Ребенок сильно храпит во сне что делать

Как бороться с детским храпом

Как оказалось, храп во сне может наблюдаться не только у взрослых людей, но и у детей. В данной ситуации, родителям следует насторожиться и обратить особое внимание на происходящее. Перед обязательным походом к врачу, стоит самостоятельно понаблюдать за состоянием ребенка в течение дня и ночью. Так как ваши сведения и наблюдения помогут специалисту с обследованием и назначением лечения. Запомните, чем скорее будет найдена причина храпа, тем быстрее малыш снова сможет полноценно отдыхать и набираться сил на весь день.

Детский храп возникает вследствие возникшей преграды либо препятствия на пути дыхания. На то есть несколько возможных причин, а именно гланды, мягкое небо, аденоиды или увеличение небного язычка. Но, есть и остальные причины данной проблемы.

По какой причине ребенок храпит?

Храп у ребенка во время сна также может проявиться при неправильном прикусе либо приступе эпилепсии. Усугубляется явление апноэ, что характеризуется как задержка дыхания на более чем 10 секунд.

Причины, по которым происходит сильный храп у детей:

  1. Наличие лишних килограмм. Ожирение опасно не только для сердца, но и для носоглотки, которая также покрывается лишними отложениями, перекрывающие проход воздуха. Вследствие чего происходят вибрации.
  2. Неправильно сформировавшийся зубной прикус. Это основная причина, по которой чадо храпит по ночам, если конечно отсутствует насморк. Когда нижняя часть даже незначительно сдвигается, то язык достает до неба, тем самым создавая преграду для циркуляции воздуха. По этой самой причине, сопротивление усиливается и провоцирует вибрацию.
  3. Роландическая эпилепсия. Характерное для данного заболевания «бульканье» отличается от обычного похрапывания. С возрастом, недуг может пройти либо перерасти в более тяжелую форму, за этим необходимо внимательно следить.
  4. Проблема носоглотки. После перенесенного тонзиллита, еще на протяжении некоторого периода времени, сохраняется отечность носоглотки. Незначительно увеличенные гланды перекрывают проток воздуха и вызывают храп.
  5. Причина может таиться и в аденоидах, но при этом, во сне у ребенка приоткрыт рот, дыхание затрудненное. Их функция заключается в защите организма от проникновения микробов, однако, часто они не справляются с требуемой задачей. Когда ребенок, не успев оправиться от одной простуды, моментально подхватывает другой вирус, миндалины увеличиваются и перекрывают дыхательные пути.
  6. Слизь внутри носоглотки, часто наблюдается у новорожденных, со временем, такого рода храп должен прекратиться.
  7. Врожденные анатомические аномалии носоглотки, могут тоже спровоцировать ночное похрапывание. К ним относиться искривление носовой перегородки, отсутствие пропорциональности челюстей, узкие ноздри и прочее.

Перечисленные выше причины, характерны для детей возрастом от 2 до 12 лет. Редко, бывают небольшие исключения в возрастной категории.

Симптомы

Существуют характерные симптомы, которые говорят о наличии проблемы у ребенка:

  • изменение колебания и громкости звука при храпении;
  • постоянная вялость, усталость, головные боли;
  • беспричинное пробуждение ночью;
  • приоткрытый рот, затрудненное дыхание;
  • присутствие чувства сонливости.

Опасность детского храпа

Здоровье любого человека состоит из основных составляющих. Одним из которых непременно выступает здоровый и крепкий сон, без него правильное и требуемое развитие невозможно. В период храпения у ребенка случаются периоды пробуждения, которые каждый раз прерывают полноценный отдых. Тем самым, ребенок и его мозг не могут расслабиться и настроиться на глубокую фазу сна. Итог недосыпа будет проявляться днем, в поведении и самочувствии крохи. Именно поэтому проследите не только в позднее время суток за ним, но и когда он резвиться и бодрствует.

Во время простудных заболеваний, ребенок испытывает дискомфорт и почти всегда похрапывает, но с выздоровлением все беспокойства уходят и сон возвращается в свое спокойное русло. Особенно остро проблема касается грудничков. Так как недосып влияет на работу мозга, днем малыш вялый и капризничает. У детей старшего возраста, наоборот наблюдается активность и приступы агрессии. При этом концентрация и особое внимание отсутствуют. Успеваемость в такой период снижается, и возникают конфликты с одноклассниками, друзьями.

