Шейный остеохондроз и боль в ухе

Почему болят уши при остеохондрозе

Беспокоит шум в ушах, боль, чувство заложенности – обратитесь к ортопеду и неврологу. Почему? Потому, что эти симптомы проявляются не только при ушных заболеваниях. Нередко возникает боль и заложенность ушей при шейном остеохондрозе. Вылечив шею, можно избавиться от неприятных симптомов заложенности, боли в ушах, головокружения, головной боли. Рассмотрим, в чём проявляется взаимосвязь шеи и органов слуха.

Что такое остеохондроз

Остеохондроз – дистрофически-дегенеративное поражение позвонков и межпозвоночных дисков, приводящее к протрузиям, грыжам позвоночника, нарушениям сосудистой деятельности, развитием параличей и инсультов. Остеохондроз шейного отдела позвоночника характеризуется поражением соответствующих позвонков.

Почему могут болеть уши

Уши могут болеть в результате:

  • повышенного артериального давления или гипертонии;
  • сильного переутомления, депрессии, продолжительного стресса;
  • перенесённых травм головы, повреждении слухового нерва;
  • воспалительных процессов в наружном ухе, полостях среднего или внутреннего отделов.

Естественно, человек обращается к отоларингологу, терапевту, кардиологу, проходит курс лечения, но облегчения не наступает. Почему? Причины могут крыться в поражении шейного отдела позвоночника:

  • поражение межпозвоночных дисков приводит к их сплющиванию;
  • увеличивается нагрузка на позвонки и мышцы;
  • происходит сдавливание кровеносных сосудов и корешков спинномозговых нервов;
  • ухудшается кровоснабжение органов головы.

Эти нарушения приводят к появлению чувства заложенности и болей в ушах, голове, снижению слуха. Возможно появление слуховых галлюцинаций – человек слышит шум, звуки, которых на самом деле нет. Как определить, болит ухо или мучит остеохондроз шейного отдела позвоночника? Нужно надавить на ушной козелок. Если чувствуется боль, нужно идти к лор-врачу. Если боли нет – обязательно нужно записаться к неврологу.

Интересно: Каждый из нас не раз слышал о том, что любая болезнь возникает не просто так. Лууле Виилма, эстонская целительница, уверена, что шейный остеохондроз развивается у людей сверхтребовательных, обвиняющих себя и других, испытывающих страх быть виноватым в каких-либо ситуациях. Что делать? Простить себя и других, понять причины болезни – значит, запустить механизм выздоровления.

Ни дня без движения

В детстве мы часто слышали слова: «не верти головой». Что делать сейчас? Вертеть головой влево-вправо, вверх-вниз, по часовой-против часовой стрелки. Этим простым упражнениям нужно прочно вписаться в режим, желательно не единожды, а несколько раз в день. Двух-трехминутные разминки в свободное время:

  • спасают шею от дальнейших дегенеративных изменений; улучшают кровообращение и сон;
  • облегчают запоминание или воспоминание;
  • устраняют головную боль;
  • избавляют от шума и заложенности в ушах.

Как заставить себя выполнять упражнения? Выбрать для себя, что важнее – здоровье, или желание стонать, жаловаться на боли, количество проглоченного лекарства, финансовые затраты.

Конечно, лучше выбрать здоровье. В интернете можно найти короткие ролики с упражнениями для шейного остеохондроза, загрузить их на свой гаджет (телефон, ноутбук, планшет) и несколько раз в день, выполняя упражнения, чувствовать, как улучшается состояние, уходит депрессия, слабость, а с ними заложенность, боль, шум в ушах.

Упражнения при шейном остеохондрозе

Основные упражнения при шейном остеохондрозе – повороты, наклоны головы. Разотрите ладони друг о друга, затем аккуратно помассируйте шею для разогрева мышц, начиная от затылочного отверстия к плечам. Приступаем к упражнениям:

  1. Медленно опускаем голову вниз, смотрим на носки, затем также медленно, плавно поднимаем, осторожно запрокидываем её назад. Задерживаемся несколько секунд в таком положении. Повторяем упражнение 5-10 раз.
  2. Делаем плавные повороты головой вправо, тянемся подбородком к плечу, фиксируем на несколько секунд положение, поворачиваем голову влево. Повторяем 5-10 раз. Не допускаем сильных болезненных ощущений, все упражнения выполняем медленно, плавно.
  3. Опускаем голову вниз к шее. Одной ладонью надавливаем на лоб, другой – на затылок, при этом происходит напряжение мышц шеи. Повторяем упражнение.
  4. Совершаем головой круговые вращения по часовой, затем против часовой стрелки. Амплитуда вращений зависит от состояния здоровья. После каждого вращения прислушиваемся к своему состоянию – если голова закружилась, нужно прекратить выполнение этого упражнения.

