Ингаляции с мятой

Польза мяты от кашля

Мята – многолетнее лекарственное растение из семейства губоцветных, с сильным ментоловым ароматом. Различают 25 разновидностей мяты и 10 межвидовых гибридов. Все растения этого рода имеют разный химический состав. Лечебную траву используют во многих областях:

  • пищевая промышленность,
  • косметология,
  • фитотерапия,
  • фармакология.

В медицинских целях применяют мяту перечную. Мята от кашля эффективно снимает неприятные ощущения и облегчает дыхание.

Лечебные свойства мяты

Этот сорт растения создан искусственно на основе дикорастущих видов и специально выращивается на участках как лекарство. В листьях растения в большом количестве содержатся такие соединения:

  • Эфирные масла, в том числе ментол.
  • Микроэлементы: калий, кальций, марганец, медь.
  • Витамины группы A и C, рутин.
  • Дубильные вещества ароматического ряда.
  • Кислоты: аскорбиновая и фолиевая.
  • Витаминоподобное вещество – бетаин.
  • Углеводы: каротин.

Применение настоя из мяты

Перечная мята от кашля обладает спазмолитическим, вяжущим, обезболивающим, противовоспалительным, успокоительным, антисептическим действием. Растение расширяет сосуды и эффективно помогает при головных болях. Из него делают спиртовую настойку, отвар, мятный настой, ингаляции, эфирное масло, сироп. Данные средства помогают избавиться от многочисленных болезней дыхательной системы. Среди них:

  • бронхит,
  • бронхиальная астма,
  • воспаление легких,
  • простудные заболевания,
  • ЛОР-патологии.

Лекарственным сырьем являются листья и стебли. Их собирают с конца весны до начала осени, сушат. Лучше всего сбор эфироносной травы проводить в июне – в период ее активного цветения, когда растение содержит большое количество ментола. Сухую мяту хранят два года в темном месте. Готовый лиственный сбор можно приобрести в аптечном киоске.

Мятный настой прост в приготовлении и помогает избавиться от всех видов кашля. Его делают по такому рецепту:

  • Пять граммов листьев растения заливают стаканом крутого кипятка.
  • Емкость с раствором плотно закрывают, настаивают.
  • Принимают порционно: три раза в день, перед едой, по одной трети стакана.

Не менее эффективен мятный настой с добавлением имбиря и меда:

  • Одну чайную ложку сухих листьев лекарственной травы заливают стаканом воды, кипятят на слабом огне несколько минут.
  • Полученное снадобье настаивают полчаса.
  • Процеживают, добавляют две чайные ложки лимонного сока, немного имбиря, мед.
  • Лекарство пьют два раза в день после еды по одному стакану.

Приготовление мятного сиропа

Мятный сироп отлично справляется с простудой и кашлем. Есть несколько вариантов приготовления этого целебного освежающего напитка.

  • Сто граммов чистых и просохших листьев мяты измельчают на блендере или с помощью кухонного ножа.
  • Зеленую массу засыпают сахаром в количестве 250 гр.
  • Настаивают около 20 часов.
  • Отдельно готовят сироп: для этого 250 гр. сахара заливают стаканом воды, проваривают 20 минут.
  • В посуду с кипящей жидкостью добавляют настоянную мяту, перемешивают до однородной массы.
  • Отвар мяты при простуде остужают, процеживают.
  • Сладкая жидкость получается насыщенного зеленого цвета. Ее можно хранить в течение двух месяцев в плотно закрытых банках.
  • Сироп принимают по 1–2 чайных ложки несколько раз в течение суток.
  • Продукт можно использовать в кулинарии в качестве добавки для коктейля.
  • Сырье из веток и листьев заливают холодной водой.
  • Варят 10 минут в закрытом виде.
  • Жидкость настаивают от 10 часов до суток, процеживают.
  • Добавляют 500 гр. сахарного песка.
  • Варят 15 минут, добавляют половину чайной ложки лимонной кислоты.
  • Мятный сироп разливают по банкам. Он может храниться в холодильнике до шести месяцев.

  • Пятьдесят граммов сухого мятного сырья разминают, заливают кипятком.
  • Закрывают крышкой, укутывают.
  • Остужают, процеживают через марлю или сито.
  • Душистую заготовку засыпают сахаром – 500 гр.
  • Кипятят 10–15 минут.
  • Остужают, разливают в емкости для хранения.

