При начинающейся простуде лекарства

При начинающейся простуде лекарства

Какое средство самое эффективное при начинающейся простуде? Только не народное! Чтобы можно было в аптеке купить.

Ответы:

Если симптомы проявились не более суток назад, то можно попробовать принимать Амиксин или Циклоферон (инукторы выработки собственного (эндогенного) интреферона) . В инструкциях от них указаны схемы приёма при начинающихся ОРВИ.

Амиксин или Циклоферон – средства выбора только если начальные симптомы соответсвуют ОРВИ – слезоточение, насморк, чихание. Если же первые симптомы – гловная боль, боль в мышцах, ломота во всм теле, почти нет насорка, чихания и слезоточения, то это скорее всего грипп. И тогда средства выбора – противогриппозные препараты – Тамифлю (не путать с Терафлю) или Реленза, ну или Арбидол.

Просто глотать препараты с Парацетамолом или Аспирином типа Колдрекса, Фервекса, Ринзы или Терафлю – совершенно бесполезно, они могут уменьшить лишь симптомы, на вирусы они никак не действуют. Ну а гомеопатия – вообще разводка.

Милана

Катерина Волкова

mavroza

ацилококцин, если температура +колдрекс макс грип

КСЕНИЯ

Ремантадин. Принимать нужно в первый день простуды.

Dennis Brave

Антигриппин, пинасол, ингалипт.

Снежана

Арбидол. Из гомеопатических средств -Оциллококцинум ( так он правильно пишется) , кстати очень эффективный.

maus jeva

ПЕРЕД СНОМ -насыпать в чашку: порошок “Колдрекс” или “Терафлю”, ложку мёда, ложку малинового варенья, выдавить немного лимона, налить гоячей воды, как пъёшь чай. Выпить и сразу спать! Утром будешь как новенькая, но всё равно повтори и с утра и на ночь.

Сергей Омельченко

Если только начался насморк – интерферон, капать в нос.

exKress

деринат, ациллококцинум, интерферон в нос.

купите РИНЗА в таблетках, стоит рублей 50 и помогает просто суппер! Проверено не однократно

Амиксин или гропринозин. Препараты которые действуют не на симптомы, как колдрекс или тера флю, а именно на вирусы.

Оксилококцинум действительно очень эффективный! Но врач мне сказала один момент, который в инструкции не написан, необходимо его пить СТРОГО через один и тот же промежуток времени, тогда действие будет наиболее эффективным. Но даже если это выполнить не получится, то все равно поможет.

Елена Харитонова

если достаточно вит. С человек не заболеет!

[email protected]

Andreas

Арбидол и Ремантадин – это все-таки профилактика еще не начавшейся болезни. Лучше что-нибудь типа Гриппферона или Ингавирина

Какие лекарства вы принимаете при начавшейся простуде ?

Ответы:

Погода

Аспирин или колдрекс.

Неля Кондратюк

афлубин, и для профилактики

МАРИНА ЖИБОЕДОВА

НИКАКИХ. ЛЕКАРСТВА ОСЛАБЛЯЮТ ЕСТЕСТВЕННЫЙ ИММУНИТЕТ

Алёна

сергей горохов

как только гланды начинают беспокоить. стрептоцид под язык на ночь.
главное не пустить простуду вглубь. изведет

бегущая по волнам жизни.

мне посоветовали вчера при начавшейся простуде валидол и мукалтин, странно, но мне стало легче. По таблетке вместе и рассасывать

Липка ))

только натуральные: мед, лимон, чеснок и т. д.