К упражнениям желательно добавить несколько видов движений для грудного отдела позвоночника, при которых задействуются нижние шейные позвонки:

  1. Приподнимаем плечи и вращаем ими вперёд-назад, стараясь в движении задействовать лопатки.
  2. Попеременно опускаем и поднимаем левое, правое плечо, стараясь дотянуться до уха.
  3. Одновременно поднимаем и опускаем плечи. Повторяем все упражнения 5-10 раз.

Каждый день – самомассаж

К этим упражнениям можно добавить самомассаж. Его желательно начинать делать не только тогда, когда уже поставлен диагноз остеохондроза, а с целью профилактики, особенно людям с сидячей работой. Чтобы не навредить себе, нужно обратиться к неврологу. После обследования врач определит, какой объем самомассажа подойдёт конкретному пациенту и направит к инструктору ЛФК. Первый самомассаж нужно провести под его контролем, получить рекомендации по технике упражнений в домашних условиях.

Зачем нужен самомассаж

Благодаря самомассажу:

  • активизируются биологически активные точки;
  • улучшается работоспособность мышечной ткани;
  • повышается тонус капилляров, восстанавливается кровообращение;
  • ткани головы и шейно-грудного отдела получают необходимое количество питательных веществ;
  • нормализуется работа головного мозга, органов слуха и зрения.

Важно: нельзя массировать позвонки, область сонной артерии, лимфатические узлы. Противопоказана процедура при кровотечениях, гнойничковых заболеваниях кожи, острых воспалительных заболеваниях.

Перед началом самомассажа разогреваем мышцы поглаживающими движениями сверху вниз (1-2 минуты):

  1. Рёбрами ладоней или всеми пальцами движем снизу-вверх (от плеч до начала роста волос), затем в обратном направлении.
  2. Проводим кончиками пальцев круговые растирания затылочных мышц по бокам позвоночника к периферии, захватывая кожу и мышцы. Растираем и разминаем плечевые мышцы.
  3. Проводим пощипывания, похлопывания шейных мышц снизу-вверх, затем в обратном направлении.
  4. Разминаем плечевые суставы.
  5. Заканчиваем массаж поглаживанием шеи сверху вниз.
Читайте также:  Передозировка назол бэби

Эти упражнения являются основой самомассажа. По рекомендациям врача элементы массажа могут изменяться, дополняться. Выполнять движения можно двумя руками одновременно или поочерёдно.

Когда начинать лечить шейный остеохондроз

Начинать лечение нужно сразу, как только появились первые «звоночки» — небольшие прострелы, напряжение шейных мышц, шум, боль в ушах при остеохондрозе, кардиосимптомы. Если закладывает уши при шейном остеохондрозе, то не стоит ждать, что болезнь сама собой пройдёт. Не пройдёт, будет прогрессировать дальше. При появлении даже незначительных симптомов стоит обратиться к специалистам – отоларингологу, кардиологу, неврологу для установления диагноза и получения рекомендаций по лечению. Назначения врачей будут направлены на избавление от боли, восстановление кровообращения, снятие воспалительных процессов в шейно-воротниковой зоне:

  1. Хондропротекторы – защищают от разрушения хрящевую и костную ткани.
  2. Ноотропные препараты – назначаются при болях, шуме в ушах, головокружении.
  3. Диуретики – снимают отёки.
  4. Антидепрессанты — уменьшают чувство подавленности, состояние стресса.
  5. Препараты общетонизирующего действия и повышающие тонус кровеносных сосудов.
  6. Противовоспалительные и мышечные релаксанты.

