В разных своих видах это растение дает превосходный эффект в лечении простуды. Я упомяну лишь способы преодоления болезни на ранних стадиях. Фото: Depositphotos

1. При появлении первых признаков заболевания горла нужно начать полоскать его настоем порошка из сухих листьев и стеблей малины. Для этого 2 столовые ложки сбора надо залить стаканом кипятка, дать настояться в течение 40 минут, процедить. Затем нужно полоскать горло на протяжении дня.

2. Простуду на ранней стадии можно заблокировать малиновым чаем. Чай готовится из ягод, подойдет как свежая малина, так и сушеная или мороженная. На стакан кипятка заваривается примерно 50 г ягод. Пить горячий или теплый чай нужно постоянно на протяжении дня. Не менее трех стаканов за день.

3. Также полезно полоскать горло настоем из свежих ягод, приблизительно 10 ягод на стакан кипятка. Делаем в день не менее 3 полосканий горла.

В начале статьи я охарактеризовала простудные заболевания как несерьезные, но малоприятные. И все же хочу призвать читателей отнестись с вниманием к этому заболеванию. Лечась дома, стоит быть настороже и при появлении некоторых симптомов тут же обращаться за профессиональной помощью. Фото: Depositphotos

Вас должна обеспокоить такая ситуация, когда:

  • простуда прошла, но потом резко повысилась температура;
  • долго держится температура выше 37,5;
  • простуды нет, но есть головная боль, которая отдает в шею;
  • болят голова и горло без других симптомов простуды;
  • при простудных симптомах имеется сильная боль в носовых пазухах.

Хочу призвать вас ответственно относиться к своему здоровью и пожелать как можно реже болеть.

Источник: shkolazhizni.ru

Как остановить простуду на начальной стадии

Способность распознавать стадию простуды также может помочь людям узнать, как лучше всего лечить симптомы недуга на каждой стадии и как долго ждать выздоровления.

В этой статье мы подробнее расскажем о стадиях простуды у детей и взрослых, вариантах лечения и о том, когда следует обратиться к врачу.

Поэтапное руководство по простуде

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), большинство людей обычно выздоравливают от простуды в течение 7–10 дней.

Симптомы простуды обычно появляются постепенно, достигают своего пика, а затем снова постепенно исчезают.

Ниже мы более подробно расскажем о каждой стадии простуды.

Этап 1

Одним из первых этапов простуды обычно является боль в горле. Люди могут также испытывать:

  • усталость
  • насморк или заложенность носа — обычно чистую слизь

Симптомы во время первой стадии простуды обычно проявляются слабо, а затем достигают пика в течение следующих нескольких дней.

Этап 2

Во время второй стадии симптомы могут усиливаться и ухудшаться. Люди могут испытывать:

  • насморк
  • перегруженность
  • слабые боли
  • чихание
  • боль в горле
  • усталость
  • кашель

Это пиковая стадия простуды. Обычно она начинается в течение 2–3 дней после появления первых симптомов. На этой стадии люди могут также заметить, как слизь из носа становится белой, зеленой или желтой.

Этап 3

В течение 7–10 дней люди обычно начинают восстанавливаться после простуды. Симптомы начинают ослабевать, и люди начинают чувствовать себя лучше.

Люди могут также обнаружить, что у них больше энергии и они способны выполнять задачи, как обычно.

Некоторые симптомы могут длиться немного дольше — до 14 дней, хотя их состояние должно продолжать улучшаться в течение этого времени. Эти более длительные симптомы могут включать в себя:

  • насморк
  • заложенный нос
  • кашель
Читайте также:  Лечение простуды у детей

У детей все происходит так же?

Младенцы и малыши могут испытывать незначительные симптомы простуды. У детей могут быть следующие симптомы:

  • трудности со сном
  • суетливость
  • заложенный нос
  • рвота и диарея
  • лихорадка

У детей старшего возраста симптомы могут быть такими же, как у взрослых. Тем не менее, они также могут испытывать:

  • слезящиеся глаза
  • головные боли
  • лихорадка
  • озноб
  • крайняя усталость
  • перхоть

Лечение

Обильный отдых может помочь организму быстрее восстановиться после простуды.