Вследствие систематического недосыпа, вероятен сбой гормонального фона, что чревато набором лишнего веса. Из-за недостатка сил, физические нагрузки снижаются, а активность необходимая для сжигания калорий, отсутствует.

Не стоит тянуть время и ждать, что храп пройдет самостоятельно. Разберитесь, как следует в вероятных причинах, и устраните их. Состояние организма пагубно сказывается на развитии и жизнедеятельности малыша, поэтому своевременно найдите источник недуга.

Как избавить ребенка от храпа ночью

В случае, когда храп у малыша еле слышен, все равно можно его распознать. Для этого ночью прислушайтесь к дыханию, обратите также внимание на позу сна. У того, кто имеет проблемы с храпом, откинута голова, спит на спине, приоткрыт рот, тяжелое (прерывистое) дыхание и порой, происходит подергивание ножкой.

Заботливых родителей настораживает каждая мелочь в состоянии здоровья малыша. Храп, не является исключением беспокойства. Ни в коем случае не надо его будить и тем более ругать за сторонний шум. Неожиданное пробуждение может сильно напугать ребенка. Для того чтобы помочь и прекратить прерывистое дыхание, попробуйте аккуратно перевернуть кроху на бочок.

Убедитесь, что воздух в комнате достаточной температуры и не пересушивает носоглотку малыша. Температура не должна превышать 22 градусов (в ночное время суток). При этом, должна быть обеспечена влажность.

Подушка у ребенка не должна быть высокой, обеспечивая правильно положение во время сна. При необходимости замените ее на ортопедическую.

В период лечения простудных заболеваний не усердствуйте с сосудосуживающими препаратами, так как они наносят вред и пересушивают слизистую. Перед сном промывайте нос солевым раствором, проветривайте комнату, позволяя зайти свежему воздуху.

Читайте также:  Какие анализы при тонзиллите нужно сдавать и почему?

Если простуда была вылечена, а храп остался, рекомендовано обратиться за консультацией к детскому врачу, рассказав о имеющейся проблеме.

Лечение детского храпа

Для того чтобы облегчить жизнь ребенку, а именно наладить нормальный сон по ночам, стоит изучить характер храпа и возможные пути решения проблемы.

Вылечить храп можно несколькими способами. Один, из которых включает в себя прием медикаментов определенной группы или применение приспособлений для рта. Также можно воспользоваться специальной гимнастикой для разработки тонуса носоглотки.

В зависимости от причины храпа, подбирается подходящее лечение. Если у ребенка ринит, то необходимо исключить вероятные аллергические раздражители, которые вызывают оттек слизистой и не дают возможности проходить требуемому количеству воздуха. В таком случае, назначаются капли в нос, антигистаминные препараты и в исключительных ситуациях, диету.

При простудных заболеваниях, назначаются противовирусные препараты. Они будут способствовать снятию воспаления слизистой носика. Однако, для облегчения дыхания малыша, не забывайте постоянно очищать внутриносовую полость от засохших соплей, с помощью промывания. При аденоидах, врачи стараются ограничится лекарственными препаратами, если результативность отсутствует, применяют хирургическое вмешательство (частичное вырезание).

Тонзиллит опасен быстрым протеканием заболевания и острой формой. Вследствие чего, ребенку перекрывается воздухообмен. Ангина не способна вызвать постоянный храп, однако осложнения могут быть более масштабными и серьезными. Следует в течение дня полоскать горло и носовую полость. Отлично снимают отек и уменьшают воспаление солевые растворы.

В случае травмы носовой перегородки, обратитесь к хирургу, который устранит проблему. Ведь по истечению некоторого промежутка времени, ситуация может усугубиться, а храп перерасти в более глубокий и сильный.

Рекомендации

Важнейшим составляющим здоровья ребенка является крепкий иммунитет. Для этого, давайте своему чаду соответствующие витамины, особенно в зимний период. Совершайте каждодневные прогулки на свежем воздухе независимо от погодных условий. Однако помните о теплой и непромокаемой обуви, что убережет дитя от переохлаждения.