Но лучше все-таки начинать с профилактики, а это движение, утренняя гимнастика, разминки в течение дня, контроль за индексом массы тела. И тогда не придётся идти к врачам, жаловаться, что болит ухо, сердце, замучила депрессия, и жизнь немила. Как говорят врачи, 90% здоровья зависят от образа жизни, и только 10% — от врачей. Двигайтесь чаще, и будьте здоровы.

Источник: pulmono.ru

Боли в области затылка, лица и ушей при остеохондрозе

Боли при шейном остеохондрозе — первый симптом дегенерации хрящевой ткани. Чем сильнее она нарушена, тем чаще и интенсивней человека поражают приступы мигрени. Чтобы избавиться от этого недуга, недостаточно просто принять обезболивающие препараты. Лечить нужно не клинические проявления, а причину болей.

Боли в области затылка, лица и ушей при остеохондрозе

Причины

Малоподвижный образ жизни является основной причиной шейного остеохондроза. Также его развитию способствует сидячая работа и ожирение. Иногда большое влияние оказывает генетическая предрасположенность человека к медленному восстановлению хрящевой ткани.

При разрушении межпозвоночных дисков давление на позвонки растет. Они давят друг на друга, провоцируя боли в голове и в основании черепа. Еще одна важная причина — защемление кровеносных сосудов, питающих головной мозг. Гипоксия мозга вызывает нарушения в работе всех органов и систем.

В период обострения болезни защемляются нервные корешки спинного мозга, что приводит к травмам в будущем.

Симптомы

Боль при остеохондрозе шейного отдела является далеко не единственным симптомом. Также пациента беспокоит:

  • головокружение и потемнение в глазах;
  • снижение остроты зрения;
  • периодическая тошнота;
  • упадок сил;
  • проблемы со сном.

Некоторые испытывают трудности при глотании или чувствуют ком в горле. Лимфоузлы и слюнные железы периодически воспаляются — становятся плотными и болезненными. На фоне этого развиваются отиты, ухудшается слух.

Если болезненность отдает в плечи, наблюдается ломота суставов верхних конечностей. В редких случаях пальцы рук сильно отекают или даже немеют.

Боли в затылке

Болезненные ощущения в затылочной части головы возникают из-за защемления затылочного нерва. Пациент испытывает следующие разновидности боли:

  • Режущую. Может пульсировать и отдавать в плечо. Все это сопровождается приступами сильного головокружения, а иногда и тошнотой. Человек дезориентирован не может долго ни на чем сосредоточиться.
  • Жгучую боль наплывами. Она будто обжигает затылок, шею и воротниковую зону. Могут ощущаться спазмы спереди шеи. Снять быстро такую боль не получится.
  • Давящая. Распространяется не только на затылок, но и на лоб. Верхняя часть шеи спазмирована, поэтому затылочный нерв зажимается. Голова кажется тяжелой, возникает желание прилечь и придавить виски чем-то холодным. На несколько мгновений это помогает облегчить болезненность, но после она возвращается.
  • Мигрень. Отличается длительностью приступа. Человек негативно реагирует на свет и шум. Может наблюдаться повышение давления глазного дна и общее АД.

Боли в области лица

Остеохондроз шейного отдела позвоночника способен вызывать лицевые боли. Чаще всего это не острая боль, а тянущая, которая начинается с онемения в щеках и в области около глаз.

Где случится спазм лицевых мышц, предугадать сложно. Чаще всего задействованы скулы и щеки. Острая больнаблюдается только первые несколько минут, а дальше идет на спад.

Такие проявления остеохондроза шейного отдела позвоночника путают с воспалением лицевого нерва. Симптоматика схожа, за исключением того, что место воспаления при поражении нерва, краснеет и опухает. При остеохондрозе данного действия не наблюдается.

Ушная боль

В отдельных случаях появляется острая ушная боль (при этом стреляет в ушах). При посещении отоларинголога отмечается, что в ухе нет никаких видимых отклонений, и острая боль не связана с отитом. Орган может краснеть или немного отекать.

На снимках обычно видны защемления нервных корешков спинного мозга в области 5 и 6 позвонков. Также сдавливаются кровеносные сосуды, что дополнительно вызывает шум или звон в ушах.

Читайте также:  Боль в мышцах всего тела причины

Другие виды болей

Помимо этого, человек страдает от:

  • зубной боли;
  • боли в сердце;
  • дискомфорта в области шеи;
  • отеков за ушами и в районе слюнных желез.