гражданка Никанорова

если поймать первые признаки – буквально -чуть запершило- можно выкрутится народными средствами . Но на это надо убить чуть ли не весь день. Пить чай с малиной или мёдом маленькими глотками, полоскать горло, промывать нос. Но, как показывает опыт, это того стоит. А если на работе – то сложнее. Потому, что если запершило в 10.00, а начала лечиться вечером, то лично я разболеюсь по полной

Ludmila Z

чай с имбирем и медом, ем лимоны и апельсины

Алеся Шумова

Арбидол-очень эффективное средство, чай с мёдом малиной и лимоном, обильное питьё

Zluka

кушаю анаферон ))) у меня киндер маленький, поэтому мне просто НЕЛЬЗЯ никак болеть! они цепляют все с одного вздоха.. . ( анаферон пью второй год, подруга с работы его всегда пьет, ну и я за компанию, как профилактика грипаа очень результативна! буду дальше пить!

Простуда! ! !Посоветуйте! ! !Посоветуйте, пожалуйста, хорошее лекарство при первых признаках простуды (насморк, озноб. )

Ответы:

2ujh2w54j5w3

афлубин. Мне помагает

drugp_ru медицина

Можете попробовать такой рецепт http://www.drugp.ru/narodnaya-medicina/chto-pit-pri-prostude.html. Он обладает мочегонным действием и быстро выводит инфекцию из организма.

Ольга Большакова

Ударную дозу аскорбиновой кислоты принять. Выпить чаю с малиновым вареньем и в постельке полежать. На утро как огурчик.

ewgeny gasnikov

Нашёл, в тибетской медицине: при начинающейся простуде, ОРЗ, гриппе-насморк, кашель, головная боль, температура, боли в костях, НО, нет, пока-боли в горле (то есть, болезнь не проникла вглубь организма; применять сл. состав: на 1 стакан горячего молока (или горячего чая с молоком) : по щепотке-красный перец, черный перец, имбирь и кардамон (все компоненты-сухие, молотые) ; по 1 чайной ложке: сахар, сливочное масло; пить, вечером, перед сном и утром, как проснулся-все симптомы исчезают, через 2 часа, после утреннего употребления. Но, если, присутствует, плюсом, к симптомам-боль в горле, заменить один компонент (кардамон-куркумой) , НО-выпить следует 6 стаканов, за 1,5-2 дня. Очень действенное средство, учитывая, что куркума-является природным антибиотиком. Все продукты-натуральные, безо всякой химии. Сам, за последние 11 лет, не болею-ни гриппом, ни простудными заболеваниями, всё оттого, что стал пить **синий йод** собственного изготовления и на погоду с медициной-наплевать.

Мария Зинченко

При первых признаках простуды, соглашусь хорошо помогает хорошая доза витамина С, кроме того, я еще капаю нос интерфероном каждые 2 часа, интерферон конечно, очень помогает при первых признаках простуды, если начать его применять в первый же день простуды, если начать применение через несколько дней, то вряд ли он сильно изменит ситуацию. Поэтому, если простуда уже не первый день, надо подобрать другое противовирусное средство. При насморке, замечательно помогают промывания слизистой носа морской водой, после промывания, обычно закапывают сосудосуживающие препараты, потому что конкретно их применяют после того, как слизистую носа очистили и подготовили, только после этого, сосудосуживающее. Я закапывала Риномарис, он в виде спрея, удобно применять, хорошо действует и тоже на основе морской воды, увлажняет слизистую носа, и снимает заложенность. Так же при насморке, хорошо помогают ингаляции через небулайзер с физраствором, да и вообще, ингаляции эффективны при простуде, и обязательно обильное питье, при простуде важно много пить. Про спрей, можно еще посмотреть интересное видео: [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]

Читайте также:  Таблетки от простуды 3 шт в упаковке

Что пить при простуде без температуры?

Простудой обычно называют заболевание верхних дыхательных путей, которые вызывается вирусами. Считается, что если человек имеет сильный иммунитет, то такое заболевание будет протекать без температуры. Особенно часто так происходит у взрослых людей. Если детский организм сразу реагирует на вирусную инфекцию горячкой, то взрослый организм с уже устоявшимся и более или менее сильным иммунным ответом, может совершенно не реагировать на простуду температурой.

