Температура и ломит тело без других симптомов

Простуда

Появление жара, повышенная температура тела до 40 градусов, головная боль и ломота не всегда связаны с простудным заболеванием. Подобное состояние является сигналом организма на присутствие какого-то раздражителя.

Важно знать, почему могут повышаться температурные показатели. Если высокая температура и без симптомов у взрослого или подростка держится долгое время, необходимо обратить на это особое внимание и обязательно обратиться к врачу для прохождения обследования.

Иначе это может сказаться на функционировании важнейших внутренних органов, в результате чего привести к серьезным осложнениям.

Какая температура считается нормой

Прежде чем выяснить причины высокой температуры, стоит разобраться, какие температурные показатели считаются нормальными.

На протяжении всего дня температура у здорового человека может колебаться в диапазоне от 35.5 до 37.4 градусов. Данные изменения напрямую связаны с работой щитовидной железы и гипоталамуса, которые регулируют обмен веществ.

Так как скорость метаболизма во внутренних органах на протяжении суток меняется, при замедлении метаболизма температура понижается, а при ускорении повышается.

Минимальные температурные показатели 35.5 градусов у человека обычно в утренние часы после сна, если производить измерения в подмышечной впадине. Кровь в сосудах в этот период движется замедленно, что снижает скорость метаболизма. В вечернее время температура повышается и может достигать нормы 37-37.4 градусов.

Средние показатели температуры измеряются в дневное время, когда человек расслаблен. В этот момент температура составляет 36.6 градусов.

  • При понижении показателей ниже 35.2 градусов врачи может диагностировать переохлаждение.
  • От 35.2 до 35.8 данные считаются умеренно низкими, что может сигнализировать о нарушении работы печени или снижении тонуса мышц.
  • Субфебрильной считают температуру от 37 до 37.8 градусов.
  • Фебрильной температурой называют, если показатель повышается до 38-38.9 градусов.
  • Пиретической, если данные составляют 39-40.9 градусов.
  • Гиперпиретической считается высокая температура более 41 и 42 градуса.

Таким образом, 37 градусов считается оптимальным вариантом у здорового человека.

Если показатель держится на уровне 38 и выше градусов, такая высокая температура вызывает головную боль.

Почему повышается температура

Повышенная температура без признаков простуды может быстро появиться и так же быстро исчезнуть. Почему иногда есть и высокая температура за 38 градусов и наблюдается лихорадочное состояние? Это может произойти при следующих причинах:

  1. Человек перегрелся в бане, на пляже, в сауне или при ношении слишком теплой одежды.
  2. В случае возникновения психологической стрессовой ситуации, когда пациент излишне сильно радуется или. Наоборот, получает негативные эмоции.
  3. После употребления спиртных напитков, горячего чая или крепкого кофе.
  4. После совершения физической активности.

Если высокая температура держится на протяжении пяти и более дней, при этом наблюдается ломота и головная боль, нередко к этому приводит появление воспалительного процесса.

Причиной может стать попадание в организм вирусной или бактериальной инфекции, а также употребление в пищу недоброкачественных продуктов. В том случае, когда головная боль и ломота не проходит три недели и более, это говорит о наличии какого-либо заболевания.

Нередко высокая температура без признаков простуды поднимается у пожилых людей. В медицине такое явление называют лихорадкой неясного генеза, так как оно может быть вызвано широким спектром заболеваний, среди которых:

  • Инфекционное-воспалительные;
  • Опухолевые;
  • Системные;
  • Внутренние болезни с нетипичным протеканием.

В том числе повышенная температура без присутствия иных простудных симптомов может появляться при необычном течении стандартных болезней.

Наличие инфекционно-воспалительных болезней

Появление высокой температуры чаще всего связано с появлением хронических инфекционно-воспалительных заболеваний. Нередко причиной лихорадочного состояния, при котором на протяжении нескольких недель ощущается головная боль и ломота, становится туберкулез мочеполовой системы, селезенки, легких, позвоночника, лимфатических узлов.

Данное заболевание опасно тем, что оно протекает бессимптомно. Даже при проведении рентгенологического исследования и взятия туберкулиновых проб при ранней стадии болезни показатели бывают маловыраженными и в некоторых случаях дают отрицательный результат. Если лихорадка не спадает более месяца, это может быть основным сигналом развития этого опасного заболевания.