Чай с мятой при кашле

Мята от кашля в виде чая обладает ярко выраженным лечебным эффектом. Напиток приготовить легко:

  • В заварочную посуду кладут чай и мяту – 1:1.
  • Ингредиенты заливают некрутым кипятком.
  • Настаивают 10–15 минут.
  • При желании добавляют мед.
  • Пьют в течение дня и перед сном.
  • Чай можно заваривать на основе дополнительных компонентов: листьев смородины и цветков липы.

Нужно понимать, что мятный чай является лекарственным напитком. Его нельзя пить с такой же частотой, как обычный зеленый или черный продукт:

  • Взрослые пациенты принимают по 100 мл дважды в день.
  • Детям дают по 50 мл с такой же частотой.

В аптечных киосках продают пакетированный чай из мяты. Его пьют так же, как и напиток, приготовленный своими руками.

Ингаляции с добавлением мяты

Вдыхание целебных ароматов – эффективный способ терапии. Ученые доказали, что молекулы лекарственных веществ оседают на слизистых тканях органов дыхания и быстро проникают в кровь, активизируя защитные силы организма. Методика удобная для людей всех возрастов, так как сокращает сроки лечения и снижает риск осложнений. Ингаляция с мятой устраняет любой вид кашля. Ее приготовление не занимает много времени и сил:

Читайте также:  Растирание барсучьим жиром

  • В эмалированную емкость наливают воду, доводят до кипения.
  • Добавляют несколько капель эфирного масла перечной мяты. Его можно приобрести в аптеке.
  • При желании используют дополнительные ингредиенты: эфирные масла других лекарственных растений.
  • Отвар немного остужают.
  • Дышат над паром, накрывшись полотенцем или одеялом.
  • Время процедуры – индивидуальное.

Мята от кашля должна быть в домашней аптечке у каждой хозяйки. Она незаменима в борьбе с простудными болезнями.

Противопоказания к употреблению

Несмотря на большое количество полезных свойств, мята от кашля имеет ограничения. Ее нельзя принимать при таких обстоятельствах:

  • Людям с пониженным давлением.
  • Женщинам в период беременности и лактации употреблять мяту нужно осторожно. Несмотря на то, что лекарственное растение устраняет токсикоз, лечение согласовывают с лечащим доктором.
  • Если есть аллергия и индивидуальная непереносимость продукта.
  • При нарушениях работы желудка, желчного пузыря, печени.
  • В случаях повышенной кислотности желудочного сока.
  • Детям до трех лет педиатры не советуют давать мяту, так как растение содержит большое количество ментола, который может вызвать остановку дыхания.
  • При варикозном расширении вен.
  • Растение противопоказано пить, если наблюдаются общая слабость, сонливость.
  • Врачи запрещают лекарственный продукт женщинам и мужчинам со сниженной способностью к зачатию.

Терапия на основе лекарственного растения требует осторожного подхода и соблюдения дозировки. Препарат в большом количестве может вызывать сонливость и заторможенность, спровоцировать изжогу. Бесконтрольное питье мятных настоев чревато негативными последствиями. У каждого человека они могут проявиться по-разному. Наиболее частые и ярко выраженные признаки неправильного лечения – бронхоспазмы, тошнота, головокружение, головная боль, слезотечение, кожные высыпания.

Нежелательно, чтобы средство растительного происхождения попадало на поврежденную кожу или в глаза, так как ментол вызывает раздражение тканей. Употребляя мяту, желательно отказаться от вождения автомобиля и работы с механизмами, где необходимо повышенное внимание.

Источник: psychology-msk.ru

Мята при кашле

Мята перечная известна с незапамятных времен как прекрасное лекарство от многих болезней. Ее специфический аромат знают все, так как она широко используется в повседневной жизни. Что интересно, это растение вы никогда не встретите в дикой природе, так как оно является гибридом колосовой мяты, случайно обнаруженным в 17 веке в английских садах. С тех пор растение культивируется и применяется в садоводстве. И именно этот сорт мяты используется в приготовлении лекарств как народной, так и традиционной медицины.

Нашу страну перечная мята покорила своей неприхотливостью и широтой использования. Однажды посадив у себя дома веточку, через пару лет вы обнаружите кусты, благоухающие неповторимым ароматом.

Это растение широко используется в борьбе с респираторными заболеваниями, в том числе и кашле. Благодаря своим активным компонентам она прекрасно помогает справиться с кашлем различных форм.