Может быть, по этой причине и возникают вопросы, типа какие лекарства пить при простуде без температуры? Ведь большинство лекарств в своем составе имеют жаропонижающие средства, которые в данном случае не требуются. Но все по порядку. Рассмотрим для начала симптомы заболевания простудой без повышения температуры тела.

Простуда без температуры обычно протекает так, как и с повышением температуры:

  • неприятная ломота в суставах;
  • першение в горле;
  • скопление слизи в носу, насморк;
  • покашливание, в результате воспаления горла;
  • общая слабость и недомогание.

Инкубационный период у вирусных инфекций верхних дыхательных путей до двух дней. Поэтому симптомы могут проявляться постепенно. Сначала простуда может начинаться просто с легкого недомогания, а позже появится насморк и боль в горле.

Подход к лечению простуды

Первым делом необходимо помнить, что вирусы выводятся из организма при помощи обильного питья. Поэтому пить требуется много, чаи с медом, лимоном, травами, морсы, и просто воду.

Стоит ли принимать таблетки при простуде без температуры решать только вам и лечащему врачу, исходя из общего состояния организма. Ведь бывает, что температуры нет, а состояние очень уже нехорошее, нет сил подняться, сильная ломота по всему телу. В таких случаях лучше помочь организму справиться с вирусом. Отлично подойдет:

  • Имунофлазид;
  • Амиксин;
  • Лавомак;
  • Арбидол;
  • Тамифлю и прочие.

Современная фармакология предлагает широкий ассортимент лекарственных препаратов направленных на борьбу с вирусами. Практически все порошки, которые направлены на уничтожение вируса и поднятие иммунитета организма имеют в своем составе парацетамол, который принимать нет необходимости при простуде без температуры. Но с другой стороны аспирин в составе лекарств помогает организму справиться с вирусом.

От простуды без температуры можно выпить средства, которые повышают общий иммунитет и дают возможность быстрее преодолеть вирусную инфекцию.

Не стоит забывать, что помимо приема лекарственных препаратов при простуде без температуры помогают старые проверенные методы:

  • максимальный постельный режим;
  • чаи из трав (калина, малина, липа и прочие);
  • теплые и достаточно свежий воздух в помещении.
  • позитивный настрой на выздоровление.

Если организм имеет сильный иммунитет, то простуда пройдет за 5-7 дней и не оставит по себе и следа. Но меры принимать все-таки стоит, чтобы избежать нехороших осложнений.

Источник: proprostudu.ru

Лечение простуды: какие средства эффективны в борьбе с болезнью?

В холодное время года организм особенно восприимчив к вирусам гриппа и других ОРВИ, так как белые кровяные тельца, помогающие бороться с инфекцией, при низкой температуре замедляются. А вот сами вирусы, наоборот, обретают дополнительную защиту и распространяются быстрее. Поэтому осенью и зимой важно принимать дополнительные меры, чтобы профилактика и лечение простуды были более эффективными. Особенно это касается детей, посещающих садик или школу.

Простуда: лечить нельзя оставить

Многие считают, что простуду организм должен перебороть сам, поэтому лечить следует в лучшем случае только симптомы. Также распространено мнение: переболев одним вирусом ОРВИ, человек навсегда приобретает к нему иммунитет. Но проблема в том, что вирусы постоянно эволюционируют, и организм не успевает к ним приспособиться, чтобы обеспечить достаточную защиту, сколько бы раз в жизни человек ни простужался.

И каждый новый вирус сильнее влияет на организм. Без лечения сильная простуда может дать осложнения на ЛОР-органы (ухо, горло, нос) и даже привести к пневмонии. Вместе с вирусами начнут развиваться бактерии, и тогда лечиться придется антибиотиками.

Итак, ни в коем случае нельзя запускать ОРВИ: только постельный режим и чай с медом не помогут. К тому же после затяжной простуды иммунитет может снизиться из-за общей ослабленности, а значит, организм будет больше подвержен новым заболеваниям. Это одна из причин, по которым дети начинают часто болеть. Выход — лечение простуды в самом начале рекомендованными врачом противовирусными лекарствами.