Если у пациента наблюдается только лихорадочное состояние, это может сигнализировать о наличии:

  • Пиелонефрита;
  • вирусного гепатита В и С;
  • холангитов в виде воспаления желчных протоков;
  • ВИЧ-инфекции, микобактериозов, грибковых инфекций в виде кокцидиомикозы и гистоплазмозы.

Когда повышенная температура держится на уровне от 37 до 39 градусов в течение месяца и более, причина может крыться в образовании гноя в брюшной полости и тазовой полости. При этом какие-либо видимые симптомы могут отсутствовать. Такое состояние обычно можно видеть у людей в годах, когда снижается иммунитет и ослабляются защитные механизмы организма.

Если жар списывают на простудное заболевание, пациент обычно не спешит обращаться к врачу, пробует лечиться в домашних условиях, тем самым теряя момент, когда можно остановить развитие тяжелой болезни. Кстати, стоит отметить, что иногда простуда без температуры может развиваться.

Абсцесс возникает на стенках кишечника, в почках, предстательной железе, печени. Нагноение может образоваться при наличии травм живота, хронических кишечных инфекций, сахарного диабета, цирроза печени.

Температура 37-38 градусов возникает при эндокардите – воспалении внутренних оболочек сердца. При этом источник такого заболевания очень не просто выявить. Опасно оно тем, что воспалительный процесс оказывает воздействие на сердечные клапаны.

Боль и ломота может быть признаком остеомиелита – гнойно-воспалительного процесса в костях и костном мозге. Такое заболевание встречается у людей, которые перенесли тяжелую травму или имеют профессиональную деятельность, связанную с высокими физическими нагрузками.

Повышение температуры при остеомиелите является первым симптомом нарушения в организме, в связи с этим нужно делать полное исследование и сдавать анализы.

Появление опухолей

При активности опухолевых клеток происходит выделение пирогенных веществ, которые вызывают лихорадку. Температуру от 37 до 38 градусов, головную боль и ломоту вызывают на ранней стадии такие болезни, как:

  • Появление рака печени;
  • Выявление опухоли почки;
  • Диагностирование рака толстой кишки;
  • Выявление опухоли поджелудочной железы;
  • Лимфогранулематоз, лимфосаркома;
  • Обнаружение опухоли желудка.
Читайте также:  Температура у ребенка при прорезывании зубов

Иные типы заболеваний

Среди системных заболеваний температура от 37 до 38-39, ломота в теле может держаться неделю при красной волчанке, болезни Стилла у взрослых, ревматоидном артрите, ревматической лихорадке, болезни Крона, васкулитах. Такие болезни обычно лечатся при помощи глюкокортикоидных препаратов и салицилатов, что подтверждает их неинфекционное происхождение.

Лихорадочное состояние, увеличение температуры выше 37 градусов, ломота иногда указывает на сосудистое заболевание нижних конечностей в виде тромбофлебита или тромбоза глубоких вен. Если недомогание наблюдается в послеродовой период или после получения серьезной травмы, врач может диагностировать тромбоэмболию легочной артерии.

Беспричинное увеличение температуры нарушает работу щитовидной железы. При помощи обычного осмотра не всегда можно обнаружить начальную стадию тиреотоксикоза или тиреоидита.

Чтобы выявить заболевание, необходимо делать ультразвуковое исследование щитовидной железы.

Нарушение температуры при приеме лекарственных препаратов

Некоторые лекарственные средства могут вызывать побочный эффект в виде резкого повышения температуры выше 37 градусов, в результате чего нарушения могут наблюдаться через несколько дней после того, как пациент принял лекарство.

Через несколько дней по, казалось бы, неизвестным причинам, увеличенная температура, боль и ломота могут появляться после того, как пациент принял:

  1. Антибиотики в виде Тетрациклина, Пенициллина, Цефалоспорина, Изониазида;
  2. Противовоспалительные средства в виде Толметина или Ибупрофена;
  3. Йодистые препараты;
  4. Антигистаминные лекарственные средства;
  5. Сердечно-сосудистые лекарства в виде Альфа метилдопа или Хинидина.

У некоторых пациентов, несмотря на проведение тщательного осмотра и исследований, врачи не могут точно установить причину увеличения температурных показателей и определить диагноз. При этом процент таких людей с лихорадкой неясного генеза достаточно высокий.