Не позволяйте перегреться либо замерзнуть малышу. Ведь не всегда дети чувствуют эти состояния самостоятельно, порой требуется контроль со стороны родителей. Следите за правильным рационом и приобщайтесь к физическим занятиям. Данные профилактические методы позволят избежать простудных заболеваний и соответственно ночного храпа.

Ни в коем случае нельзя игнорировать детский храп. Так как регулярный недосып скажется на здоровье вашего чада, общем состоянии, активности и настроении. К тому же, отсутствие полноценного спокойного отдыха влияет на эмоциональное и психическое состояние малыша, тем самым не позволяя ему развиваться вместе с одногодками.

При первом замечании храпа во сне, немедленно проконсультируйтесь с врачом по поводу дальнейших действий и лечения.

Источник: plohosplu.ru

Ребенок храпит во сне: причины и лечение сильного храпа

Груднички, маленькие и дети старшего возраста (5-6 лет и старше), как и взрослые, могут храпеть во сне. Часто, услышав из детской подобные звуки, родители пугаются, особенно если их издает совсем грудной ребенок. Конечно, факторов, которые вызывают ронхопатию в детском возрасте, значительно меньше, но от этого они не становятся менее серьезными. Почему ребенок храпит во сне – об этом пойдет речь ниже.

Опасность храпа для детей

Храпящие звуки обусловлены сужением просвета дыхательных путей, поэтому в легкие проникает меньшее количество воздуха, следовательно, кислорода в ткани поступает недостаточно. Недополучая главный, необходимый для жизни, элемент, малыш со временем начинает чувствовать себя все хуже и хуже.

У него снижается концентрация внимания, ухудшается память и мыслительные процессы, наблюдается упадок физических сил. В результате снижается успеваемость в школе или обучаемость в детском саду, ребенок начинает отставать в физическом и психическом развитии, начинаются соматические нарушения в организме, снижается иммунитет.

Еще более серьезно обстоит дело, если наблюдается остановка дыхания во сне. В такие моменты малыш, как правило, просыпается или вздрагивает, а потом резко хватает воздух ртом. Такие задержки дыхания приводят к перечисленным выше последствиям еще быстрее, и являются поводом для незамедлительного обращения к врачу.

Даже если подобное явление имело место один раз, в особенности если ребенок грудной, нужно обратиться за помощью к специалисту.

Своевременное выявление причины храпа может предотвратить многие болезни. Например, причиной храпа у ребенка могут быть аденоиды. Удаление их поможет избежать снижения слуха.

Причины храпа у ребенка во время сна

Итак, каковы причины храпа у детей? Самой распространенной является заложенность носа в результате насморка. Если соплей нет, а храп присутствует, то чаще всего детская ронхопатия вызвана следующими факторами:

  1. разрастание аденоидов;
  2. наличие постороннего предмета в носовых ходах;
  3. увеличение в объеме тканей небного язычка;
  4. отечность голосовых связок;
  5. новообразования в гортани;
  6. врожденные патологии носовых ходов;
  7. аллергические реакции;
  8. особенности анатомического строения структур носо- и ротоглотки;
  9. лишний вес.

Причины ночного храпа у новорожденных и грудничков

Новорожденные дети могут издавать храп по причине недостаточного развития носовых ходов. Со временем, ходы немного расширятся, и воздух будет проникать в легкие гораздо свободнее. Но если храп сохраняется и у годовалого ребенка, то нужно обратиться к специалисту для выяснения причины.

Бывает, что у грудных детей в возрасте 2-4 месяцев происходит быстрый набор массы тела и рост. То же самое может наблюдаться в 5-6 лет. Носовые перегородки не успевают за таким стремительным развитием, в результате чего получаются храпящие звуки. В этом случае волноваться совершенно не о чем, через несколько недель все придет в норму и ронхопатия исчезнет сама собой.