Чем лечить легкую простуду?

Легкая простуда обычно не сопровождается температурой и проявляется только в насморке, легком кашле и общей слабости. Несмотря на то, что многие привыкли переносить такие недомогания на ногах, не задумываясь, чем можно лечить простуду, следует как можно больше лежать в постели под теплым одеялом и пить много теплой жидкости (чай, бульон, а по разрешению врача — отвары трав, к примеру ромашки). Пища тоже должна быть теплой и мягкой, чтобы не травмировать лишний раз и без того раздраженное горло. Болеющего ребенка лучше в этом случае оставить дома, чтобы предотвратить дальнейшее ослабление организма.

Чтобы лечение легкой простуды было более эффективным, врач может посоветовать дополнить его медикаментозными средствами. Это в первую очередь противовирусные препараты — в небольших или стандартных дозировках, в зависимости от тяжести течения заболевания. Также лекарственные средства прописывают для лечения симптомов начальной стадии простуды: кашля, насморка (сосудосуживающие средства), боли в горле, слабости.

Следует помнить, что любые симптоматические средства лечения простуды, не являющиеся противовирусными, не лечат простуду, а только облегчают ее течение. Если не воздействовать непосредственно на вирус, через короткое время симптомы могут вернуться. Нужно подкреплять симптоматическое лечение воздействием непосредственно на причину заболевания.

Лечение сильной простуды

Методы лечения сильной простуды с температурой и выраженными симптомами отличаются от вышеперечисленных, прежде всего, силой воздействия. При сильном кашле, насморке с заложенностью носа и головной боли следует обратиться к врачу за более мощными средствами.

Читайте также:  Простуда на губе во время беременности

В первую очередь пациенту — как взрослому, так и ребенку — будет рекомендовано оставаться в теплой постели и не выходить из дома. Точно так же, как и при легкой простуде, необходимо теплое питье, иначе потение может нарушить водно-электролитный баланс. Полоскание горла и ингаляции помогут ослабить вирусную инфекцию.

Также обязательно назначают противовирусные лекарственные средства, чтобы искоренить болезнь в основе. Нужно придерживаться рекомендованного врачом курса лечения при простуде, иначе не вся инфекция будет нейтрализована, и болезнь может вернуться.

Медикаменты прописывают и от симптомов простуды во время лечения. Это могут быть:

  • средства для промывания носа, спреи или капли от насморка;
  • жаропонижающие средства;
  • лекарства от сухого и влажного кашля.

Профилактика простудных заболеваний

Чем лечить простуду, лучше, конечно, ее предотвратить. Поэтому в период эпидемий гриппа и других ОРВИ многие, особенно родители, задумываются о том, как укрепить иммунитет и обезопасить организм от инфекций. Для профилактики простуды существует множество способов:

  • Правильное питание — основа крепкого здоровья, так как через пищу человек может получать все необходимые витамины и другие микроэлементы. Главное, чтобы питание было сбалансированным.
  • Прием витаминов: в определенных районах и при определенном образе жизни человеку может недоставать витаминов, получаемых с пищей, и тогда следует попросить врача порекомендовать комплекс добавок, которые восполнят нехватку.
  • Закаливание: оно не только укрепляет организм в целом, но и тренирует его внутреннюю терморегуляцию и способность адаптироваться к низким температурам. Главное — начинать закаливание постепенно, без фанатизма, неправильный подход может только навредить.
  • Прием медикаментов: врач может посоветовать ребенку или взрослому принимать необходимые для лечения дозы противовирусных препаратов в период обострения инфекции, особенно при частом нахождении в большой группе людей.

Профилактика простудных заболеваний позволяет избежать гриппа и других ОРВИ. Но если болезнь все-таки настигла, нужно незамедлительно приступать к лечению. И уж точно не следует переносить простуду на ногах. В противном случае могут возникнуть еще более неприятные симптомы, которые уже не так просто будет вылечить. Противовирусные препараты на сегодняшний день считаются быстрым способом выздороветь.