Очень часто через несколько дней после обращения к врачу боль и ломота полностью исчезают и больной неожиданно выздоравливает. Лихорадочное состояние редко возобновляется. Если же температура вновь поднимается выше 37 градусов, необходимо делать полное диагностическое исследование, в результате чего выяснить истинную причину подобного состояния.

Компетентно о температуре и способах борьбы с ней расскажет в видео в этой статье Елена Малышева.

Источник: prostuda.feedjc.org

Ломота в теле при простуде: что делать?

Кроме привычного насморка и надоедливого кашля, заболевшего человека нередко беспокоит ломота при простуде. Неприятные ощущения могут охватывать все тело или наблюдаться локально, например, в ногах или суставах.

Ломота в теле при простуде сопровождается также слабостью, заметным снижением работоспособности, отсутствием желания что-либо делать, даже просто отдыхать, просматривая любимый фильм. Подобное состояние настолько изнуряет больного, что у того не остается никаких желаний, кроме одного: поскорее бы выздороветь.

Причины ломоты в теле при респираторных заболеваниях

Болевые ощущения в мышцах, а также в суставах возникают при простудных заболеваниях из-за интоксикации организма ферментами и частичками погибших микроорганизмов — патогенных вирусов и бактерий. В результате через кровоток и лимфу токсины быстро распространяются по телу, повреждая клетки и нарушая внутренние процессы организма, особенно обмен веществ.

Болевые рецепторы начинают подавать сигнал нервной системе о возникших патологических нарушениях. При этом пациент ощущает боль в конечностях, голове, спине. Нередко ноет все тело.

Ломота в суставах при простуде наблюдается обычно при осложненной форме недуга, а также при тяжелой форме гриппа, который редко проходит без ноющей боли в мышцах. При легком протекании ОРВИ болевые ощущения могут вовсе отсутствовать, что является благоприятным симптомом.

Причины ломоты в теле без признаков простуды

Болезненные ощущения в теле могут проявляться и без каких-либо признаков респираторного заболевания. Это серьезный сигнал, на который следует обязательно обращать внимание.

почему возникает ломота в теле без признаков простуды

Самая безобидная причина ломоты в теле без простуды — это перенапряжение мышц вследствие очень интенсивной спортивной тренировки или после длительной физической работы. В этом случае организму просто надо дать отдохнуть, чтобы восстановить поврежденные мышечные ткани.

Как правило, такой тип ломоты проходит в течение 48 часов, иногда ощущения беспокоят человека до трех суток. При умеренной и слабой выраженности признаков дополнительное лечение не требуется.

Другие причины ломоты в теле:

  • такие болезни суставов, как остеоартрит или ревматоидный артрит;
  • укусы клещей и некоторых других насекомых;
  • фибромиалгия, сопровождающаяся мышечно-скелетной болью;
  • нервные расстройства.

Тем не менее ломота в теле без температуры бывает и при простуде. Так, при развитии пневмонии (как осложнения гриппа) человека беспокоит головная боль, сильная ломота в суставах и мышечной ткани, слабость, нарушения сна, интенсивное потоотделение.

Ломота при простуде без температуры является серьезным симптомом, поэтому пациенту требуется пройти обследование, чтобы врач смог верно назначить необходимые препараты или процедуры для устранения болезненных ощущений и ликвидации причины заболевания.

Признаки ломоты

Пациенты нередко жалуются на ноющую изматывающую боль сразу в нескольких участках тела. Одновременно могут болеть руки, туловище, ноги. Иногда невозможно определить, где большие локализуется боль: в мышцах или в суставах.

В ряде случаев болезненные проявления столь интенсивны, что человеку тяжело вставать с постели, невозможно уснуть ночью или работать днем.

Применение специальных мазей не всегда помогает, особенно если ноет практически все тело. В этом случае боль придется перетерпеть, но лучше обратиться к врачу, который оценит степень опасности симптомов и назначит оздоравливающие мероприятия.

Лечение ломоты при простуде

Как бороться с насморком или высокой температурой знают почти все. Но если беспокоит ломота при простуде: что делать? Глотать обезболивающие пилюли или использовать гели и мази?

Не стоит принимать непродуманные меры. Лучше проконсультироваться с врачом, ведь простуда и ломота в теле требуют качественного и адекватного лечения с учетом тяжести болезни.