Последствия

Просто убрать болевой синдром анальгетиками недостаточно. Без должного лечения болезнь перерастает в серьезные нарушения опорно-двигательной системы. Постоянно трущиеся друг о друга позвонки, лишенные амортизации, глубоко травмируются.

Из-за постоянного кислородного голодания мозг человека хуже функционирует, в результате пациент с трудом запоминает информацию.

Головные боли становятся постоянным спутником человека, страдающего остеохондрозом шейного отдела. При запущенной болезни восстановить функцию позвоночника проблематично.

Лечение

Чтобы снять болезненные ощущения при остеохондрозе, нужно лечить его комплексными методами. Это является залогом полного восстановления хрящевой ткани межпозвоночных дисков.

Начните с массажа

Медикаментозное лечение

При обострении болевого синдрома в затылке, плече, шее и челюстях необходимо начинать процедуру со снятия воспаления. Шейные межпозвоночные диски и мягкие ткани вокруг них обычно гиперемированны. В этой области ощущается жар и дискомфорт от прикосновений.

Нестероидные препараты

Пациенту назначают курс нестероидных противовоспалительных препаратов. Это могут быть как таблетки, так и уколы. Также используют мази и гели с Нимесулидом. Они имеют быстрое действие, но эффект держится недолго. Помимо основной функции препаратов, вещества оказывают местное обезболивающее действие.

Анальгетики

Если у пациента нет проблем с сердцем и сердечно-сосудистой системой, при острой боли назначают сильные анальгетики. Они облегчают болезненные ощущения и позволяют человеку жить полноценной жизнью в период лечения.

Для улучшения кровообращения используют разогревающие мази, куда входит экстракт красного жгучего перца. Он раздражает кожу и увеличивает приток крови к шее и головному мозгу. Также эффективны мази со змеиным и пчелиным ядом.

Мануальная терапия

Мобилизовать шейные позвонки позволяет мануальная терапия. Для получения максимального результата пациенту нужно расслабиться. Его укладывают лицом вниз на специальную массажную кушетку.

В процессе лечебного массажа мануальный терапевт путем пальпации находит места зажимов в спине и шее. Постепенно снимая спазмы и зажатость мышц, он ставит на место сместившиеся шейные позвонки.

Процедура

Манипуляции выполняются в таком порядке:

  • Поглаживающими круговыми движениями проходят по спине, шее и голове в области затылка. Это расслабляет мускулатуру и подготавливает ее к дальнейшему мануальному воздействию.
  • Интенсивное растирание раскрытой ладонью должно захватывать всю шею. Направление движений — от плеча к челюстям и затылку. Действие увеличивает прилив крови и разогревает мускулатуру.
  • Вминающими движениями тщательно прорабатывают каждый сантиметр спины и шейного отдела. Процедуру выполняют большими пальцами и тыльной стороной плотно сжатого кулака.
  • Расслабляющие похлопывания разгоняют кровь и позволяют разбить солевые отложения в области 7-го шейного позвонка. Благодаря этой манипуляции улучшается вывод молочной кислоты из мышц.

Сколько будет длиться процедура, полностью зависит от общего состояния больного. Если он испытывает спазмы или сильные болезненные ощущения в области глаз, ушей или челюсти, сеанс нужно прервать.

Самомассаж

В домашних условиях для лечения клинических симптомов шейного остеохондроза можно использовать методику самомассажа. Делать его не рекомендуют во время обострения, так как могут быть повреждены некоторые нервные окончания.

Самомассажи бывают 2 типов:

  • Классический. Его делают руками в положении сидя. Плечи должны быть максимально расслаблены. Выполнять самомассаж не рекомендовано сразу после еды.
  • С помощью массажера. Для этого используют обычные приспособления для самомассажа или специальные, оснащенные функцией вибрации. Если массажер имеет удобную длинную ручку, это значительно упрощает его задачу.


Источник: sustavkin.ru

Почему болят уши при остеохондрозе

Беспокоит шум в ушах, боль, чувство заложенности – обратитесь к ортопеду и неврологу. Почему? Потому, что эти симптомы проявляются не только при ушных заболеваниях. Нередко возникает боль и заложенность ушей при шейном остеохондрозе. Вылечив шею, можно избавиться от неприятных симптомов заложенности, боли в ушах, головокружения, головной боли. Рассмотрим, в чём проявляется взаимосвязь шеи и органов слуха.