Выбираем противопростудный препарат

И детям, и взрослым могут назначить препарат «Арбидол» как для профилактики, так и для лечения простуды. Это проверенный годами препарат, действующее вещество которого — умифеновир. Действие его направлено на блокировку фузии, то есть остановку распространения инфекции. Вирусы, попавшие в организм, не размножаются, и потому их количество быстро падает, до полного выздоровления.

Правильное лечение простуды — это соблюдение схемы, обозначенной в инструкции и рекомендованной врачом. Нельзя уменьшать дозировку самостоятельно или прекращать курс после исчезновения симптомов, если он еще не завершен. Такие препараты, как «Арбидол», оказывают полное воздействие на вирусы только при соблюдении режима дозирования и курса лечения.

Эффективность действия «Арбидола» доказана клиническими исследованиями в НИИ гриппа Министерства здравоохранения РФ, НИИ вирусологии имени Д. И. Ивановского, НИИ эпидемиологии и микробиологии имени Н. Ф. Гамалеи и других институтах. В группу исследования было включено более 20 тысяч человек, в том числе 6500 детей разного возраста [1] .

Применять препарат можно с 2 лет, причем для самых маленьких пациентов разработана форма выпуска в виде порошка для приготовления суспензии с приятным фруктовым ароматом, ведь лучшее лечение простуды — когда малыш не испытывает дискомфорта при употреблении лекарств.

Справиться с простудой и гриппом можно при помощи комплексной терапии, назначенной врачом.

Запущенная простуда может спровоцировать развитие тяжелых осложнений, таких как пневмония.

Повышение температуры тела, кашель, першение в горле, озноб, слабость, заложенность носа, частые головные боли — все эти симптомы могут свидетельствовать о наличии гриппа или простуды.

Что делать, если ребенок часто болеет простудными заболеваниями?

АРБИДОЛ ® — противовирусный препарат, который может быть использован при лечении гриппа и других ОРВИ.

  • 1 https://arbidol.ru/o-preparate/doverie-vrachey-i-ekspertov/

В ка­чест­ве про­фи­лак­ти­ки прос­ту­ды сто­ит до­ба­вить к осен­не­му ме­ню про­дук­ты, со­дер­жа­щие боль­шое ко­ли­чест­во ви­та­ми­на C. Од­на­ко это не толь­ко апель­си­ны и ли­мо­ны, при­выч­ные всем, но и ка­пус­та, по­ми­до­ры, клюк­ва, брус­ни­ка, об­ле­пи­ха, ши­пов­ник, яб­ло­ки.

Лекарства от гриппа и простуды: выбираем эффективное средство

Противовирусные препараты: виды, действие и применение

Лечение гриппа: особенности, способы и средства

© 2017 АО «Аргументы и Факты» Генеральный директор Руслан Новиков. Главный редактор еженедельника «Аргументы и Факты» Игорь Черняк. Директор по развитию цифрового направления и новым медиа АиФ.ru Денис Халаимов. Шеф-редактор сайта АиФ.ru Владимир Шушкин.

Источник: aif.ru

Средства для лечения простуды и гриппа

Соавтор, редактор и медицинский эксперт – Максимов Александр Алексеевич.

Дата последнего обновления: 22.10.2019 г.

Известно, что грипп вызывает вирус гриппа, а так называемую простуду (ОРВИ) – более 200 других вирусов. Несмотря на разное происхождение, оба заболевания характеризуются похожими проявлениями («ломота» в теле, озноб, высокая температура, насморк и др.). Эффективная помощь при простуде и гриппе – современные комплексные препараты. В их состав входят сразу несколько активных компонентов. Каждое из действующих веществ помогает снять конкретный симптом, а вместе они способствуют быстрому устранению заболевания. Чтобы разобраться, что можно принимать при простуде и гриппе, необходимо понять, как возникают эти заболевания.