Читайте также:  Протирание спиртом при температуре

чем лечить ломоту в теле при простуде

Наиболее эффективны следующие методы борьбы с ломотой при простудных недугах:

  • прием парацетамола и других препаратов, которые содержат указанное действующее вещество. Парацетамол в ряде случаев просто незаменим при ОРВИ и ноющей боли в теле, ведь это вещество обладает не только противовоспалительным, но и обезболивающим эффектом. Приобрести парацетамол можно как в виде моно препарата, так и в качестве комплексного средства, при этом лекарство может дополнительно содержать кофеин, аскорбиновую кислоту и другие компоненты, облегчающие состояние пациента и усиливающие борьбу с возбудителем инфекции;
  • при боли в ногах хорошо помогает горячая ванночка для ступней ног с добавлением сухого порошка горчицы. Но такой метод лечения допустим лишь при отсутствии температуры, что, как правило, бывает после завершения острой фазы болезни;
  • использование противовирусных средств хоть и не устраняет напрямую ломоту в теле, однако способствует изгнанию вирусов из организма, поэтому рекомендовано при гриппе, сопровождающемся болевыми ощущениями в суставах и мышечной ткани;
  • медовый массаж. Использование меда ускоряет выведение токсинов, стимулирует кровоток, оказывает согревающий эффект, благодаря чему боль быстро проходит;
  • при отсутствии меда можно обойтись и обычным массажем. Движения руками во время процедуры должны быть осторожными, чтобы аккуратно размять болезненные и напряженные участки и не допустить сдавливания мышц;
  • растирание болезненных участков противопростудными бальзамами. Для этой цели подходят Доктор Мом, «звездочка» и прочие средства, оказывающие не только обезболивающий, но и противовоспалительный эффект;
  • правильный питьевой режим, удовлетворяющий потребности организма в воде. Жидкость, используемая для питья, должна иметь комфортную температуру, не быть ни холодной, ни слишком горячей. Особенно полезны напитки с кислым вкусом: заваренный кипятком лимон, клюквенный морс, чаи со смородиной и малиной, гранатовый сок и т.п. Кислота, которая в них имеется в достаточном количестве, помогает организму бороться с вирусами, создавая для них неблагоприятную среду в организме;
  • если болевые ощущения усиливаются из-за фибромиалгии или других недугов, которые в значительной мере обусловлены нервным перенапряжением, полезен будет прием успокаивающих препаратов. Наиболее дешевые и доступные средства — экстракты пустырника и валерианы, но можно приобрести и комплексные препараты с более заметным действием;
  • обеспечение достаточного отдыха. Во время болезни, тем более сопровождающейся повышенной температурой в сочетании с ломотой в мышцах, следует хотя бы в острой фазе недуга соблюдать постельный режим. Нельзя превозмогать боль и идти на работу или заниматься домашними хлопотами, требующими больших усилий. Чем больше будете отдыха в период болезни, тем скорее наступит выздоровление, ведь организму не придется тратить дополнительные силы на физические действия;
  • помогают устранить мышечную или суставную боль и водные процедуры, особенно горячий душ. Если жаркая баня или сауна в острый период болезни противопоказаны, то прием душа вряд ли может навредить. Достаточно прогреть все тело, и в особенности — участки, где локализуются болевые ощущения, как сразу же повышается тонус организма, ломота в теле исчезает.

лечение ломоты в теле при простуде

Если вовремя обратить внимание на такой важный симптом, как ломота в теле при простуде, и выяснить у врача, чем лечить это болезненное проявление, можно в течение нескольких дней нормализовать свое состояние и уже в скором времени вернуться к активной и бодрой жизни.

Главное — не слишком увлекаться обезболивающими медикаментами, а сосредоточить внимание на очищении организма от токсинов и борьбе с возбудителями простуды. В этом случае удастся обойтись наименьшими потерями времени и денежных средств и полностью выздороветь без каких-либо осложнений.

Источник: forcys.ru

Простуда

Появление жара, повышенная температура тела до 40 градусов, головная боль и ломота не всегда связаны с простудным заболеванием. Подобное состояние является сигналом организма на присутствие какого-то раздражителя.

Важно знать, почему могут повышаться температурные показатели. Если высокая температура и без симптомов у взрослого или подростка держится долгое время, необходимо обратить на это особое внимание и обязательно обратиться к врачу для прохождения обследования.