Что такое остеохондроз

Остеохондроз – дистрофически-дегенеративное поражение позвонков и межпозвоночных дисков, приводящее к протрузиям, грыжам позвоночника, нарушениям сосудистой деятельности, развитием параличей и инсультов. Остеохондроз шейного отдела позвоночника характеризуется поражением соответствующих позвонков.

Почему могут болеть уши

Уши могут болеть в результате:

  • повышенного артериального давления или гипертонии;
  • сильного переутомления, депрессии, продолжительного стресса;
  • перенесённых травм головы, повреждении слухового нерва;
  • воспалительных процессов в наружном ухе, полостях среднего или внутреннего отделов.

Естественно, человек обращается к отоларингологу, терапевту, кардиологу, проходит курс лечения, но облегчения не наступает. Почему? Причины могут крыться в поражении шейного отдела позвоночника:

  • поражение межпозвоночных дисков приводит к их сплющиванию;
  • увеличивается нагрузка на позвонки и мышцы;
  • происходит сдавливание кровеносных сосудов и корешков спинномозговых нервов;
  • ухудшается кровоснабжение органов головы.

Эти нарушения приводят к появлению чувства заложенности и болей в ушах, голове, снижению слуха. Возможно появление слуховых галлюцинаций – человек слышит шум, звуки, которых на самом деле нет. Как определить, болит ухо или мучит остеохондроз шейного отдела позвоночника? Нужно надавить на ушной козелок. Если чувствуется боль, нужно идти к лор-врачу. Если боли нет – обязательно нужно записаться к неврологу.

Интересно: Каждый из нас не раз слышал о том, что любая болезнь возникает не просто так. Лууле Виилма, эстонская целительница, уверена, что шейный остеохондроз развивается у людей сверхтребовательных, обвиняющих себя и других, испытывающих страх быть виноватым в каких-либо ситуациях. Что делать? Простить себя и других, понять причины болезни – значит, запустить механизм выздоровления.

Ни дня без движения

В детстве мы часто слышали слова: «не верти головой». Что делать сейчас? Вертеть головой влево-вправо, вверх-вниз, по часовой-против часовой стрелки. Этим простым упражнениям нужно прочно вписаться в режим, желательно не единожды, а несколько раз в день. Двух-трехминутные разминки в свободное время:

  • спасают шею от дальнейших дегенеративных изменений; улучшают кровообращение и сон;
  • облегчают запоминание или воспоминание;
  • устраняют головную боль;
  • избавляют от шума и заложенности в ушах.
Читайте также:  Водка с перцем и медом

Как заставить себя выполнять упражнения? Выбрать для себя, что важнее – здоровье, или желание стонать, жаловаться на боли, количество проглоченного лекарства, финансовые затраты.

Конечно, лучше выбрать здоровье. В интернете можно найти короткие ролики с упражнениями для шейного остеохондроза, загрузить их на свой гаджет (телефон, ноутбук, планшет) и несколько раз в день, выполняя упражнения, чувствовать, как улучшается состояние, уходит депрессия, слабость, а с ними заложенность, боль, шум в ушах.

Упражнения при шейном остеохондрозе

Основные упражнения при шейном остеохондрозе – повороты, наклоны головы. Разотрите ладони друг о друга, затем аккуратно помассируйте шею для разогрева мышц, начиная от затылочного отверстия к плечам. Приступаем к упражнениям:

  1. Медленно опускаем голову вниз, смотрим на носки, затем также медленно, плавно поднимаем, осторожно запрокидываем её назад. Задерживаемся несколько секунд в таком положении. Повторяем упражнение 5-10 раз.
  2. Делаем плавные повороты головой вправо, тянемся подбородком к плечу, фиксируем на несколько секунд положение, поворачиваем голову влево. Повторяем 5-10 раз. Не допускаем сильных болезненных ощущений, все упражнения выполняем медленно, плавно.
  3. Опускаем голову вниз к шее. Одной ладонью надавливаем на лоб, другой – на затылок, при этом происходит напряжение мышц шеи. Повторяем упражнение.
  4. Совершаем головой круговые вращения по часовой, затем против часовой стрелки. Амплитуда вращений зависит от состояния здоровья. После каждого вращения прислушиваемся к своему состоянию – если голова закружилась, нужно прекратить выполнение этого упражнения.