Аденоиды как причина храпа у детей

Когда ребенок во сне издает храпящие звуки, следует показать его ЛОРу, вполне может оказаться, что у него увеличились аденоиды. Носоглоточная миндалина предназначена для «ловли» инфекции, проникающей в носовые ходы вместе с воздухом. В случае когда инфекционных агентов слишком много, орган не справляется со своей функцией, и увеличивается в размерах, преграждая доступ кислорода.

Читайте также:  Как определить ротавирус у ребенка

Аденоиды разрастаются постепенно. Сначала появляется незначительный храп, малышу становится тяжело дышать носом. Как правило, у родителей не возникает мысли об обращении к врачу. В дальнейшем храп у ребенка становится более выраженным и частым, малыш постоянно дышит ртом, наблюдаются случаи апноэ во сне.

Развивается утомляемость, плаксивость, перепады настроения, раздражительность. Возникают нарушения со стороны иммунной системы, часто выявляется тонзиллит или гайморит.

Детский храп и аллергия

Аллергические реакции тоже могут стать причиной храпа у ребенка. Когда аллерген попадает в организм, в качестве ответной реакции клетки тканей выделяют различные вещества. Внешне это проявляется воспалительной реакцией, при которой слизистая оболочка и подлежащие ткани отекают. В результате воздухоносные пути сильно сужаются, и доступ необходимого объема кислорода ограничивается.

Когда ЛОР-врач или педиатр не находит анатомических или инфекционных причин храпа у ребенка, следует обратиться к аллергологу-иммунологу.

Как помочь ребенку если он храпит во сне?

Лечение детского храпа будет зависеть от того, какую причину обнаружит врач. Например, если это аденоиды, то, в зависимости от степени их разрастания, назначают консервативное либо оперативное лечение. При выявлении аллергена терапия будет направлена на формирование устойчивости организма ребенка к нему, а также устранение симптомов.

А что могут сделать родители, чтобы облегчить дыхание у ребенка при храпе? Ряд несложных мер поможет сделать сон малыша более спокойным:

  • Использование увлажнителя в доме, особенно в детской комнате. При склонности к сухости слизистой оболочки важно поддерживать высокую влажность воздуха. Можно включать прибор незадолго перед сном, или оставлять его в таком состоянии на всю ночь. Неплохо дополнить увлажнитель ионизатором.
  • Можно приобрести в аптеке специальные пластыри, пропитанные эфирными маслами. Перед их применением нужно удостовериться в отсутствии аллергии на данные вещества. Хотя большинство таких приспособлений от храпа разрешено для использования в детском возрасте, лучше всего заранее посоветоваться с врачом.
  • При наличии насморка следует промывать носовые ходы специальным солевым раствором. При образовании корочек в носу у маленьких детей их нужно регулярно удалять.
  • Необходимо следить за массой тела ребенка. На сегодняшний день диагноз «ожирение» ставят даже детям в возрасте от 5 лет. Как известно, избыточный вес приводит к появлению храпа. Полному ребенку нужно обеспечить рациональное питание и высокую физическую активность.

Профилактика храпа у детей

Предупредить храп у детей во сне помогут несложные профилактические действия.

  1. Регулярное применение увлажнителя воздуха и влажная уборка детской комнаты существенно снизят возможность появления храпа у детей не только в период лечения болезни, но и в остальные дни.
  2. В качестве профилактики храпа во сне приобретите специальную подушку, а еще лучше – и матрац. Приподнятое изголовье облегчит проникновение воздуха в легкие и предотвратит храп.
  3. Если у ребенка склонность к аллергии, то при наступлении определенного сезона нужно заблаговременно принимать антигистаминные препараты, не дожидаясь развития отека. Если же аллергическая реакция не зависит от сезонных проявлений, то лекарства следует иметь под рукой на всякий случай, а также предупредить об этом воспитателя или учителя.
  4. Отличным средством для предупреждения храпа в результате простудных инфекционных заболеваний является закаливание. Повышение иммунитета и укрепление здоровья положительно скажутся на всех структурах организма.

Нужно помнить, что храп во сне у ребенка и в годик, и в 5, и в 9 лет тормозит развитие всех систем органов. Поэтому, услышав подобные звуки из детской комнаты ночью, обязательно выясните, почему храпит ваш ребенок.

Источник: healthhacks.ru

Почему ребенок храпит во сне?