Иначе это может сказаться на функционировании важнейших внутренних органов, в результате чего привести к серьезным осложнениям.

Какая температура считается нормой

Прежде чем выяснить причины высокой температуры, стоит разобраться, какие температурные показатели считаются нормальными.

На протяжении всего дня температура у здорового человека может колебаться в диапазоне от 35.5 до 37.4 градусов. Данные изменения напрямую связаны с работой щитовидной железы и гипоталамуса, которые регулируют обмен веществ.

Так как скорость метаболизма во внутренних органах на протяжении суток меняется, при замедлении метаболизма температура понижается, а при ускорении повышается.

Минимальные температурные показатели 35.5 градусов у человека обычно в утренние часы после сна, если производить измерения в подмышечной впадине. Кровь в сосудах в этот период движется замедленно, что снижает скорость метаболизма. В вечернее время температура повышается и может достигать нормы 37-37.4 градусов.

Средние показатели температуры измеряются в дневное время, когда человек расслаблен. В этот момент температура составляет 36.6 градусов.

  • При понижении показателей ниже 35.2 градусов врачи может диагностировать переохлаждение.
  • От 35.2 до 35.8 данные считаются умеренно низкими, что может сигнализировать о нарушении работы печени или снижении тонуса мышц.
  • Субфебрильной считают температуру от 37 до 37.8 градусов.
  • Фебрильной температурой называют, если показатель повышается до 38-38.9 градусов.
  • Пиретической, если данные составляют 39-40.9 градусов.
  • Гиперпиретической считается высокая температура более 41 и 42 градуса.

Таким образом, 37 градусов считается оптимальным вариантом у здорового человека.

Если показатель держится на уровне 38 и выше градусов, такая высокая температура вызывает головную боль.

Почему повышается температура

Повышенная температура без признаков простуды может быстро появиться и так же быстро исчезнуть. Почему иногда есть и высокая температура за 38 градусов и наблюдается лихорадочное состояние? Это может произойти при следующих причинах:

  1. Человек перегрелся в бане, на пляже, в сауне или при ношении слишком теплой одежды.
  2. В случае возникновения психологической стрессовой ситуации, когда пациент излишне сильно радуется или. Наоборот, получает негативные эмоции.
  3. После употребления спиртных напитков, горячего чая или крепкого кофе.
  4. После совершения физической активности.
Читайте также:  Макс температура человека

Если высокая температура держится на протяжении пяти и более дней, при этом наблюдается ломота и головная боль, нередко к этому приводит появление воспалительного процесса.

Причиной может стать попадание в организм вирусной или бактериальной инфекции, а также употребление в пищу недоброкачественных продуктов. В том случае, когда головная боль и ломота не проходит три недели и более, это говорит о наличии какого-либо заболевания.

Нередко высокая температура без признаков простуды поднимается у пожилых людей. В медицине такое явление называют лихорадкой неясного генеза, так как оно может быть вызвано широким спектром заболеваний, среди которых:

  • Инфекционное-воспалительные;
  • Опухолевые;
  • Системные;
  • Внутренние болезни с нетипичным протеканием.

В том числе повышенная температура без присутствия иных простудных симптомов может появляться при необычном течении стандартных болезней.

Наличие инфекционно-воспалительных болезней

Появление высокой температуры чаще всего связано с появлением хронических инфекционно-воспалительных заболеваний. Нередко причиной лихорадочного состояния, при котором на протяжении нескольких недель ощущается головная боль и ломота, становится туберкулез мочеполовой системы, селезенки, легких, позвоночника, лимфатических узлов.

Данное заболевание опасно тем, что оно протекает бессимптомно. Даже при проведении рентгенологического исследования и взятия туберкулиновых проб при ранней стадии болезни показатели бывают маловыраженными и в некоторых случаях дают отрицательный результат. Если лихорадка не спадает более месяца, это может быть основным сигналом развития этого опасного заболевания.

Если у пациента наблюдается только лихорадочное состояние, это может сигнализировать о наличии:

  • Пиелонефрита;
  • вирусного гепатита В и С;
  • холангитов в виде воспаления желчных протоков;
  • ВИЧ-инфекции, микобактериозов, грибковых инфекций в виде кокцидиомикозы и гистоплазмозы.