Люди могут также попробовать следующее, чтобы помочь своему организму бороться с простудой и облегчить симптомы:

  • пить много жидкости
  • пить горячую воду с медом и лимоном, чтобы успокоить боль в горле или кашель
  • сосать леденцы, чтобы успокоить горло
  • принять лекарство от кашля
  • использовать увлажнитель воздуха
  • использовать солевой спрей для носа или капли, чтобы помочь устранить заложенность

Люди могут также обнаружить, что вдыхание пара из чаши с водой может помочь очистить пазухи. Добавление капель ментола и покрытие головы полотенцем может помочь сделать это более эффективным.

Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь облегчить симптомы. Эти лекарства могут включать в себя:

  • ибупрофен для облегчения боли
  • лекарства от кашля
  • лекарства, разработанные специально для облегчения симптомов простуды

Родители и опекуны должны всегда проверять лекарство, чтобы убедиться, что оно подходит для детей или младенцев, и они всегда должны следовать инструкциям по дозировке. Фармацевт может посоветовать, какое лекарство лучше для маленьких детей.

Лечение маленьких детей

CDC дает следующие рекомендации относительно процедур для детей определенного возраста:

  • Избегайте давать леденцы детям до 4 лет.
  • Старайтесь не давать мед детям младше 1 года.
  • Дети старше 6 месяцев могут принимать ацетаминофен или ибупрофен.
  • Для детей младше 6 месяцев подходит только ацетаминофен.
  • Избегайте давать аспирин детям, так как это может вызвать редкое заболевание, называемое синдромом Рейе.
  • Если вы не последуете совету врача, избегайте давать лекарства от кашля или простуды детям в возрасте до 4 лет из-за потенциального риска побочных эффектов.
  • Для детей старше 4 лет, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, безопасны ли специальные лекарства от кашля или простуды.

Когда обратиться к врачу

Людям обычно не нужно обращаться к врачу, если у них простуда.

Большинство людей смогут облегчить симптомы, используя домашние средства.

Тело часто сможет самостоятельно бороться с простудой в течение 7–10 дней.

Тем не менее, человек должен обратиться к врачу, если он простудился, а также испытывает что-то из следующего:

  • учащенное или затрудненное дыхание
  • лихорадка более 4 дней
  • симптомы, которые длятся дольше 10 дней без улучшения
  • симптомы, которые становятся хуже
  • любые существующие медицинские условия ухудшаются
  • обезвоживание
  • любые серьезные или необычные симптомы

Ребенок должен обратиться к врачу, если он испытывает любое из следующего:

  • температура 38 ° C или выше
  • симптомы, которые длятся дольше 10 дней
  • безрецептурные препараты не улучшают симптомы
  • летаргия или лихорадка (у детей до 3 месяцев)
  • симптомы гриппа (у детей до 5 лет)

Если человек испытывает любой из следующих симптомов, это может быть признаком гриппа, а не простуды:

  • лихорадка
  • озноб
  • головные боли
  • усталость
  • дискомфорт в груди и кашель

Симптомы гриппа, как правило, развиваются гораздо быстрее, чем симптомы простуды.

Если люди с риском осложнений гриппа заметят какие-либо симптомы, им следует немедленно обратиться к врачу. По данным CDC, к группам риска относятся:

  • беременные женщины
  • взрослые в возрасте 65 лет и старше
  • дети до 5 лет
  • люди с хроническими заболеваниями, включая астму, диабет и болезни сердца

Выводы

Простуда обычно длится около 7–10 дней. Первым симптомом простуды обычно является боль в горле, за которой следуют застой, чихание и кашель. Люди обычно имеют низкий уровень энергии, и у них могут быть слабые боли.

Симптомы обычно достигают максимума в течение первых нескольких дней, а затем постепенно улучшаются. Если у человека симптомы простуды более 10 дней, без улучшения, они должны обратиться к врачу.

Человек должен также обратиться к своему врачу в связи с появлением любых серьезных или необычных симптомов. Если у ребенка жар или какие-либо симптомы, похожие на грипп, ему также необходимо обратиться к врачу.

Источник: piterskie-zametki.ru