Взрослые люди часто страдают храпом во сне, особенно мужчины. Для детей же рохнопатия не является приемлемой, так как вызвана обычно патологическими процессами лор-органов. По статистике ночным храпом страдает до 5% детей.

Храп что это такое?

Храп представляет собой процесс, появляющийся при дыхании человека во сне. Проявляется он как громкий дребезжащий вибрирующий звук, который может длиться практически всю ночь.

Возникает храп из-за того, что небный язычок и мягкое небо колеблются во время прохождения воздуха при вдохе и выдохе. Это и вызывает характерные вибрирующие звуки.

Причины храпа у ребенка

Ответить однозначно почему храпит ребенок неспециалисту сложно. Но чтобы понимать серьезность проблемы и вовремя обратиться к врачу, нужно знать основные причины появления храпа у детей:

  • узкие носовые ходы;
  • сухой воздух в спальне;
  • простудный ринит, продолжающийся еще какое-то время после перенесенного ОРВИ, а также остаточный отек тканей в горле и увеличенные гланды;
  • аденоиды – основная причина храпа у детей дошкольного возраста, так как частые простуды вызывают их увеличение и воспаление, а также снижают общий иммунитет, что приводит к состоянию постоянной «сопливости»;
  • неправильный прикус – у ребенка в лежачем положении небный язычок касается корня языка и перекрывает свободный доступ воздуха при дыхании;
  • апноэ – возникает обычно у недоношенных детей и может проявляться в виде сужения дыхательных путей, что вызывает похрапывание, полное же сужение вызовет остановку дыхания;
  • ожирение – жировые отложения сужают просвет в гортани;
  • заложенность носа – постоянно не дышащий нос при отсутствии своевременного лечения, помимо храпа вызовет еще и появление гайморита или фронтита;
  • врожденная или приобретенная деформация лица, послужившая появлению узости просветов горла;
  • инородный предмет в носу, который ребенок мог случайно засунуть (бусину, кусочек еды);
  • «роландическая» эпилепсия – характеризуется активным выделением слюней во время приступа, который длится в среднем три минуты и провоцирует храп (диагностируют у детей уже с 2 лет).

Причины есть как безобидные, так и очень серьезные, поэтому нужно присматриваться к ребенку, прислушиваться и, в случае подозрений на одну из серьезных патологий, немедленно обращаться к врачу.

Ребенок храпит во сне соплей нет

Если у ребенка нет соплей, но он все равно храпит, причины могут быть следующие:

  • пересыхание слизи в носу из-за сухого воздуха (появляются не сразу, а во второй половине ночи);
  • увеличенные гланды;
  • аденоиды;
  • увеличение размеров небного язычка.
Читайте также:  Детский снуп с какого возраста можно

Также стоит проверить нет ли инородного тела в носовых ходах.

Отсутствие соплей при наличии храпа должны сразу натолкнуть на мысль о возможном наличии серьезной патологии, особенно это касается эпилепсии. Она может вызвать приступ апноэ.

Чем опасен храп у детей

Редкое похрапывание не несет вреда, оно может быть последствием неудобной позы для сна или попадания соплей в горло.

Постоянный продолжительный храп уже может серьезно повлиять на здоровье и состояние ребенка:

  • появляется кислородное голодание мышц сердца, тканей мозга;
  • в дневное время ребенок выглядит не выспавшимся, раздраженным, часто капризничает и ведет себя агрессивно;
  • возникает ночной энурез;
  • ребенка начинают мучать ночные кошмары;
  • нарастает отставание от сверстников в развитии;
  • появляется ночное апноэ;
  • может снизиться слух.

Чаще всего храпом страдают дети от 3 до 5 лет, так как в это время ребенок в детском саду много болеет, нарушается работа лор-органов, поэтому все простуды надо тщательно вылечивать и своевременно консультироваться с врачом.

Лечение храпа у детей

У детей храп обязательно нужно устранять, путем лечения причины его возникновения. Существует медикаментозный и хирургический способы лечения, а также при помощи народных средств и специальной физкультуры.