В медицине для борьбы с кашлем используют такие средства на основе мяты:

  • Сухие сборы, состоящие из листьев растения.
  • Спиртовые настойки.
  • Эфирные масла.
  • Отвары и настои.
  • Сиропы.

В состав мяты перечной входят различные компоненты, оказывающие влияние на некоторые функции сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Основной компонент этого растения это эфирное масло, которое содержит активное вещество – ментол. Его в масле, приготовленном из хороших растений должно быть больше половины. Благодаря нему мята оказывает ряд положительных эффектов при борьбе с кашлем.

На основе этого растения готовятся средства для успокоения и лечения кашля различных форм. В народной медицине она используется довольно широко, поэтому найти это растение, как и рецепты на ее основе довольно-таки просто. Мы расскажем вам некоторые из них, которые на наш взгляд придутся по душе, как взрослым, так и детям.

Чай с мятой от кашля

Самое простое средство, помогающее в борьбе с кашлем, которое можно приготовить за несколько минут на кухне, это, конечно, же чай. Готовить его весьма просто:

  • Для этого нужно взять чайничек для заварки, насыпать туда немного зеленого чая, щепотку сухих листьев мяты и немного цветов липы.
  • Залить все кипятком до верха чайничка, накрыть крышкой и положить сверху кухонное полотенце.
  • Оставить чай настаиваться в течение 10-15 минут.
  • После приготовления полученную заварку налить в чашку и разбавить горячей водой, добавить мед по вкусу.
  • Чай можно пить перед сном и в течение дня для успокоения кашля.

Ингаляции с мятой от кашля

Очень действенным способом для борьбы с сухим и затяжным кашлем является ингаляция. При процедуре используется эфирное масло перечной мяты, иногда добавляются еще дополнительные ингредиенты. Приготовление не займет много времени:

  • Для процедуры нужно взять емкость для кипячения воды, эфирное масло мяты и апельсина.
  • В емкость налить воды, довести до кипения и сбавить огонь до минимума.
  • Добавить несколько капель эфирных масел и накрывшись полотенцем подышать над полученным паром.

Процедура длится по самочувствию, но усердствовать не рекомендуется. За счет того, что частички активных веществ попадают в дыхательные пути, не нужно добавлять слишком большое количество ингредиентов в воду. При желании можно использовать в качестве основы варящийся картофель.

Читайте также:  Признаки зачатия в первые дни после зачатия ребенка

Мятный сироп от кашля

Это средство отлично подавляет кашель. Оно будет особо полезно при мучительных формах, которые мешают спать по ночам. Приятный вкус делает это лекарство универсальным средством для лечения, как взрослых, так и детей. Для приготовления вам понадобится:

  • Взять стакан свежих листьев мяты и измельчить их в блендере.
  • Полученную массу засыпать 150 граммами сахара и поставить настаиваться в прохладное и темное место.
  • В 300 мл воды добавить 200 грамм сахара и вскипятить, варя до полного его растворения.
  • В полученный сироп добавить мятную массу и варить еще около 15 минут на медленном огне, после чего снять с огня и оставить охлаждаться.
  • Остывший сироп процедить и перелить в стеклянную посуду.

Средство употребляют по 1-2 чайной ложки несколько раз в день. Что интересно, этот сироп можно использовать и в кулинарии. Он станет отличной добавкой для коктейлей и прекрасным наполнителем для десертов.

Настой из мяты от кашля

Этот вид лекарственного средства прост в приготовлении и полезен в лечении всех форм кашля. Для него используют сухие мятные листики. Его приготовление очень простое:

  • Возьмите большую щепотку сухих измельченных листьев и залейте стаканом теплой воды.
  • Поставьте полученную смесь на медленный огонь и варите около пяти минут.
  • После этого процедите, добавьте пару ложек сока лимона, немного измельченного имбиря и меда.

Принимать настой нужно непосредственно после приготовления. Желательно это делать после еды и перед сном.