Когда повышенная температура держится на уровне от 37 до 39 градусов в течение месяца и более, причина может крыться в образовании гноя в брюшной полости и тазовой полости. При этом какие-либо видимые симптомы могут отсутствовать. Такое состояние обычно можно видеть у людей в годах, когда снижается иммунитет и ослабляются защитные механизмы организма.

Если жар списывают на простудное заболевание, пациент обычно не спешит обращаться к врачу, пробует лечиться в домашних условиях, тем самым теряя момент, когда можно остановить развитие тяжелой болезни. Кстати, стоит отметить, что иногда простуда без температуры может развиваться.

Абсцесс возникает на стенках кишечника, в почках, предстательной железе, печени. Нагноение может образоваться при наличии травм живота, хронических кишечных инфекций, сахарного диабета, цирроза печени.

Температура 37-38 градусов возникает при эндокардите – воспалении внутренних оболочек сердца. При этом источник такого заболевания очень не просто выявить. Опасно оно тем, что воспалительный процесс оказывает воздействие на сердечные клапаны.

Боль и ломота может быть признаком остеомиелита – гнойно-воспалительного процесса в костях и костном мозге. Такое заболевание встречается у людей, которые перенесли тяжелую травму или имеют профессиональную деятельность, связанную с высокими физическими нагрузками.

Повышение температуры при остеомиелите является первым симптомом нарушения в организме, в связи с этим нужно делать полное исследование и сдавать анализы.

Появление опухолей

При активности опухолевых клеток происходит выделение пирогенных веществ, которые вызывают лихорадку. Температуру от 37 до 38 градусов, головную боль и ломоту вызывают на ранней стадии такие болезни, как:

  • Появление рака печени;
  • Выявление опухоли почки;
  • Диагностирование рака толстой кишки;
  • Выявление опухоли поджелудочной железы;
  • Лимфогранулематоз, лимфосаркома;
  • Обнаружение опухоли желудка.

Иные типы заболеваний

Среди системных заболеваний температура от 37 до 38-39, ломота в теле может держаться неделю при красной волчанке, болезни Стилла у взрослых, ревматоидном артрите, ревматической лихорадке, болезни Крона, васкулитах. Такие болезни обычно лечатся при помощи глюкокортикоидных препаратов и салицилатов, что подтверждает их неинфекционное происхождение.

Лихорадочное состояние, увеличение температуры выше 37 градусов, ломота иногда указывает на сосудистое заболевание нижних конечностей в виде тромбофлебита или тромбоза глубоких вен. Если недомогание наблюдается в послеродовой период или после получения серьезной травмы, врач может диагностировать тромбоэмболию легочной артерии.

Беспричинное увеличение температуры нарушает работу щитовидной железы. При помощи обычного осмотра не всегда можно обнаружить начальную стадию тиреотоксикоза или тиреоидита.

Чтобы выявить заболевание, необходимо делать ультразвуковое исследование щитовидной железы.

Нарушение температуры при приеме лекарственных препаратов

Некоторые лекарственные средства могут вызывать побочный эффект в виде резкого повышения температуры выше 37 градусов, в результате чего нарушения могут наблюдаться через несколько дней после того, как пациент принял лекарство.

Через несколько дней по, казалось бы, неизвестным причинам, увеличенная температура, боль и ломота могут появляться после того, как пациент принял:

  1. Антибиотики в виде Тетрациклина, Пенициллина, Цефалоспорина, Изониазида;
  2. Противовоспалительные средства в виде Толметина или Ибупрофена;
  3. Йодистые препараты;
  4. Антигистаминные лекарственные средства;
  5. Сердечно-сосудистые лекарства в виде Альфа метилдопа или Хинидина.

У некоторых пациентов, несмотря на проведение тщательного осмотра и исследований, врачи не могут точно установить причину увеличения температурных показателей и определить диагноз. При этом процент таких людей с лихорадкой неясного генеза достаточно высокий.

Очень часто через несколько дней после обращения к врачу боль и ломота полностью исчезают и больной неожиданно выздоравливает. Лихорадочное состояние редко возобновляется. Если же температура вновь поднимается выше 37 градусов, необходимо делать полное диагностическое исследование, в результате чего выяснить истинную причину подобного состояния.

Компетентно о температуре и способах борьбы с ней расскажет в видео в этой статье Елена Малышева.

Источник: prostuda.feedjc.org