Медикаментозный способ заключается в назначении:

  • промываний носовых пазух солевыми растворами или средствами на основе морской воды;
  • сосудосуживающих препаратов для устранения отека слизистой носа;
  • антигистаминных средств для снятия аллергической реакции;
  • противовирусных препаратов, если отек вызвала вирусная заложенность носа;
  • противовоспалительных препаратов и антибиотиков (на усмотрение врача);
  • орошения горла готовыми антисептиками, подходящими по возрасту, для снятия отека миндалин, вызванного размножением бактерий.

Хирургическое вмешательство может потребоваться для удаления аденоидов или полипов. Также может потребоваться исправление носовой перегородки, но только начиная с подросткового возраста. Выполняются операции только если медикаментозное лечение не дает видимых результатов.

В качестве лечения народными средствами можно попробовать:

  • капать в нос морковный сок, разведенный с водой или сок алоэ;
  • парить ноги с добавлением горчичного порошка;
  • промывать нос раствором поваренной соли и воды;
  • сделать настой из столовой ложки ягод шиповника и 2 стаканов кипятка, давать ребенку в течение дня;
  • делать чай с малиной или липой.

Перед применением народных средств нужно убедиться в отсутствии аллергии. Эффект от них обычно наступает не ранее 10-14 дней от начала лечения.

В качестве лечебной физкультуры подойдут следующие упражнения, направленные на улучшение дыхательной функции:

  • глубоко дышать, при этом поворачивая голову в стороны (повторить 2-3 раза на каждую сторону);
  • вдохнуть глубоко, надувая живот до предела, затем не спеша выдохнуть (5 раз);
  • закрыть пальцем 1 ноздрю, вдохнуть и выдохнуть 6 раз, после повторить то же со второй;
  • ладони положить на плече, глубоко вдохнуть, потянуться руками как можно выше и опуститься (6-7 раз);
  • вдохнуть, руки вперед, затем низко наклониться и громко выдохнуть (5 раз).

Не лишним будет сменить подушку на ортопедическую, ведь возможно причина кроется в неправильном положении головы во время сна.

К какому доктору обратится

При регулярном храпе первым делом нужно обратиться к лор-врачу. Он проверит ребенка на наличие аденоидов, полипов, кривой перегородки, а также присутствие инородных предметов. Дополнительно может взять мазок из носоглотки, на определение возбудителя, если есть воспаление.

Если лор-врач ничего не обнаружил, то имеет смысл пойти к аллергологу, так как это может проявляться бронхиальная астма.

При подозрении на неправильный прикус как причину храпа, понадобится посетить стоматолога.

Если возникли трудности с постановкой диагноза, модно пройти полисомнографию и установить, опасен ли конкретный храп или нет.

Советы Доктора Комаровского

О. Е. Комаровский при храпе у детей советует делать следующее:

  • проветривать спальную до 18-20 градусов плюс;
  • поставить увлажнитель воздуха;
  • убрать пуховые подушки и одеяла из натуральной шерсти, использовать только гипоаллергенное постельное белье;
  • перекладывать постоянно ребенка на бок, если так он спит спокойнее;
  • приклеивать специальный пластырь с лечебными маслами на кровать у изголовья или на одежду рядом с лицом (для детей старше 1 года)

Также Комаровский советует внимательно следить за грудничками, у которых проблема храпа имеется с рождения. Необходимо фиксировать:

  • силу и длительность храпа;
  • время, требуемое для засыпания ребенка;
  • частоту и причину пробуждений;
  • позу ребенка во время сна.

Собранные сведения можно будет предоставить врачу и проконсультироваться о возможной проблеме.

Профилактика

Профилактические мероприятия должны включать:

  • закаливание, прогулки на свежем воздухе;
  • правильное питание;
  • прием витаминов;
  • умеренные физические нагрузки;
  • регулярные проветривания и влажную уборку;
  • кормление младенцев грудью;
  • достаточный питьевой режим;
  • правильный выбор одежды по погоде для исключения перегревов и переохлаждений.

Появление рохнопатии у ребенка дает сигнал о возникновении патологического процесса в организме, в частности в работе лор-органов. Оставлять без внимания это не стоит, так как только врач может определить на сколько опасен имеющийся храп у конкретного ребенка.

Источник: detmed.info