Что является причиной респираторных инфекций?

22.jpg

Риновирусы. Размножение этих микроорганизмов происходит в клетках слизистой оболочки носоглотки. Риновирусы легко передаются от зараженного человека к здоровому, вызывая насморк. Первые симптомы простуды, вызванной этими возбудителями, появляются на вторые-четвертые сутки после заражения. Продолжительность заболевания, если лечить его эффективными средствами, составляет в среднем 5-9 суток.

Аденовирусы. Аденовирусы группы B, группы С и группы Е вызывают острую инфекцию респираторного тракта и глаз. Характерными признаками простуды, вызванной аденовирусами, являются повышенная температура, воспаление глотки и конъюнктивы глаз.

Вирус парагриппа. При заражении таким вирусом, как правило, воспаляется гортань (развивается ларингит), а затем инфекция попадает в бронхи. Несколько реже поражается слизистая оболочка носа (в этом случае наблюдается насморк). Первые симптомы простуды обычно появляются на 2-7 сутки. Если не принимать никаких препаратов, длительность лихорадочного периода у взрослых составляет до 8 суток.

Читайте также:  Боль в носоглотке при простуде лечение

Медикаментозные средства лечения простуды и гриппа

Противовирусные препараты. Для лечения простуды и гриппа применяются этиотропные противовирусные средства, которые могут быть активны в отношении конкретного микроорганизма-возбудителя заболевания. При гриппе и других ОРВИ также рекомендуют принимать препараты на основе интерферона, которые активируют вещества, препятствующие размножению вирусов.

Антибактериальные препараты. Лечиться от гриппа антибиотиками можно только подозрении на то, что заболевание вызвано бактериями, а также при риске осложнений (например, бронхита или пневмонии).

Иммуностимулирующие средства. При простуде можно принимать препараты, содержащие в составе аскорбиновую кислоту. Во время болезни у человека возрастает потребность в витамине С (с 70 мг до 200 мг в сутки). Во время ОРЗ и гриппа аскорбиновая кислота способствует выработке интерферона и восполняет повышенную потребность организма в витамине С. При рецидивирующих инфекционных заболеваниях в качестве иммунокорригирующих лекарств можно принимать бактериальные иммуномодуляторы.

Препараты для симптоматического лечения

  • Жаропонижающие препараты. Самым популярным препаратом для снятия неприятных проявлений гриппа и ОРВИ по-прежнему считается парацетамол. Он является активным действующим веществом многих порошков от простуды, например РИНЗАсип® c витамином С.
  • Противовоспалительные средства. Как правило, это средства для местной терапии, облегчающие боль в горле, которая часто наблюдается при гриппе. Лекарства выпускаются в виде спреев, пастилок, растворов для полоскания и т. д.
  • Антигистаминные средства. Эти препараты, которые могут входить в состав порошка от гриппа, помогают устранить отек слизистой оболочки носа, количества выделений (соплей). Такие средства принимают, чтобы восстановить свободное носовое дыхание.
  • Сосудосуживающие средства. Выпускаются обычно в виде капель от насморка. Лечить симптомы гриппа с применением средств для облегчения носового дыхания можно не более 3-5 дней!
  • Лекарства от кашля. К этой группе относятся противокашлевые, муколитические препараты, отхаркивающие средства. Лечение ОРВИ и гриппа с использованием таких препаратов должно осуществляться под контролем врача!

Как действуют комплексные средства от простуды и гриппа

Чтобы узнать, что можно принимать при гриппе для оказания оперативной первой помощи своему организму, нужно изучить действие подобных лекарств.

Симптомы ОРВИ (боль, «ломота» в теле, слабость, высокая температура, заложенность носа, насморк и др.) можно устранить при помощи специальных «комплексных средств» (например, таблетки РИНЗА® или порошки для приготовления горячего питья РИНЗАсип® c витамином С). Они не воздействуют на отдельные проявления, а комплексно способствуют снятию неприятных проявлений гриппа и других ОРВИ, восстанавливая силы, необходимые для выздоровления.