К упражнениям желательно добавить несколько видов движений для грудного отдела позвоночника, при которых задействуются нижние шейные позвонки:

  1. Приподнимаем плечи и вращаем ими вперёд-назад, стараясь в движении задействовать лопатки.
  2. Попеременно опускаем и поднимаем левое, правое плечо, стараясь дотянуться до уха.
  3. Одновременно поднимаем и опускаем плечи. Повторяем все упражнения 5-10 раз.

Каждый день – самомассаж

К этим упражнениям можно добавить самомассаж. Его желательно начинать делать не только тогда, когда уже поставлен диагноз остеохондроза, а с целью профилактики, особенно людям с сидячей работой. Чтобы не навредить себе, нужно обратиться к неврологу. После обследования врач определит, какой объем самомассажа подойдёт конкретному пациенту и направит к инструктору ЛФК. Первый самомассаж нужно провести под его контролем, получить рекомендации по технике упражнений в домашних условиях.

Зачем нужен самомассаж

Благодаря самомассажу:

  • активизируются биологически активные точки;
  • улучшается работоспособность мышечной ткани;
  • повышается тонус капилляров, восстанавливается кровообращение;
  • ткани головы и шейно-грудного отдела получают необходимое количество питательных веществ;
  • нормализуется работа головного мозга, органов слуха и зрения.

Важно: нельзя массировать позвонки, область сонной артерии, лимфатические узлы. Противопоказана процедура при кровотечениях, гнойничковых заболеваниях кожи, острых воспалительных заболеваниях.

Перед началом самомассажа разогреваем мышцы поглаживающими движениями сверху вниз (1-2 минуты):

  1. Рёбрами ладоней или всеми пальцами движем снизу-вверх (от плеч до начала роста волос), затем в обратном направлении.
  2. Проводим кончиками пальцев круговые растирания затылочных мышц по бокам позвоночника к периферии, захватывая кожу и мышцы. Растираем и разминаем плечевые мышцы.
  3. Проводим пощипывания, похлопывания шейных мышц снизу-вверх, затем в обратном направлении.
  4. Разминаем плечевые суставы.
  5. Заканчиваем массаж поглаживанием шеи сверху вниз.

Эти упражнения являются основой самомассажа. По рекомендациям врача элементы массажа могут изменяться, дополняться. Выполнять движения можно двумя руками одновременно или поочерёдно.

Когда начинать лечить шейный остеохондроз

Начинать лечение нужно сразу, как только появились первые «звоночки» — небольшие прострелы, напряжение шейных мышц, шум, боль в ушах при остеохондрозе, кардиосимптомы. Если закладывает уши при шейном остеохондрозе, то не стоит ждать, что болезнь сама собой пройдёт. Не пройдёт, будет прогрессировать дальше. При появлении даже незначительных симптомов стоит обратиться к специалистам – отоларингологу, кардиологу, неврологу для установления диагноза и получения рекомендаций по лечению. Назначения врачей будут направлены на избавление от боли, восстановление кровообращения, снятие воспалительных процессов в шейно-воротниковой зоне:

  1. Хондропротекторы – защищают от разрушения хрящевую и костную ткани.
  2. Ноотропные препараты – назначаются при болях, шуме в ушах, головокружении.
  3. Диуретики – снимают отёки.
  4. Антидепрессанты — уменьшают чувство подавленности, состояние стресса.
  5. Препараты общетонизирующего действия и повышающие тонус кровеносных сосудов.
  6. Противовоспалительные и мышечные релаксанты.

Но лучше все-таки начинать с профилактики, а это движение, утренняя гимнастика, разминки в течение дня, контроль за индексом массы тела. И тогда не придётся идти к врачам, жаловаться, что болит ухо, сердце, замучила депрессия, и жизнь немила. Как говорят врачи, 90% здоровья зависят от образа жизни, и только 10% — от врачей. Двигайтесь чаще, и будьте здоровы.

Источник: pulmono.ru