Противопоказания к использованию мяты при кашле

Как и у любого лекарственного средства, у мяты перечной есть тоже свои противопоказания. Их немного, но все-таки лучше перестраховаться, чтобы избежать проблем в будущем. Вот список основных факторов, препятствующих применению этого растения в лечении:

  • Мята не очень полезна для маленьких деток. Поэтому до достижения трехлетнего возраста лучше воздержаться от применения лекарств с ее содержанием.
  • Это растение противопоказано людям, страдающим варикозным расширением вен. Из-за своих составляющих она снижает тонус сосудов и приводит к нежелательным последствиям.
  • Применение как успокаивающего средства обусловлено ее свойству вызывать сонливость. Поэтому если вы собираетесь сесть за руль, употреблять такие препараты не нужно.
  • Растение снижает кровяное давление, поэтому гипотоникам она противопоказана.
  • Это растение, а в основном содержащийся в нем ментол, снижают половые функции как мужского, так и женского организма. Длительное применение препаратов на основе мяты вызывают у мужчин импотенцию, а у женщин ухудшает репродуктивные функции.

Используя перечную мяту в рецептах, старайтесь не увеличивать ее количество, а перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом. Старайтесь не злоупотреблять этим великолепным даром природы, и он поможет сохранить вам здоровье.

Источник: pro-kashel.ru

Польза мяты от кашля

Мята – многолетнее лекарственное растение из семейства губоцветных, с сильным ментоловым ароматом. Различают 25 разновидностей мяты и 10 межвидовых гибридов. Все растения этого рода имеют разный химический состав. Лечебную траву используют во многих областях:

  • пищевая промышленность,
  • косметология,
  • фитотерапия,
  • фармакология.

В медицинских целях применяют мяту перечную. Мята от кашля эффективно снимает неприятные ощущения и облегчает дыхание.

Лечебные свойства мяты

Этот сорт растения создан искусственно на основе дикорастущих видов и специально выращивается на участках как лекарство. В листьях растения в большом количестве содержатся такие соединения:

  • Эфирные масла, в том числе ментол.
  • Микроэлементы: калий, кальций, марганец, медь.
  • Витамины группы A и C, рутин.
  • Дубильные вещества ароматического ряда.
  • Кислоты: аскорбиновая и фолиевая.
  • Витаминоподобное вещество – бетаин.
  • Углеводы: каротин.

Применение настоя из мяты

Перечная мята от кашля обладает спазмолитическим, вяжущим, обезболивающим, противовоспалительным, успокоительным, антисептическим действием. Растение расширяет сосуды и эффективно помогает при головных болях. Из него делают спиртовую настойку, отвар, мятный настой, ингаляции, эфирное масло, сироп. Данные средства помогают избавиться от многочисленных болезней дыхательной системы. Среди них:

  • бронхит,
  • бронхиальная астма,
  • воспаление легких,
  • простудные заболевания,
  • ЛОР-патологии.

Лекарственным сырьем являются листья и стебли. Их собирают с конца весны до начала осени, сушат. Лучше всего сбор эфироносной травы проводить в июне – в период ее активного цветения, когда растение содержит большое количество ментола. Сухую мяту хранят два года в темном месте. Готовый лиственный сбор можно приобрести в аптечном киоске.

Мятный настой прост в приготовлении и помогает избавиться от всех видов кашля. Его делают по такому рецепту:

  • Пять граммов листьев растения заливают стаканом крутого кипятка.
  • Емкость с раствором плотно закрывают, настаивают.
  • Принимают порционно: три раза в день, перед едой, по одной трети стакана.
Читайте также:  Волны по телу причины

Не менее эффективен мятный настой с добавлением имбиря и меда:

  • Одну чайную ложку сухих листьев лекарственной травы заливают стаканом воды, кипятят на слабом огне несколько минут.
  • Полученное снадобье настаивают полчаса.
  • Процеживают, добавляют две чайные ложки лимонного сока, немного имбиря, мед.
  • Лекарство пьют два раза в день после еды по одному стакану.

Приготовление мятного сиропа

Мятный сироп отлично справляется с простудой и кашлем. Есть несколько вариантов приготовления этого целебного освежающего напитка.

  • Сто граммов чистых и просохших листьев мяты измельчают на блендере или с помощью кухонного ножа.
  • Зеленую массу засыпают сахаром в количестве 250 гр.
  • Настаивают около 20 часов.
  • Отдельно готовят сироп: для этого 250 гр. сахара заливают стаканом воды, проваривают 20 минут.
  • В посуду с кипящей жидкостью добавляют настоянную мяту, перемешивают до однородной массы.
  • Отвар мяты при простуде остужают, процеживают.
  • Сладкая жидкость получается насыщенного зеленого цвета. Ее можно хранить в течение двух месяцев в плотно закрытых банках.
  • Сироп принимают по 1–2 чайных ложки несколько раз в течение суток.
  • Продукт можно использовать в кулинарии в качестве добавки для коктейля.
  • Сырье из веток и листьев заливают холодной водой.
  • Варят 10 минут в закрытом виде.
  • Жидкость настаивают от 10 часов до суток, процеживают.
  • Добавляют 500 гр. сахарного песка.
  • Варят 15 минут, добавляют половину чайной ложки лимонной кислоты.
  • Мятный сироп разливают по банкам. Он может храниться в холодильнике до шести месяцев.