Таблетки от ОРВИ являются удобным средством лечения: их можно принимать, находясь дома, на рабочем месте или в поездке. Они не займут много места в аптечке и будут всегда под рукой. Порошки от гриппа и простуды сочетают в себе действие комплексного лекарства и целебный эффект горячего питья, которое необходимо организму при простудном заболевании.

Порошки от гриппа и простуды выпускаются в трех фруктовых вкусах (апельсина, лимона, черной смородины), из которых каждый может выбрать свой любимый.

Парацетамол, содержащийся в составе таблеток РИНЗА® и порошка РИНЗАсип®, является проверенным средством от гриппа, оказывающим жаропонижающее и обезболивающее действие. Фенилэфрин способствует снятию отека и уменьшает покраснение слизистых оболочек носоглотки, хлорфенамин (фенирамин) обладает противоаллергическим действием, кофеин уменьшает усталость и сонливость, повышает работоспособность, а аскорбиновая кислота в составе порошка РИНЗАсип® восстанавливает защитные силы организма при лечении ОРВИ и гриппа.

Другие способы лечения простуды и гриппа

Чай с малиной. В малине содержится ацетилсалициловая кислота, оказывающая противовоспалительный и жаропонижающий эффект. Кофеин в крепком черном чае помогает справиться со слабостью при простудных заболеваниях и гриппе. Важно помнить, что полезные свойства малины при попадании в горячую воду уменьшаются, т. к. ацетилсалициловая кислота под действием высоких температур разрушается. Оптимальные для лечения простудных заболеваний дозы жаропонижающего (парацетамола) и кофеина содержатся в порошке от простуды РИНЗАсип®.

Отвары лекарственных трав. В качестве первой помощи при простуде и любых видах гриппа рекомендуется теплое питье. В народных рецептах встречаются различные варианты напитков: отвары ромашки, настой липы, чай с имбирем и многое другое. Важно помнить, что любые растительные компоненты способны спровоцировать аллергию. Лечение простуды и гриппа травами основано на неточных дозировках активных веществ, и как следствие, оно чаще всего малоэффективно. Именно поэтому более целесообразно принимать медикаментозные средства.

Читайте подробнее в материале «Что пить при простуде?»

Цитрусовые. Считается, что такие фрукты содержат много витамина C, который помогает бороться с простудой и разными видами гриппа. На самом деле в 100 г свежих апельсинов содержится до 60 мг витамина С, и с каждым днем хранения количество полезных веществ во фруктах уменьшается. Для сравнения – в состав одной порции лекарства от простуды в порошке РИНЗАсип® входит 200 мг витамина С.

Горчичники. Если не соблюдать рекомендации по времени лечения, есть риск получить ожог или раздражение кожи. Важно помнить, что горчица, как и любой растительный компонент, может вызвать аллергию.

Паровые ингаляции. При проведении процедуры в первые дни ОРВИ или гриппа Ваше состояние может ухудшиться. Причина в том, что ингаляции способствуют распространению инфекции по всему организму, ведь под действием пара сосуды носоглотки и дыхательных путей расширяются, а патогенные организмы активизируются.

Основные способы профилактики простуды и гриппа

Соблюдение режима дня. Это правильная организация и наиболее разумное распределение во времени сна, питания, труда, отдыха, личной гигиены и т. д. Для поддержания хорошего иммунитета нужно избегать чрезмерных нагрузок и переутомления.

Занятия спортом. Они укрепляют организм в целом, делая его более устойчивым к воздействию перепадов температур.

Употребление полезных продуктов. Для профилактики гриппа и ОРВИ рекомендуется употреблять в пищу больше овощей и фруктов, в которых содержатся витамины для укрепления иммунитета (цитрусовые, киви, яблоки, смородина, гранат, чеснок и др.).

Источник: www.rinza.ru