  • Пятьдесят граммов сухого мятного сырья разминают, заливают кипятком.
  • Закрывают крышкой, укутывают.
  • Остужают, процеживают через марлю или сито.
  • Душистую заготовку засыпают сахаром – 500 гр.
  • Кипятят 10–15 минут.
  • Остужают, разливают в емкости для хранения.

Чай с мятой при кашле

Мята от кашля в виде чая обладает ярко выраженным лечебным эффектом. Напиток приготовить легко:

  • В заварочную посуду кладут чай и мяту – 1:1.
  • Ингредиенты заливают некрутым кипятком.
  • Настаивают 10–15 минут.
  • При желании добавляют мед.
  • Пьют в течение дня и перед сном.
  • Чай можно заваривать на основе дополнительных компонентов: листьев смородины и цветков липы.

Нужно понимать, что мятный чай является лекарственным напитком. Его нельзя пить с такой же частотой, как обычный зеленый или черный продукт:

  • Взрослые пациенты принимают по 100 мл дважды в день.
  • Детям дают по 50 мл с такой же частотой.

В аптечных киосках продают пакетированный чай из мяты. Его пьют так же, как и напиток, приготовленный своими руками.

Ингаляции с добавлением мяты

Вдыхание целебных ароматов – эффективный способ терапии. Ученые доказали, что молекулы лекарственных веществ оседают на слизистых тканях органов дыхания и быстро проникают в кровь, активизируя защитные силы организма. Методика удобная для людей всех возрастов, так как сокращает сроки лечения и снижает риск осложнений. Ингаляция с мятой устраняет любой вид кашля. Ее приготовление не занимает много времени и сил:

  • В эмалированную емкость наливают воду, доводят до кипения.
  • Добавляют несколько капель эфирного масла перечной мяты. Его можно приобрести в аптеке.
  • При желании используют дополнительные ингредиенты: эфирные масла других лекарственных растений.
  • Отвар немного остужают.
  • Дышат над паром, накрывшись полотенцем или одеялом.
  • Время процедуры – индивидуальное.

Мята от кашля должна быть в домашней аптечке у каждой хозяйки. Она незаменима в борьбе с простудными болезнями.

Противопоказания к употреблению

Несмотря на большое количество полезных свойств, мята от кашля имеет ограничения. Ее нельзя принимать при таких обстоятельствах:

  • Людям с пониженным давлением.
  • Женщинам в период беременности и лактации употреблять мяту нужно осторожно. Несмотря на то, что лекарственное растение устраняет токсикоз, лечение согласовывают с лечащим доктором.
  • Если есть аллергия и индивидуальная непереносимость продукта.
  • При нарушениях работы желудка, желчного пузыря, печени.
  • В случаях повышенной кислотности желудочного сока.
  • Детям до трех лет педиатры не советуют давать мяту, так как растение содержит большое количество ментола, который может вызвать остановку дыхания.
  • При варикозном расширении вен.
  • Растение противопоказано пить, если наблюдаются общая слабость, сонливость.
  • Врачи запрещают лекарственный продукт женщинам и мужчинам со сниженной способностью к зачатию.

Терапия на основе лекарственного растения требует осторожного подхода и соблюдения дозировки. Препарат в большом количестве может вызывать сонливость и заторможенность, спровоцировать изжогу. Бесконтрольное питье мятных настоев чревато негативными последствиями. У каждого человека они могут проявиться по-разному. Наиболее частые и ярко выраженные признаки неправильного лечения – бронхоспазмы, тошнота, головокружение, головная боль, слезотечение, кожные высыпания.

Нежелательно, чтобы средство растительного происхождения попадало на поврежденную кожу или в глаза, так как ментол вызывает раздражение тканей. Употребляя мяту, желательно отказаться от вождения автомобиля и работы с механизмами, где необходимо повышенное внимание.

Источник: psychology-msk.ru